红景天苷是红景天属的主要有效成分，红景天大多分布在北半球的高寒地带，多数都生长在海拔3500～5000米左右的高山流石或灌木器丛林下。中国73种，其中西藏占32种，2个变种。已确认的红景天超过二百个品种，当中大约二十多种为亚洲传统医学的常用药，例如小花红景天、大花红景天、玫瑰红景天、圣地红景天等，但是唯有大花红景天被（中国药典）所收录。而红景天苷是红景天的主要有效成分，红景天苷的含量越高，效果越好，大花红景天便是含红景天苷最高的。现在主流的红景天提取物用于保健品的有大花红景天（Rhodiola crenulata）和玫瑰红景天（ (Rhodiola rosea）的干燥根和根茎。而红景天苷也主要从这两种原料提取。

对大花红景天 Rhodiola crenulata (Hook. f. et Thoms.) H. Ohba 而言，已知的活性单体，如红景天苷、 酪醇、没食子酸、香豆酸，总酚、总多糖、黄酮类。

红景天提取物适合各种年龄层的成年人服用，无论是保养或是增强体力，调整体质。药典上规定本品按干燥品计算，含红景天 苷（C14H20O7) 不得少于 0. 50%. 大部分药材在筛选的时候差不都红景天苷的含量在1%左右。市面上常规的红景天苷的规格是3%而这样规格的提取物，浓缩比例约为3:1，也就是三公斤的红景天浓缩为一公斤的标准提取物，或者玫瑰红景天同时会标示另一个活性物质rosavins为3%，大部分红景天的活性物质集中于根部，一般只标识salidroside或rosavins的百分比。一般红景天原药材用法用量3～6g，如果换算成3%红景天苷也就是1-2g。

通过以上可得红景天苷3%标准提取物，他的营养成分如下：

红景天的营养成分与功效

红景天含独特成分红景天苷（Salidroside），对老年性心肌衰弱、阳萎、糖尿病、肺结核、神经衰弱等均有改善作用；酪醇（Ryrosol）有于人体细胞建立细胞抗氧化防御力，能够对抗衰老；另含香豆素、鞣质、黄酮类、多酚物质，使红景天能促进身体的新陈代谢，加强体力、滋补元气、降低疲劳感。含有18种胺基酸、7种维生素、34种微量元素，常被添加在恢复精神体力的饮品中。市面上有许多含红景天的制品，如红景天有氧饮料或搭配牛磺酸及综合维他命的红景天健康饮品，有助于提高血中含氧量，可消除疲劳并增强体力。另有添加刺五加、西洋参、儿茶素等成分的红景天胶囊，可帮助提振精神与耐力、促进新陈代谢及调节恶劣环境。

红景天提取物的功效：

红景天被作为适应原

1968年，前苏联药理学家从189种药用植物中鉴定出5种植物，认为它们符合适应原的下列3个条件:1）对机体的正常生理功能无害或只有轻微影响；2）其作用是非特异性的，即能增强机体对物理性的、化学性的和生物性的大范围伤害因素的抵抗能力；3）不管先前的病理变化倾向如何，都有一种使之趋于正常的作用。人参也被证实拥有生理调节作用，因此也有人把红景天誉为西藏人参，不过人参种类众多，并非所有体质的人都适合服用各种人参，而补充红景天则较少有此方面的禁忌。

增强体力、延长耐力

现代的医学临床研究则证实，红景天能提高人体的活动力及耐力，一份针对18-24岁男性所做的实验，在运动前给予150毫克含1% salidroside的红景天标准萃取物，结果显示，相对于没有服用红景天萃取物的对照组，运动爆发力提高了9%。

平衡内分泌

红景天的生理调节作用，也发挥在血压的平衡上，临床人体试验发现，红景天能够使偏高的血压下降，却也能让偏低的血压拉回正常值范围内，不过这并不代表红景天能够取代任何心血管药物的使用，而偏离正常血压值过大时，红景天的血压调节作用则不再明显。

促进生殖系统的健康

红景天的生理调节作用，能后让内分泌系统失调或不平衡的状态，调整回复正常，一份针对40名无月经的年轻妇人所做的临床研究，每次100毫克，每天两次的红景天标准萃取物，连续4-8周，其中25名妇人恢复正常的月经周期，而这些妇人当中有11名后来也都怀孕生子。另外有小型研究数据显示，每天给予150-200毫克的红景天标准萃取物，连续三个月，对于男性阳痿及早泄的改善也有帮助。

增加血液含氧量

能增加血气饱和度，提高血红蛋白的携氧能力，增加供氧、降低机体整体耗氧量，进而提高机体耐缺氧能力，保护心与脑。若使用于预防高山症，必须在出发前二星期开始服用才有效果。

产品名称：红景天提取物

英文名称：Rhodiola Rosea Extract

规格含量：1%-15%红景天苷 总三苷一 总五苷二

检测方法：HPLC

外观：棕红色粉末

有效成分：红景天苷、络塞维

产品来源：为红景天的根部。

贮存条件：置于阴凉干燥、避光，避高温处

保质期：两年

参考：

红景天：具多种保健作用的植物适应原 （国外医药·植物药分册2003年第18卷第4期）

HPLC 法同时测定不同产地大花红景天中 6 种活性成分（中草药 Chinese Traditional and Herbal Drugs 第 46 卷 第 2 期 2015 年 1 月）