绿茶提取物能抑制食，但却不适合于健美训练

绿茶提取物能促进体重减轻并减少体脂，但研究人员并不知道，这种营养补剂是怎样产生作用的。绿茶提取无能减少摄食量，并使其体重减轻。此外，摄入绿茶提取物后，睾丸激素、雌激素、瘦素、胰岛素、胰岛素样生长因子-1、 黄体激素、血糖以及胆固醇的水平都会下降。

绿茶提取物还能抑制雄性大鼠的前列腺，以及雌性大鼠的子宫和卵巢增长。因为它虽然对身体非常有益，但也许并不是非常适合健美运动员的营养补剂。