运动补剂评测101期-Z-Burn胶囊，综合评分：4.3分

Z-Burn胶囊的产品预览

Z-Burn 不同于如今大多数补剂，因为它是作为“夜间补剂”出售的。

更具体地说，它作为“夜间代谢增强剂”出售。这就是它与大多数运动补剂的不同之处，这些运动补剂通常设计为全天或在锻炼前服用。

我们最喜欢的运动补剂实际上将它们的剂量分成相等的部分，以便全天服用。这是理想的，因为它可以全天优化代谢。

那么Z-Burn除了在夜间工作之外还应该做什么？

根据 Z-Burn 官方网站的说法，这种运动补剂产品已“临床显示”：

促进更深层次、更有成效的睡眠

优化脂肪喷射激素的释放

增加脂肪代谢和胰岛素效率

将脂肪作为燃料的主要来源

控制“腹部脂肪”激素并减少对食物的渴望

它可能看起来不像，但帮助您获得更多睡眠和更好的睡眠质量是运动补剂的主要好处。

没有谁的肌肉是在健身房成长；肌肉只会在夜间睡眠时修复。

减脂也是如此；一般来说，你睡觉的时间是最长不吃东西的时间，晚上也是人体生长激素水平飙升的时候。这部分是一个自然循环，部分是因为此时您的胰岛素水平将处于最低水平。

这意味着在深夜，当您处于 REM（快速眼动）睡眠状态时，您的脂肪代谢将达到一个理想状态。

我们已经看到很多人连续几个月在健身房里刻苦训练，而缺乏优质睡眠通常是他们没有取得进步的主要原因。

所有这些听起来都非常有趣。如果 Z-Burn 真的可以帮助我们优化夜间的 HGH 峰值，并帮助我们获得更深度、更安静的 REM 睡眠，那么它应该能够帮助你们中的许多人从下一个减脂阶段中获得最大收益。

Z-Burn 胶囊能否“优化燃脂激素的释放”？

它会“促进更深入、更有成效的睡眠”吗？

让我们看看 Z-Burn 配方，以及其他人对这种运动补剂产品的看法，以找出答案。以下是我们完整、公正和诚实的 Z-Burn 评测。如果您有任何疑问，或者您不同意此处提出的任何观点，请在底部留言部分告诉我们。

Z-Burn胶囊的营养成分表

让我们来看看 Z-Burn 中到底有什么，更重要的是，每份中都有多少。这是 Z-Burn 成分列表，因为它应该出现在瓶子上：

所以，正如你所看到的，我们手上有一种专有的混合物。

除铬外，Z-Burn 中所有真正有效的补剂成分都集中在一个专有混合物中。

因此，我们不知道每份食物中每种成分的剂量。

这是一个主要问题，特别是因为这里的专有混合物非常小。它还包含潜在的填充成分。

看到这样的营养成分表，我们知道情况肯定不妙。

在我们特别研究 Z-Burn 专有混合物之前，我们将快速解释为什么专有混合物从根本上是不好的。

Z-Burn胶囊的混合物配方问题

我们讨厌补剂产品的专有混合物。

它们几乎总是用来掩饰低质量的配方。如果补剂为您提供了理想剂量的最佳运动补剂产品，正如他们都声称的那样，那么制造商肯定想向所有人说明这一点？

一些制造商声称他们使用专有混合物来保护他们的知识产权。

这是彻头彻尾的不诚实。配方“窃取”不会在这个行业继续进行，因为运动补剂产品中使用的成分是如此众所周知和众所周知。

相反，制造商只是不想让他们的潜在客户知道他们用钱买到的最好的原料是多么的少。他们不想让他们知道他们正在为本质上是单一提取物的产品付出高额代价。

通常，他们只是选择最便宜的成分，然后用它来填充他们的配方，添加微量的其他成分以弥补大约2%。

混合物的配方会阻止您做出明智的购买决定。你不是像成年人一样被对待，而是像孩子一样被对待。

最重要的是，它可以防止您通过补剂了解有关您的经验的任何信息。

如果你的运动补剂不适合你，你不知道为什么。这可能是因为一种成分对您没有任何作用，或者可能是因为您买的产品仅包含1 微克的有效成分。

你永远不会知道它是哪个！

也就是说，并非所有专有混合物都是平等的。

有些提供的价值比其他的要高得多，即使它们的价值都低于显示其完整配方的补充剂。

Z-Burn 适用于何处？

Z-Burn胶囊的剂量问题

好吧，这里我们的混合大小为482 毫克，总共有5 种成分。

这意味着每种成分的平均剂量仅为96 毫克。

96 毫克远不足以让这些成分发挥应有的作用。

如果任何一种成分的剂量超过96 毫克，那么另一种成分的剂量需要小于96 毫克。

很明显，这个混合尺寸太小了，而且太拉伸了。

更糟糕的是，我们在谷氨酰胺中含有一种潜在的填充成分，而在缬草根中含有一种完全无用的成分。

谷氨酰胺每天最多需要摄入4克，才会产生有意义的影响。

它在我们的饮食中无处不在，而且大量购买也很便宜。

Z-Burn 的制造商可以轻松地在他们的配方中加入谷氨酰胺，并在最后添加更昂贵的成分。

缬草根提取物据说是一种强大的天然助眠剂。正是由于这个原因，您会发现它在世界各地的健康食品商店都有销售。

然而，几乎没有证据表明它能可靠地改善每个人的睡眠。

这项荟萃分析着眼于缬草根对睡眠质量、数量等的影响。

研究人员发现，补充缬草根没有任何有意义的好处。与其使用相关的任何好处似乎都是主观的和安慰剂诱导的。他们得出结论：

“定性二分法结果表明，缬草对失眠的主观改善有效，尽管其有效性尚未通过定量或客观测量得到证实。我们建议未来的研究旨在通过其他更有希望的治疗方法来改善失眠。”

这个配方最大的问题是，唯一能真正改善睡眠质量的成分对剂量高度敏感，我们不知道Z-Burn中有多少！

我们在这里谈论褪黑激素。

褪黑激素是调节睡眠模式的激素。

实际上，我们通过肉类和动物副产品在饮食中消耗了一些褪黑激素。

由于褪黑激素在胃中的代谢吸收方式，有些人怀疑是否可以补充褪黑激素，但它是常规做法，而且似乎对许多人都有效。

然而，褪黑激素仅在0.5mg以上有效，并且在5mg以上变得非常容易产生副作用。

您不希望服用少于0.5 毫克或多于5 毫克。一个不会让你得到任何好处，另一个会让你容易受到睡眠周期中断、困倦和许多其他副作用的影响。

我们不知道我们摄入了多少褪黑激素是这里的一个主要问题。

Z-Burn胶囊有提高代谢的成分吗？

Z-Burn 确实含有大量铬（剂量为300mcg），这是运动补剂中的一种很好的成分。然而，它不是“主要成分”。它没有足够的效果，没有足够的“冲击力”使其成为关注的焦点。

在 Z-Burn 中，我们真的没有任何主要的运动补剂。除了褪黑激素，也没有任何已知的成分可以改善睡眠质量。

没有食欲抑制成分。

没有新陈代谢助推成分。

没有 HGH 提高的成分。

Z-Burn 中没有很多有效成分。

Z-Burn胶囊评测总结

我们对这个补剂感到非常失望。由于制造商承诺的所有美好事物，我们充满兴奋地开始了这次 Z-Burn 评测。

根据 Z-Burn 的制造商的说法，我们可以期待“更好、更有成效的睡眠”以及新陈代谢的提高。

实际上，看起来 Z-Burn 甚至无法兑现这些承诺中的任何一项。

包含有趣成分的专有混合物太小而无法有效。

它过度拉伸，剂量不足，并且至少含有一种无用成分（缬草根）。

它还含有谷氨酰胺，这是一种潜在的填充成分，每天摄入量低于 500 毫克是毫无意义的。

Z-Burn 确实含有茶氨酸，但这只有在与咖啡因结合时才真正有效。

我们不知道我们摄入了多少褪黑激素，这是一个大问题。

Z-Burn 似乎缺少的东西比它提供的要多得多。如上所述，我们看不到任何承诺的激素促进剂。我们看不到任何有效的运动补剂或新陈代谢助推器。

我们什么都看不到。

如果您正在寻找专业的“夜间”运动补剂来帮助您优化睡眠质量并在夜间燃烧更多脂肪，我们很遗憾地说 Z-Burn胶囊看起来不是一个好的选择。

我们的评测标准

我们将分析产品的配方科学依据、成分原料优势、剂量是否达标以及消费者对这款产品的评价，然后我们会进行成分风险评估与副作用评估，最后得出一个合理的综合评分。

优秀的燃脂补剂应兼具特性和特征。要真正做到有效，它必须是：

1.高品质的天然原料，高品质的胶囊材质

2.不含任何违禁物质，对健康有损害的成分

3.仅由最有效的成分以及高剂量有效成分组成

4.没有混合物，没有填充物，所有成分剂量透明

5.价格实惠，没有品牌溢价，具备性价比，物超所值

注意！

现在市面上有太多的补剂含有“填充剂”成分。这些通常是廉价的物质，除了帮助填补剂量不足的配方外，没有其他作用与效果。

最重要的是，应将这些有效剂量设定在最大有效的剂量且副作用最小的剂量，就咖啡因而言，摄入太多不一定总是好的。

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