为什么熬夜易熬出阴虚火旺型失眠

匿名网友 2024-09-27 21:20:31

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我前段时间经常熬夜，现在晚上想睡也睡不着，就去找中医看看能不能调理下。中医师给出诊断是阴虚火旺型失眠，我想了解下这阴虚火旺型失眠跟熬夜有什么关系？

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中医的五行学说认为，心属火，肾属水，水能制火，在正常生理情况下，肾水上济心火，使心火不至于偏旺而扰乱心神。而经常熬夜者、房事太过者、老年肾气渐衰者均可消耗体内的阴精、阴液，从而导致肾水不足，无以制火，心火亢盛，扰乱心神，继而发生失眠，即为阴虚火旺型失眠，此为肾阴不足累及于心。TyZ植物提取物百科

阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、多醒多梦、早醒外，还常噩梦不断、似睡非睡，或通宵难眠，此外往往同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等虚火之象。因此，善养生者，生活多规律，按时就寝，顺时而为，不悖古训。TyZ植物提取物百科

回答时间 2019-02-17

为什么熬夜易熬出阴虚火旺型失眠

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