被誉为第十四种维生素的新辅基PQQ补充剂，功效真不少

PQQ是一种新辅基，学名叫毗咯喹啉醌(Pyrroloquinoline quinone)，是继黄素核苷酸(FMN,FAD)和烟酰胺核苷酸(MAD, NADP)之后，在膜束缚的细菌脱氢酶中发现的第三种辅基，世界医学界称之为第十四种维生素。PQQ不仅参与生物体内氧化还原反应，而且具有一些特殊的生物活性和生理功能。

尽管很多食品中都含有PQQ,如纳豆、豆腐、奇异果和木瓜，但并不是人人都能每天以这些材料为食。而且，若想满足摄入量，必须大量摄人这些食物，这并不太现实。最简单也最方便的办法就是选择合适的PQQ补充剂。需要注意的是，PQQ需要和其它必需营养成分协同作用,才能更好的发挥功效。下面，跟随小编一起来看看国外市场上几款代表性的PQQ补充剂吧。

冻龄(Stop Aging Now)公司推出一款名叫PowerPQQM的PQQ补充剂，每份中的PQQ剂量为10毫克，正好可以满足人体的需要。除了PQQ，每粒胶囊中含有50毫克的白藜芦醇，这相当于25瓶红酒中所含的白藜芦醇的量。此外，其中还添加了alpha辛硫酸(ALA)，ALA也是一种强力抗氧化剂，可清除氧化自由基。

研究表明，ALA的清除自由基的能力不亚于维生素E和维生素D。而且，ALA可以促进谷胱甘肽的生成，后者是人体中最主要的抗氧化剂。该公司表示，线粒体产生能量的过程是一把双刃剑，一方面可以给细胞提供能量，另一方面会产生自由基，也就是人们常说的活性氧(ROS)，活性氧是导致线粒体损伤的主要因素之一。所以当PQQ促生新的线粒体之后，需要减轻其它线粒体的氧化压力，诚少损伤。

PowerPQQ中的另一种成分是维生素B12，尽管维生素B12不属于抗氧化剂，但是可以帮助细胞DNA不受同型半胱氨酸的损伤，诚少细胞炎症。同时，维生素B12可以帮助线粒体细胞更快的消化脂肪，同时保护大脑中的髓磷脂细胞，政善大脑认知水平。一粒PowerPQQ胶囊中含有1000毫克维生素B12。