大暑时节如何预防中暑?一旦中暑应如何处理?

大暑时节如何预防中暑?一旦中暑应如何处理?

匿名网友 2024-09-27 21:20:54
问题描述:
大暑时节,天好热,真的跟烧烤一样了,说不定在大街上走着走着就晕了,这天要如何预防中暑?假如中暑了怎么办?
分类: 中医药问答
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大暑时,天气炎热,应注意劳逸结合,避免在烈日下暴晒,注意室内降温,保证睡眠充足,讲究饮食卫生。一旦出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时,多为中暑先兆。应立即至阴凉通风处休息,喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。严重者应去医院诊治。QXm植物提取物百科

回答时间 2019-02-17