关于Octopamine（章鱼胺）在运动补剂中的作用与效果

1.它是什么？

章鱼胺，也称为 3,4-二羟基苯乙胺和去甲肾上腺素，是一种与去甲肾上腺素密切相关的有机化学物质，可作为人类的神经递质，在人脑中内源性产生。

Synehprine 的代谢物，Octopamine。最初是在章鱼的唾液腺中发现的，它的独特名称由此而来。然而，章鱼胺可以从许多不同的植物中自然提取，最常见的是苦橙。它也可以通过加工酪胺合成生产，酪胺本身来源于氨基酸 L-酪氨酸。

由于其强烈的兴奋剂特性，章鱼胺于 2014 年被列入 WADA 禁用物质清单。

2.它有什么作用？

章鱼胺作为一种促智兴奋剂，可以增加能量、警觉性、注意力和意识，同时还能促进清醒。它通过上调大脑中的多巴胺和去甲肾上腺素受体来做到这一点。有趣的是，实验证据表明，健康人群不会对章鱼胺产生耐受性。

章鱼胺还有助于脂肪的释放和分解以提供能量（脂解），同时提高代谢率（产热）。

章鱼胺也被证明可以调节血糖，从而增加胰岛素敏感性。

通过促进脂肪分解，章鱼胺通过防止蛋白水解减少肌肉分解；分解肌肉蛋白质以获取能量。

Octpamine 的半衰期约为4 小时，因此与其他半衰期较短的兴奋剂相比，它产生的效果相对持久。

结合合理的饮食和训练制度，章鱼胺有可能通过加速脂肪减少和防止肌肉分解来改善身体成分。

3.什么时候服用？

为了利用章鱼胺的兴奋剂特性，最好在任何精神或身体要求较高的活动前15 分钟服用。

为了利用章鱼胺的脂肪燃烧效果，最好在有氧运动前15 分钟服用，最好是空腹服用。

章鱼胺的最有效剂量是每份100-200 毫克。

4.需要多长时间起效？

章鱼胺进入血液后立即开始工作，通常在消耗后几分钟内。尽管章鱼胺的许多效果不会立即显现，但与合理的饮食和锻炼计划结合使用时，您可以期待在使用的最初几天内体验章鱼胺的全部效果。

参考文献

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