哪些功能原料能够帮助久坐人群远离血栓？

血栓，简单的来说就是血管中的“血液凝块”，它会像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然致残或死亡。而下肢深静脉血栓是比较容易发生血栓的部位，严重的时候可导致肺动脉栓塞。谈及血栓，人们常常将其和老年人挂钩，殊不知血栓的发病率目前已经开始流行化和年轻化。

久坐不动，需警惕深静脉血栓

长期的静坐(如坐在椅子、汽车、沙发或长途航班等) 会增加人们患深静脉血栓(DVT) 的风险。美国心脏病学会指出，每天静坐超4小时的人因静脉血栓引起的死亡风险会增加48%。和每天静坐低于2小时人群相比，每天静坐超4小时或更多时间的人患心血管疾病的风险也会增加125%。心血管疾病的产生因素有吸烟、高血压、身体运动和体重等，甚至有人将静坐称为一种新的吸烟方式。

长坐不动的生活方式越来越普遍，深静脉血栓的发病率将会持续增加。美国疾病控制与预防中心(CDC)数据显示，每年约90万美国人遭受静脉血栓阻塞症状(主要是血液凝结) 的困扰。

据植提桥媒体了解，人体血管中，只有静脉有瓣膜，这是因为静脉负责将身体各部分的血液带回心脏，同时与腿部肌肉形成的抽吸作用可预防血液回流到下肢。年龄的增加会引起瓣膜的泄露，长期不运动人群体内血液倾向于在腿部集聚，因此应格外注意。长时间的静坐或站立会易引起深静脉血栓和致命性肺栓塞，但还有其他一些因素也会加重这种疾病的风险，比如口服避孕药物、变老、吸烟、怀孕、过度肥胖、近期手术或创伤、长途航班以及癌症等。

深静脉血栓易出现的症状

静脉血栓栓塞每年导致10万名美国人死亡，其中30%的静脉血栓栓塞会在1个月内发生死亡，25%的人群会突然死亡，33%的幸存者在10年之内还会复发。深静脉血栓的发病率通常没有明显的症状，但如果出现下面症状请注意: 单腿或双腿出现肿胀; 单腿或双腿出现疼痛，即使只有在站立或走路时发生; 腿部皮肤发热; 腿部皮肤发红或褪色; 眼睛可看到静脉以及腿部疲惫等。

对付深静脉血栓，天然功能原料有妙招生活方式的改变或可降低人们患深静脉血栓的风险，如戒烟、定期锻炼以及健康的饮食，但这些措施在预防致命性肺阻塞疾病方面还显得有些力不从心。此外，抗凝血药物通常会出现出血症状，并且.效果也不是很明显。因此，一种新的防御策略很有必要。

目前，研究人员发现具有预防静脉血栓形成的天然功能原料有两种，纳豆激酶: 大豆发酵中提取的一种酶，其中含丰富的纳豆杆菌; 法国(含丰富的多酚类物质)。研究指出，二者混合可预防血栓，改善腿部微循环。据植提桥媒体了解，这两种提取物预防静脉血栓形成的机理如下: 抑制静脉部位不必要血栓的形成; 改善腿部静脉微循环、促进血管壁的弹性以及诱导分解纤维蛋白凝块等。纳豆激酶: 研究证实其可分解纤维蛋白，即血栓中存在的主要蛋白，其前体为纤维蛋白原，二者都参与了红细胞引起的血栓形成。纳豆激酶还可通过降低血凝申联蛋白质链，预防血栓的形成。确切的来说，纳豆微酶可降低两种蛋白的活性(VIII因子和VI因子)，并且没有副作用和出血症状的出现。法国海洋松树皮提取物: 研究发现其可降低血小板凝聚，增加可促进血液流动的酶的活性(该酶在血管中能够产生氧化一氮，氧化一氮在调节血管功能方面具有重要作用，可预防血栓的形成。)。此外，该提取物还可抑制基质金属蛋白酶的活性和作用方式，这种酶能够降低血管壁中的弹性蛋白，使血管变得僵硬，血液流动减缓。

人类临床研究

研究人员目前开展了一项随机、安慰剂对照临床试验，将204名从纽约飞往伦敦的乘客随机分为安慰剂组(胶囊) 和对照组(纳豆激酶和法国海洋松树皮提取物混合物)，这些受试者在起飞前的2小时和之后的6小时分别服用相关产品。研究人员使用超声波扫描在飞行前和飞行后对受试者体内的血块进行测量。

研究结果发现，对照组受试者没有出现深静脉血栓的案例。而安慰剂组5名受试者出现深静脉血栓症状，另有两人出现表面血液凝结，即一共7起案例。总的来说，安慰剂组发病率为5.4%,对照组发病率为0。研究人员还测量了受试者的腿部肿胀情况，之后发现安慰剂组水肿情况增加了12%，对照组水肿情况下降了15%。

该项研究证实，这两种提取物混合物配方可预防深静脉血栓的形成，尤其对那些长期静坐的人群来说，还可降低肺阻塞引起的突然死亡，暂时还未发现有相关副作用。

总的来说，久坐不动目前是深静脉血栓发病的主要原因，尤其是那些电脑前工作的职场人群连续静坐不要超过4~6小时。一段时间后，要起来活动一下，重点活动一下下肢，做做下蹲动作，以加速静脉回流。同时要多喝水，以稀释血液，防止血液黏稠。