姜黄素科学二:姜黄素对关节健康的作用

姜黄是印度传统阿育吠陀医药体系中最受推崇的植物之一，长时间以来姜黄一直是美国及全球其他市场用于调节多种慢性健康问题的标志性健康食品补充剂原料。

许多慢性健康问题均源于机体的慢性炎症，比如骨关节炎一关节炎中最常见的一种疾病类型。它是一种关节组织退化疾病，由起到关节防护作用的软骨减少造成的,关节移动时产生摩擦导致疼痛，肿胀和关节僵化等。其他的一些健康问题比如肥胖也可能会导致或加重骨关节炎。

姜黄在阿育吠陀医学体系中有悠久的治疗骨关节疾病的应用历史。对姜黄中的活性成分一类姜黄素抑制或诚少炎症反应机理的研究已经非常深入。类姜黄素的抗炎功效主要与其抑制导致炎症的关键酶环氧合酶-2(COX-2)，脂氧合酶和iNOS有关。

Curcumin C3 Complex,Sabinsa专利姜黄素产品，经临床研究对骨关节炎有治疗作用。我们将回顾其中的几项研究。

研究1.来自伊朗Baqiyatallah医疗大学的研究者进行了一项随机双盲临床研究，评估Curcumin C3 Complex姜黄素和Bioperine胡椒提取物对膝关节炎的调节作用。Curcumin C3 Complex口服剂最为500mg一次，每天3次，持续6周。结果显示骨关节炎指数WOMAC明显降低，关节疼痛和僵化有所缓解，身体机能有所改善。

此项研究还显示500mg的Curcumin C3 Complex姜黄素和Bioperine胡椒提取物组合非常安全。所以推荐这个组合用于治疗关节炎可行且安全。(Ref:Curcuminoid reatment for knee osteoarthritis:A randomized double blindplacebo controlled trial. Y Panahi et al 2014, PhytotherapyResearch)。

研究2.Baqiyatallah医疗大学同组研究者发布的另一项研究:类姜黄素对骨关节炎患者体内氧化应激的作用。有研究表明氧化应激对细胞外基质的降解起到重要作用。

在此项研究中，40名受试者口服500mg Curcumin C3Complex姜黄素组合5mg Bioperine胡椒提取物，每天3次，持续6周。除了最初的研究结果如降低骨关节炎指数(WOMAC评分)和视觉模拟评分(VAS评分)，缓解僵硬和关节疼痛，调节关节功能之外，研究者还注意到受试者口服Curcumin C3 Complex姜黄素和Bioperine胡椒提取物组合后，通过检测血清中过氧化物歧化酶SOD,谷胱甘肽GSH和丙二醛MDA水平发现试用者体内的氧化应激有所降低。

这些结果显示Curcumin C3 Complex姜黄素可以通过抗氧化和抗炎两条通路帮助提高关节健康。(Ref: Mitigation of systemic oxidative stress by Curcuminoids in osteoarthritis:Results of a randomized controlled trial. Y Panahi et al 2015,Journal of Dietary Supplements)。

研究3.骨关节炎是需要24小时持续处于治疗状态的疾病，所以为达到营养素传输最优化目的，Sabinsa公司以多种营养素组合为本引入了一种全新的双层传输概念，应用于健康食品补充剂中。NiLitis(也叫NiLin SR)是第一个采用了这种双层传输系统，并经过临床研究的产品。

它含有精选的专利营养素原料，不仅具有抗炎功效，还能满足持续冶疗的要求从而提高骨关节炎患者的的生活质量。NiLitis含有Curcumin C3 Complex姜黄素，Boswellin Super乳香提取物和Gimger SCF超临界萃取生姜提取物。超临界萃取技术提取的生姜提取物富含功效成分生姜酚，而乳香提取物富含AKBBA(乙酰基-酮基β乳香酸)，它是乳香树胶脂中最强效的抗炎成分之一。

受试者口服此组合双层片剂持续56天，每天2次。结果显示，NiLits补充剂可以显著降低VAS评分且非常安全。在临床早期它便能明显降低WOMAC评分，同时显著提升受试者六分钟步行距离。NiLitis在美国市场已有销售，用于调节关节健康。