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营养补剂成分巴西莓(Acai Berry)与健身运动

更新时间: 2024-09-27 23:21:55 责编:网友投稿 浏览

营养补剂成分巴西莓(Acai Berry)与健身运动

营养补剂成分巴西莓(Acai Berry)与健身运动

巴西莓简介

巴西莓(Acai Berries)也叫阿萨伊莓果,以下简称巴西莓。它是一种小而圆的呈现紫色的浆果,有点像葡萄或蓝莓,它长在巴西雨林里的阿萨伊棕榈树(Acai Palm)上。其种子很大但是果肉(pulp)却很少。

随着时间的推移,巴西莓非常受欢迎,你会发现通常在许多能量果汁(energy juices),能量饮料(energy beverages)、冰淇淋(ice cream)、蛋白能量条(energy bars)、混合即食麦片里都有巴西莓的成分。

巴西莓的作用:减少脂肪,抗氧化

巴西莓富含大量的营养,并且味道很好,它提高了巴西土著的健康和活力而受到格外的欢迎。巴西莓通常被用于多个领域,包括但不仅限于:心血管健康(Cardiovascular Health)、体重管理(Weight Management)、肌肉的生长和发展(Muscular development)。如果你每天吃巴西莓,它将有助于仅减少脂肪,增加抗氧化的能力。

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