积雪草Gotu Kola简介

积雪草（Gotu Kola）又叫雷公根，是一种细长的多年生爬行植物，常在印度洋沿岸的印度、斯里兰卡、马达加斯加、南非和热带地区的沼泽地区生长，中国中西部地区广泛存在，但大部分在中国秦岭以南的南方山区。 不应将积雪草Gotu kola与可乐果（Cola nitida）混淆。 可乐果为可口可乐提供活性成分，含有咖啡因。 Gotu kola没有咖啡因，也不是兴奋剂。

积雪草这种草药有助于促进神经系统健康（镇定安静、恢复记忆力）、抗衰老（防止皮肤溃疡）、让肾上腺系统恢复健康（控制兴奋）、抗炎止痛消肿止咳、并可能增强全身心的健康（促进血液循环）。因此，许多人发现积雪草运动营养补剂对能帮助处理压力和恢复正常情绪非常有用。最后，积雪草也有助于支持性功能。积雪草药品可以服用也可以外敷。积雪草补剂产品也常用在体育健身方面。