红糖姜水陈皮的功效与作用(红糖陈皮姜茶)

红糖陈皮姜茶

　　1）橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；（2）橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳；（3）熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；（4）烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻；（5）橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。还有还有：将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味；将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味；将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软；将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久……< 　　（1）治疗咳嗽痰多： 　　用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。 　　方法：水煎后服用。 　　（2）治疗胃痛： 　　用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。 　　方法：水煎后加入少量的红糖服用。 　　（3）治疗慢性胃炎 　　用料：干橘皮30克，白糖少许。 　　方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。 　　4）治疗呕吐 　　用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。 　　方法：水煎后加少许姜汁冲服。 　　（5）治疗支管炎 　　用料：橘饼30克，大蒜15克。 　　方法：泡水代茶饮用。 　　（6）治疗烫伤 　　用料：烂橘子 　　方法：取适量涂于患于。 　　（7）治疗食欲不振、消化不良 　　用料：干橘皮3克，大红枣10个。 　　方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振饮用，可治疗消化不良。 　　（8）治疗感冒咳嗽 　　用料：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。 　　方法：水煎成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升，笰次。 　　提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。 　　（9）治疗妊娠发热 　　用料：橘子2个，黄瓜1个。 　　方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2－3次。 　　（10）治疗声音嘶哑 　　用料：橘子皮20克，梨2个。 　　方法：将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮，笰－3次。 　　提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。 　　巧防晕车 　　在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。 　　在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 　　巧治冻疮 　　将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。 　　巧治慢性支气管炎 　　橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。 　　巧治咳嗽 　　用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 　　巧治便秘 　　鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。 　　巧解酒 　　用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。 　　巧治睡觉磨牙 　　睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。 　　巧防止牙齿“酸倒” 　　食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。 　　巧治乳腺炎 　　生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。 　　巧治口臭 　　将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。 　　巧解鱼蟹之毒 　　用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。 　　巧治胃寒呕吐 　　将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。 　　巧理气消胀 　　用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

红糖陈皮姜茶怎么煮

1.

准甘干草5克，陈皮2克，金银花2克，大枣2克，放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水2L，红糖10克，大火烧开，小火熬煮1小时即可。

2.

准备甘草5克，陈皮2克，菊花1克，枸杞1克，放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水2L，红糖10克，大火烧开，小火熬煮1小时即可。

3.

准备甘草5克，陈皮2克，枸杞1克，菊花2克，桑叶2克，放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水2L，红糖10克，大火烧开，小火熬煮1小时即可。

红糖陈皮姜茶的功效与作用

【材料】生姜20g 、陈皮20g、红糖适量

【做法】

1、生姜洗净切片，加水煮开后，小火煮20分钟

2、加入陈皮煮3分钟

3、加入适量红糖，煮至沸腾即可

红糖陈皮姜茶晚上可以喝吗

早上喝好。

因为早上是一个人一天中最需要能量和气力的时候，喝姜米茶可以起到温暖身体、提升体能的作用。

晚上喝姜米茶虽然可以起到解腻、帮助入睡的效果，但同时也会刺激身体产生能量，可能会影响睡眠质量。

所以最好还是选择早上喝，起到更好的效果。

红糖陈皮姜茶的作用与功效禁忌

1.

准备食材：新会陈皮两瓣，生姜六片，大枣6颗，清水800ml。

2.

陈皮洗净撕小块，生姜洗净切成片，大枣洗净去核切碎。

3.

然后把准备好的食材放入养生壶煮三十分钟即可，久煮更佳。

红糖陈皮姜水

制作步骤：

1、下面要带大家一起制作的美食是陈皮姜丝茶，经常喝这样的茶对我们的身体很好，可以增强免疫力，营养特别丰富。咱们一起来准备一下橙皮姜丝茶的制作食材吧，准备一个橙子，一大块生姜，适量的食用盐。这里准备的食用盐同样也不是用来调味的而是用来清洗生姜的。用食用盐清洗生姜可以去除农药残留，这样会将生姜清洗得更加干净。最后再准备适量的红糖就可以了。

2、在咱们平时的时候，很多朋友吃完橙子就会将橙子皮丢掉，其实橙子皮也有很多比较多的妙用，如果丢掉的话就非常可惜了。咱们先将橙子切掉头部和尾部，这样等一会就比较容易剥皮了，然后再将橙子切成小瓣，切好之后把橙子皮全部剥下来，橙子的果肉可以直接吃掉，或者是放到一旁等会再吃。

3、将剥下来的橙子皮放到一个大碗中，加入适量的清水，将橙子皮清洗一遍，清洗完成之后控干水分，放到案板上将橙子皮切成细丝，橙子皮全部切完细丝之后放到一个碗中待用，接下来咱们再来处理一下生姜。将生姜放到清水中用清水打湿，然后在生姜的表面加上一勺食用盐。

4、食用盐能够将生姜表面的细菌和病毒全部杀死，而且还可以去除绝大部分农药残留，使我们吃起来更加安全，更加放心。生姜洗好之后咱们将它放到另一个碗中，加入清水冲洗一遍，冲洗完成之后沥干水分切成细丝。

5、生姜片切好细丝之后咱们先把它放到一旁，将平底锅取出烧热。把生姜丝放到平底锅中用小火慢慢翻炒，一直将生姜丝炒至变软并炒干里面的水分。生姜一直炒大约5分钟就可以了，炒好之后先出锅放到一旁待用。

6、接下来咱们再用平底锅将橙子皮也放进去翻炒一下，小火不停地翻炒，将橙子皮中的水分炒干。橙子皮的水分炒干以后将生姜丝也放进去翻炒，一直将它们一块炒5分钟之后关火出锅。

7、取一个茶杯，向杯中加入炒好的橙子皮和姜丝，然后加上一点红糖，再加入开水搅拌一下，一直搅到红糖融化就可以喝了，一杯陈皮姜丝茶就做好了。