红景天提取物是什么？让我们一起了解它的作用与功效

红景天藏名『娑萝玛宝』，多产于西藏高原、欧洲、西伯利亚东部等严寒之处。原本只是藏医及当地居民的常用药，直到清康熙皇帝御驾亲征大西北，以红景天克服高山症后才备受重视，逐渐成为万用药。西藏民族以哈达和红景天迎客，哈达是为你祈福，红景天则真有为你在高原用以保命之效。

现代医学研究证实，经萃取后有许多妙用，甚至能改善诸多慢性病状。因而有『雪城之花』、『高原人参』、『天上雳芝』等美誉。

而红景天被使用于健康的改善方面，最早是在苏联、北欧及中国。而西方鲜少科学文献讨论到红景天对人体健康上的作用，不过早在18世纪，苏联、东欧、北欧及中国就已将红景天入药。

目前欧美医疗趋势，已经由治疗转为预防保健，中草药之运用在欧盟与美国市场大量增加。

一、红景天之生长环境及种类

红景天为景天科红景天属（Rhodiola L.）植物，的多年生草本或叶灌木，常具肉质根及根状茎。全球约有近100种，中国大陆约有73种，西藏就占了32种，在中国主要分布于东北、华北、西北及西南的高寒山区（海拔3000-5000 m）的高原地带，高寒、低氧、干燥、紫外线照射强烈的雪域高原。主要的活性成分集中于根部。

西藏是素有”世界屋脊”著称的青藏高原的主体部份，由于它特有的自然地理、气候条件，造就了一大群特有的植物种群，不只在形态上，生理上特殊，其内含活性成份亦复杂而量多。这些种群大都分布在海拔3000-5000 m的高原地带。红景天便是这个类群的代表之一。

二、红景天之国内外应用源起

红景天主要以其根和根茎入药，全株亦可入药。性凉，味甘、苦、涩，有养肺清热、滋补元气的功能。制剂能增强体力和抵抗力，因此通常用作对慢性病和体弱易感染病人的治疗。

我国之应用

《神农本草经》将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。能补肾，理气养血，主治周身乏力、胸闷等；还具有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。

藏《四部医典》言其「性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血。主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症。

《晶珠本草》「红景天活血清肺、止咳退烧、止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫」。

明代李时珍《本草纲目》记载「红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足」是「已知补益药中所罕见」。

早在1755年，瑞典的草药学家就已经将红景天运用于增强体力及提高耐力的临床运用上；德国科学家更发现红景天具有止痛、改善头痛、止血、抗发炎及提神的作用。

前苏联医科大学研究发现，红景天具有滋补强，抗缺氧、抗疲劳，提高体力和脑力等作用，还能预防慢性疾病，调节身体的异常。红景天（Rhodiola rosea L.）中分离出具有滋补强壮作用的红景天苷（Salidroside）和酪醇（Tgrodsol），并从中发现红景天根及根茎中含有多达十几种具有生物活性的微量元素。

现已知本属植物含红景天甘的有有14种。目前作药用或保健品应用的种类有：大花红景天，高山红景天，库页红景天，狭叶红景天，深红红景天，玫瑰红景天等。目前主要用于提取有效成分的红景天种类为大花红景天和玫瑰红景天。

红景天的主要成份

红景天含有多种有效的活性成份，包括红景天苷 （Salidroside）、挥发油、鞣质、儿茶素、香豆素、酪萨维 （Rosavin）、酪醇（Tryosol）、酪生（Rosarin）、酪萨利 （Rosin）、黄酮类（Rhodionin、Rhodiosin、Rhodiolin等）、胡萝卜素及淀粉、麦芽糖、十四种胺基酸（其中包含六种人体必需胺基酸）、以及多种矿物质与微量元素如：锌、铜、锰、钼、钒、铬、钙、镁、铅、硒等等。

从各种红景天植物可分离出的成分有：

1.苯丙酯类（Phenylpropanoids）： rosavin，rosin，rosarin

2. 黄酮素类 （Flavanoids）:rodiolin，rodionin，rodiosin，acetylrodalgin，tricin

3.苯乙醇类 （Phenylethanol）： salidroside，tyrosol

4.单帖类：rosiridol，rosaridin

5.三帖类 （triterpenes）:daucosterol，beta-sitosterol

6.酚酸类 （Phenolic acids）：chlorogenic and hydroxycinnamic，gallic acids

Salidroside和Rosavin 目前一致公认被选择为用来标准化萃取物含量的主要成分。

拉丁名区别：

大花红景天Rhodiola crenulata，高山红景天Rhodiola cretinii，库页红景天R. sachalinensis A.Bor.，狭叶红景天R. kirilowii（Regel）Maxim.，深红红景天R. coccinea（Royle）A.Bor.玫瑰红景天 ( Rhodiola rosea)

1. 红景天的生理调节 （Adaptogenic）作用

许多人体试验研究发现红景天具有促进人体身心调节的作用，所谓「调节」，即是当低下时则会被提高，当过多时则会自我调节而减少。例如咖啡能够令人兴奋、有活力，但却会有引发心跳加快、颤抖或失眠的副作用。而红景天具有促进新陈代谢及增强体力的作用，同时能够延长运动的耐力，不过却不会因为这种体力提升的作用，而造成无法充分休息的睡眠或甚至失眠的问题。相反的，对于因为压力大或有忧郁倾向的失眠患者，红景天反而能够增进夜间睡眠质量及情绪稳定，这就是所为生理调节剂的角色。

红景天的生理调节作用，也发挥在血压的平衡上，临床人体试验发现，红景天能够使偏高的血压下降，却也能让偏低的血压拉回正常值范围内，不过这并不代表红景天能够取代任何心血管药物的使用，而偏离正常血压值过大时，红景天的血压调节作用则不再明显。

2. 抗缺氧、抗衰老作用

红景天可以显著增加人体携氧量及对抗缺氧的耐力，提高有氧代谢，使血液、心肌、脑中的乳酸含量下降，改善心、脑及肺等重要器官的有氧代谢，因此可以迅速调节缺氧的环境和延缓疲劳的产生。

红景天有促进纤维细胞生长增殖和降低细胞死亡率的作用；阻止肝细胞内脂褐素形成；抑制大白鼠肝细胞过氧化脂质形成和增强血清 SOD（superoxide dismutase） 的活性。研究表示红景天素能增强身体消除自由基的能力，阻止过氧化反应，因而增进细胞代谢与合成，促进细胞生长，提高细胞生命活力，延缓细胞衰老，而具有抗老化作用。

3. 抗疲劳作用

剧烈的运动会消耗大量的能量和氧气，同时产生大量乳酸。红景天主要机转为

使身体能更节省地利用肝醣和三磷酸腺苷，为肌肉活动提供更充分的能量。

4. 抗病毒作用

红景天可改善发病实验动物的心肌功能和增强免疫力，对于实验动物有抗病毒感染的效果，因此对疾病有一定的防治作用。红景天可以防止病毒在宿主细胞吸附，抑制病毒在宿主细胞复制。

5. 增强身体免疫力

红景天可以提高淋巴球细胞及杀手细胞活性，使脾脏和胸腺重量及其指数大幅提高，显示能调节正常非特异性及特异性免疫功能，因此红景天可说是一种免疫增强剂。

6. 抗辐射作用

经辐射线照射后的小白鼠，脑内单胺类传递物质 （5-HT）、脾脏及胸腺内环磷酸腺苷 （c-AMP）、淋巴细胞转换率以及血清溶血素等出现抑制性的变化，使用红景天后可使之恢复正常，具有扶正之功效。预防由辐射所造成的淋巴细胞减少状况。

7. 抗氧化抗癌作用

红景天所含的多种酚类植化物是很强的抗氧化物，能有效预防因为化学物质、药物（化疗药物）所造成的自由基伤害，也能预防因为老化所造成的神经退化作用，在老鼠试验中显示，红景天与癌症化疗药物共同使用于癌症的治疗，能够提高杀灭癌细胞的作用，同时也能够降低化疗药物对于骨髓抑制、肝毒性的伤害。

植物学名： Rhodiola crenulata（大花红景天）

主要规格： 红景天甙 Salidroside （1%-10%）

植物学名： Rhodiola rosea（玫瑰红景天）

主要规格： 总罗塞维 Rosavins（ 3%-5%）

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