芦荟的功效与作用禁忌

芦荟的功效与作用禁忌

芦荟的功效与作用禁忌,芦荟是一种绿色健康的植物，很多人家里都种有芦荟，芦荟适用的范围非常广泛,芦荟含有丰富的维生素、氨基酸及各类矿物元素，以下分享芦荟的功效与作用禁忌。

芦荟的功效与作用禁忌1 芦荟的作用与用途

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。

它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物；芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用；

芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。

1、芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。

3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。

芦荟的副作用：

芦荟虽好，要对症使用，芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。

心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。这时应以补气，温阳，固脱为主，中医方剂有独参汤，生脉饮等。

人到中年气血阴阳都逐渐亏虚，要想强身健体，应多食用些温和甘润的药食同源的食物，如山药，百合，核桃，栗子，香菇，金针菇，鲫鱼，乌鸡，羊肉等食物

像芦荟这样寒性重的植物即使食用也要咨询一下中医师的意见根据自己的身体状况加以调理，毕竟人到中年已不如年轻时的火气旺了，即使有火气多是虚火，常伴随腰膝酸软，口燥咽干，心烦易怒，精力下降、体力下降等表现，这是气虚、阴虚要用益气、补肾阴的方法

再用清实热泻实火的芦荟就会使病症加重，伤阴劫津，损伤阳气。

服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的`特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力；凌晨腹泻，或者便秘；小便浓黄、夜尿频多；身浮肿，记忆力减退、脑力不济；性功能减退；阳痿、早泄；

面部色青白。若是保健品含有芦荟怎样区别是好转反应或副作用？若是属于好转反应，则一旦停服，身体会在三五天内很快恢复正常且精力体力都会有显著提升，若是属于副作用，则一旦停服，一二周后身体仍不见轻快或好转的迹象，甚至增加了以前没有的症状，则必是副作用无疑。

好转反应不会在停用产品后挺长时间存在，一般停用一二天，反应就会消退。真正的好转反应过后必然是状态的提升、活力的增加。

芦荟的功效与作用禁忌2 芦荟的功效与作用

1、芦荟含有促使细胞再生、加速伤口复原的成分，对于烫伤、灼伤、晒伤等有疗效。

2、芦荟有安抚中枢神经作用，具镇静功效。

3、芦荟叶片表皮与叶肉间，有一种称为“芦荟素”的环状组织，具刺激肠道蠕动之效。

4、芦荟中的多醣类成份，具抑制癌细胞作用，但含量极微。

使用芦荟或芦荟加工制品的禁忌

芦荟已广泛地被视为一种天然保健圣品，使用生鲜芦荟或芦荟健康食品人数也越来越多。

在使用前，请注意下列事项：

1、芦荟中的芦荟素会引起人体的腹泻，应慎用，如哺乳妇女吃芦荟，会间接使婴儿产生腹泻。

2、芦荟含光敏感剂，涂抹于皮肤上，直接晒太阳会使肤色变黑。

3、芦荟素会使子宫血管扩大，造成骨盆腔充血肿胀，当心孕妇有流产的危险。

4、罹患痔疮、生殖腺炎症、胰脏炎、血友病的人及体虚多病者、月经期妇女等，不宜食用芦荟，以免造成出血。

5、专家提醒，自制食用生鲜芦荟不可过量，以免因处理不当或因芦荟成分的不稳定性而造成健康负担，甚至副作用的发生。

6、在使用自行种的芦荟时，应仔细将叶片表皮割开，使芦荟素的黄色液体完全流出，以确保安全健康。

7、使用芦荟敷脸后，应确实洗净残留在脸上的芦荟汁，否则晒到阳光后，皮肤不白反黑。

8、选择健康食品时，宜选芦荟浓度含量30%以上者较有益。

芦荟的食用禁忌：

近些年，芦荟作为保健及美容热门产品，受到了大家的热捧。但国家有关部门却发文规定，芦荟产品必须标注出“本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用”字样。

业内专家于化泓指出，芦荟是属于苦寒类药物，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果，消费者要谨慎食用和使用。尽管芦荟的药用价值很高，但它也有不少禁忌，例如：芦荟能使女性骨盆内脏器充血，引起子宫蠕动，孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛，导致流产或严重出血。

此外，蒽醌类化合物是芦荟中的一类可以刺激大肠蠕动的成分，能起到缓解便秘的效果。如果服用芦荟的量太大，有可能引起较强的腹泻。

一般来说，体质虚弱者、少年儿童、过敏者、皮肤敏感者、痔疮出血、鼻出血的患者以及患白内障、心功能障碍、肾功能不好者等，都不宜食用或使用芦荟。

据了解，蒽醌类物质如果长期食用，容易产生依赖性，甚至导致大肠黑变病，食用芦荟过量，还很容易引起肚子痛。对于一些想通过食用芦荟通便的消费者来说，如果大量食用甚至可能加重便秘的症状。

芦荟的功效与作用禁忌3 1、美容润肤，芦荟具有多糖物质，对人体的肌肤有很好的滋润功效，还能美白肌肤，特别是青春期的青春痘都可以用芦荟来涂抹来消除。

2、解毒，芦荟泡水喝还具有很好的解毒功效，能将体内的各种细胞吞噬掉，能顺利让体内的代谢产物及时排泄出去。

3、消炎，芦荟具有很好的抗炎功效，特别是芦荟当中的多糖类的物质可以增强对人体的疾病的抵抗能力。

4、抗菌，芦荟当中含有一种成分叫做芦荟酊，这是一种很好的抗菌性的物质，能起到很好的杀菌作用。

5、抗癌，芦荟具有很好的抗癌功效，也就是能提高人体的免疫能力，尤其是能抑制体内一场细胞的生长有很大的好处。

6、脾胃虚寒慎用，对于体质虚弱还有脾胃虚寒的人应该慎重服用，因为这样的体虚病人服用之后就会有呕吐，甚至还伴有剧烈腹痛甚至是腹泻。

误食芦荟可能中毒：

消费者应该如何正确的食用芦荟呢？于化泓认为，食用或药用芦荟，首先要选择芦荟的品种，有些芦荟被误食后，可能中毒甚至危及生命，切忌把“金边龙舌兰”、“雷神”等仅有观赏价值的类似芦荟品种用来防病、治病。