健身补充剂成分β-氨基丙酸（Beta-Alanine）

健身补充剂成分β-氨基丙酸（Beta-Alanine）

β-氨基丙酸（Beta-Alanine）简介：

你在试图增加肌肉的围度、力量和线条吗？那么你已知道你得花110%的努力去健身才能看到效果，但是这种健身训练强度很难日复一日。也许营养补剂会β-氨基丙酸(Beta-alanine)对你有所帮助。首先你要知道，β-丙氨酸是一种常用于医药和食品中的成分，并且它是一种附着在组氨酸上的氨基酸（Amino Acid），能够增长更多的肌肉能量。这对于你的健身训练意味着什么？

β-氨基丙酸（Beta-Alanine）在健身方面的作用：

1.提供更多的肌肉耐力；2.为高强度或爆发力运动提供更多能量；3.提供更多全面的健身表现。因此，无论你是否参与抗阻力训练或者耐力运动，β-氨基丙酸都是一种可怕的营养补充剂，因为它能够达到惊人的训练。