胶原蛋白不仅可以维护皮肤健康，美丽的指甲也离不开它!

来自于巴西皮肤病研究中心、圣保罗大学以及德国胶原蛋白中心(CRI)的研究人员不久前发布的一项为期24周、涉及25名健康女性的非盲单中心试验中发现，每天2.5克的胶原蛋白可以改善志愿者的脆甲症症状。这项研究结果发表在《美容皮肤学杂志》上。

该项研究的研究者表示，摄人特定的生物活性胶原蛋白肽会明显改善全球范围内比较常见的临床脆甲症;显著增加指甲生长速率，减少指甲裂缝的频率以及指甲的缺口。研究者声称，就其所知，目前还没有关于生物活性胶原肽影响指甲健康的数据，该研究系第一次临床试验证明了特定剂量的胶原蛋白(2.5 g/d)对指甲生长和脆指甲综合症的疗效。

结果显示，近90%的女性在接受治疗后的四周有好转。8%的女性认为，胶原蛋白补充剂改善了指甲的外观， 而且对补充剂的表现完全满意。

研究人员表示，在口服的时候，生物活性胶原肽会以小胶原肽和氨基酸的形式被人体吸收。自由氨基酸为皮肤细胞外基质蛋白的形成和表皮结构提供了构建模块，而胶原蛋白多肽则扮演着生物活性信使的作用，激活不同的信号传导途径，刺激皮肤和表皮的新陈代谢。

因此，在目前的研究中观察到的脆性指甲症状的临床改善可能不仅仅是蛋白质摄入的结果，还可能是特定胶原肽对表皮和皮肤代谢的刺激作用的结果。不过研究者也指出，还需要更多的样本和长期的治疗以进行更深入的研究，以探索胶原蛋白改善脆指症的作用机制，并且需要更多的安慰剂对照研究来证实所观察到的结果。

口服美容市场的潜力

欧睿国际估计, 2015年美容补充剂的市场规模为29亿美元，美国市场占了7600万美元。据报道，在美国，这一市场的增长速度超过了10%。事实上，口服美容产品或者说“beauty-fromwithin"产品在过去的一段时间并不好过，但经历过低潮之后，2017年 早些时候在阿纳海姆举行的西方世博会上，含有胶原蛋白的补充剂卷土重来，要么维护皮肤健康，要么美化指甲，风行程度甚至比以前有过之而无不及。

该行业所面临的挑战在于:消费者需要眼见为实。在2016年的Nutralngredients-USA抗衰老论坛上，Atrium Innovations的科学和监管事务副总表示，不同于其它的许多补充产品，口服美容产品致力于健康目标和终身的结果，并应在合理的时间内取得切实成效。这是该领域的重大机遇，同时也是重要的挑战之一。

此前关于胶原蛋白的研究更多的是其具有皮肤的美容作用。例如，2013年的一项研究显示，胶原蛋白可以让皮肤弹性在统计学上有显著的改善;而在2014年的一项临床研究中也发现，胶原蛋白可以让皱纹显著减少，以及增加皮肤胶原蛋白的合成;在最近的一系列的皮肤健康研究中表明， 口服摄入生物活性胶原蛋白肽时，它们会刺激成纤维细胞在皮肤的真皮层增加整体细胞外基质的形成。因而它们会从内部影响皮肤的胶原代谢，从而减少皱纹，改善皮肤弹性，甚至诚少脂肪团。

现在，通过这项最新的关于指甲健康的研究，人们看到了更多积极的效果。这一新的证据提供了更多的科学支持，证明了胶原蛋白对皮肤和指甲健康的积极影响一在健康和营养领域开辟了新的机遇。