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营养补剂成分紫花苜蓿(Alfalfa)与健身运动

更新时间: 2024-09-27 23:21:58 责编:网友投稿 浏览

营养补剂成分紫花苜蓿(Alfalfa)与健身运动

营养补剂成分紫花苜蓿(Alfalfa)与健身运动

紫花苜蓿简介

紫花苜蓿(alfalfa,以下简称苜蓿)是一种长在伊朗附近的草本植物。紫花苜蓿含有丰富的蛋白质(protein),维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B6和维生素K。它也含有微量的矿物质,如钙(calcium)、钾(potassium)、铁、锌(zinc)、镁(magnesium)、胡萝卜素(carotene)和抗氧化剂麦黄酮(antioxidant tricin)。

苜蓿的作用:叶绿素和胡萝卜素,整体健康

干草不再是马的专用食品,因为作为一种干草的苜蓿会为您提供一流的健身运动营养支持。一些食品生产商使用苜蓿提取物作为叶绿素(chlorophyll)和胡萝卜素的来源,叶绿素和胡萝卜素都支持整体健康。苜蓿的叶子还含有黄酮(flavones),异黄酮(isoflavones),类固醇(sterols),香豆素衍生物(coumarin derivatives)。通过使用此健身营养补充剂,你会真正地促进整体健康。

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