运动营养补剂评测133期-AndroShred促睾减脂胶囊，综合评分：6.7分

撰文 | LZK364

AndroShred促睾减脂胶囊产品预览

本期评测的AndroShred促睾减脂胶囊是一家名为 XPI 公司制造的“硬核运动补剂”。

XPI 公司提供针对男性和女性的几乎完整系列的健美运动营养补剂产品：蛋白粉、氮泵、睾酮促进剂和多种维生素。

为了帮助人们减掉脂肪但保留肌肉，XPI 将 AndroShred 胶囊的配方设计成了既能促睾又能减脂的产品。这使它成为一个非常有趣的产品。

许多运动补剂产品声称他们的产品可以燃烧脂肪并促睾，但很少有人只是为这个目标口头上服务。这些运动补剂中的大多数包含很少或没有测试效果的成分。

因此，当我们看到制造商真诚地努力使该产品既是减脂补剂又是促睾补剂时，我们知道我们必须进行全面和详细的补剂产品评测工作。

根据 XPI公司的广告，AndroShred这款产品能够帮助您：

燃烧顽固的身体脂肪

提高睾酮水平

支持瘦肌肉质量

如今，越来越多的脂肪燃烧器有望提供睾酮促进作用，这在很大程度上是因为天然促睾补剂市场在过去5 年（2017-2022）左右的时间里迅速增长。

但是很少有人补剂了解天然减脂补剂和促睾补剂的工作原理，因此大多数产品最终都无法兑现承诺的效果。

XPI AndroShred怎么样？它可以在支持减肥的同时提高睾酮水平吗？它真的可以帮助你减脂，同时促进瘦肌肉质量的增加吗？

让我们仔细看看产品配方并找出答案。

以下我们完整的 XPI AndroShred Hardcore Fat Burner 评测。

AndroShred促睾减脂胶囊成分解析

这种配方设计正是我们喜欢看到的，（每个成分都标注了各自的剂量）。

现在谈谈 AndroShred 成分本身。

正如我们上面提到的，该产品既是减脂补剂，也是天然促睾补剂。

虽然我们都知道增加的睾酮水平会促进脂肪减少和瘦肌肉质量的保持，但我们将把配方分成两半分析，并在查看整个配方之前讨论每部分的效果。

减脂的成分：

AndroShred 中三种主要的脂肪燃烧成分是无水咖啡因、绿茶提取物和Higenamine去甲乌药碱。

无水咖啡因本质上是一种提纯（脱水）的咖啡因。因为没有附着水分子，按磅计算，它比普通咖啡因更有效。

我们可以从咖啡因中提取的好处是显而易见的；即使在我们的能量水平下降时（例如节食时），它也能让我们保持专注和专注，并且可以减少剧烈运动时的疲劳感。

最后一个特性使其成为一种极好的运动补剂成分，因为尽管当天摄入的热量较少，但您仍可以进行更长时间的更努力训练，燃烧更多卡路里。

就剂量而言，250mg 有点超标了，只要您有使用此类补剂的经验，身体健康，并且对咖啡因都不敏感。

绿茶提取物是另一种主要且有效的减脂成分，因为它提供了不止一种有益的化合物，另外还提供了有益健康的抗氧化化合物。

首先，它提供茶氨酸，它与咖啡因协同作用，放大其益处但减少不必要的副作用（心率加快、失眠等）。

更重要的是，绿茶提取物通常还提供大量的ECGC；一种具有令人难以置信的脂肪燃烧特性的儿茶素。

许多科学研究表明，ECGC 能够可靠地刺激和提高人类的脂肪流失率。ECGC 的有效性非常依赖于剂量，因此简单地喝绿茶不太可能达到预期的效果。

要真正获得这种令人难以置信的化合物的好处，需要有针对性的绿茶提取物，并且最低剂量为500mg/天。

由 Johnston KL等人于 2013 年发表在美国临床营养学杂志上，研究了EGCG的各种可能的作用机制。

虽然许多人使用这项研究表明EGCG会阻止葡萄糖吸收，但论文的结论并不一定告诉我们这一点。它指出：“血浆葡萄糖、胰岛素和胃肠激素谱的差异进一步证实了EGCG的强大生物作用，并表明EGCG可能对葡萄糖转运具有拮抗作用。”

胰岛素分泌受EGCG补充的影响。事实上，通过减弱胰岛素对碳水化合物摄入的反应，EGCG确实会对胰岛素敏感性、葡萄糖转运和体脂水平产生深远的影响。

我们只是在一项又一项的研究中看到胰岛素操作的出现。我们也看不到EGCG如何阻止肠道中的葡萄糖摄取。

我们已经推断，葡萄糖调节体脂增加的主要机制是使胰岛素更好地发挥作用。通过使我们对胰岛素更敏感，EGCG使身体能够以更少的胰岛素获得更好的结果，从而防止胰岛素峰值减少。

如上所述，这反过来可以帮助防止在减脂期间增加不必要的脂肪。

Higenamine去甲乌药碱是我们尚未在以往文章中提及的成分。

这种东西来自各种植物，在世界的某些地方它被用作天然的抗哮喘药。

这种特性意味着 higenamine 被称为β 肾上腺素能激动剂。

在动物模型中，higenamine 已被证明是一种β 2肾上腺素受体激动剂肾上腺素能受体或肾上腺素受体属于G 蛋白偶联受体类，是脂肪膜中最突出的受体，此外还在骨骼肌中表达组织。

这些脂肪膜受体分为 α 或 β 肾上腺素受体。尽管这些肾上腺素受体共享相同的信使环磷酸腺苷(cAMP)，但具体的转导途径取决于受体类型（α 或 β）。

Higenamine部分通过酶的活化发挥其作用，腺苷酸环化酶，负责提高肾上腺素能第二信使 cAMP 的细胞浓度。

在啮齿动物模型中，发现去甲乌药碱产生强心、血管舒张和支气管扩张作用。特别是去甲肾上腺素，通过 β-肾上腺素受体机制，诱导大鼠海绵体松弛，从而改善血管舒张和勃起功能。

与改善血管舒张信号有关，动物模型中显示去甲酚胺通过 cAMP 依赖性途径具有抗血小板和抗血栓形成活性，这表明去甲羟乙胺可能有助于增强血管舒张和动脉完整性。

它作为抗哮喘药的作用使许多人相信它也具有燃烧脂肪的特性。这是因为它与麻黄碱具有相同的抗哮喘特性；另一种β肾上腺素能激动剂，也恰好是一种高效的减脂成分。

然而，据我们所知，在人体内证实这种效果的研究并不存在。

促进睾酮分泌的成分：

促睾成分是我们很喜欢研究的成分。

AndroShred 配方的其余部分由具有一些已知（尽管在某些情况下证明不充分）睾酮促进特性的成分组成。

我们认为最重要的是硼。

硼是为数不多的似乎与睾酮水平升高有很强的正相关关系的天然非激素物质之一。

一项非常明确的研究 发现，仅补充硼（11.6 毫克）一周后，八名健康男性志愿者的血浆游离睾酮水平升高。这项研究更广泛地研究了硼补充剂的影响，并发现了增加睾酮水平的类似趋势。

另一项研究调查了低硼饮食的女性。研究人员发现，如果女性在饮食中补充足够的硼使其达到正常水平，她们的睾酮水平就会增加。

下一个最重要的成分毫无疑问是锌。

锌只是睾丸激素生产链的必要组成部分。没有足够的锌，您的睾丸激素水平将不可避免地下降。

许多人从食物中获取大量锌。这很好，但对于其他人，尤其是那些训练非常刻苦或严格节食的人来说，摄取全面的食物可能太难了。

胡芦巴是一个大杂烩成分。

它似乎适用于某些人而不适用于其他人。

例如，该试验发现，“与安慰剂相比，每天补充500 毫克AI 显着影响体脂百分比、总睾酮和生物可利用睾酮，以双盲方式”。AI 代表芳香酶抑制剂，虽然在摘录中没有命名，但该研究确实专注于胡芦巴。

然而，这是观察到的葫芦巴补剂与睾丸激素水平升高之间存在联系的唯一实例之一。

这项临床研究的作者得出结论，“胡芦巴提取物的补充似乎不会影响经过抵抗训练的男性的荷尔蒙状态，并且没有表现出所声称的合成代谢潜力”。

在这两种情况下，你都不能真正强调太多，但他们每个人都在说完全不同的东西。

因此，我们不能将胡芦巴视为可靠的促进睾酮分泌的成分。

最后一个成分，蒺藜提取物。

尽管我们不喜欢在文章里谈论太多关于促睾的成分，但我们认为可以公平地说这些成分根本不起作用。

我们可以列出几项研究，这些研究都毫无疑问地得出结论，蒺藜对睾酮没有影响。但这在这里没有必要。

相反，我们将简单地为您指明本次试验的方向 。它通常代表了对该成分所做的大多数研究，其结论是典型的。

AndroShred促睾减脂胶囊的副作用

在开始服用新的补剂之前，最好先查看制造商的说明。

在开始尝试新的脂肪燃烧器之前，与您的私人保健医生交流也非常重要，尤其是当它含有您通常不食用的奇异物质或大量兴奋剂（如无水咖啡因）时。

您可能不习惯一次性摄入如此大量的咖啡因，就算你自认为能应付，某些成分中的混合成分也可能会产生意想不到的后果！

也就是说，XPI显然是一家信誉良好的制造商。他们那有一些非常严格的健康和安全法律，所以我们可以相当肯定，至少AndroShred胶囊不包含会对我们造成重大损害的隐藏成分。

他们生产一系列（显然很受欢迎）补剂的事实让我们有非常好的印象。

AndroShred促睾减脂胶囊评测总结

首先，AndroShred 包含一些几乎没有科学依据的成分。

当然，配方中的有些成分浪费在未经证实安全的成分上，如Higenamine去甲乌药碱。

事实上，还有所谓的促睾成分，如葫芦巴提取物、蒺藜皂甙提取物，已在无数人体试验中被证明是无效的！

但其他成分的剂量，如绿茶提取物（仅150mg）、无水咖啡因和硼元素，剂量分配不科学。

总而言之，我们不会向任何人推荐这款无效的补剂产品。

我们的评测标准是什么？

我们将分析产品的配方科学依据、成分原料优势、剂量是否达标以及消费者对这款产品的评价，然后我们会进行成分风险评估与副作用评估，最后得出一个合理的综合评分。

优秀的运动营养补剂应兼具特性和特征。要真正做到有效，它必须是：

1.高品质的天然原料，高品质的胶囊材质

2.不含任何违禁物质，对健康有损害的成分

3.仅由最有效的成分以及高剂量有效成分组成

4.没有混合物，没有填充物，所有成分剂量透明

5.价格实惠，没有品牌溢价，具备性价比，物超所值

注意！

现在市面上有太多的补剂含有“填充”成分。这些通常是廉价的物质，除了帮助填补剂量不足的配方外，没有其他作用与效果。

最重要的是，应将这些有效剂量设定在最大有效的剂量且副作用最小的剂量，就咖啡因而言，摄入太多不一定总是更好。

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