山竹果提取物，对抗糖尿病和减肥新原料！

《营养》杂志上刊登的一项初步研究结果表明，山竹果提取物(Garcinia mangostana)可能对有2型糖尿病风险的肥胖患者有益。本研究结果表明，在具有胰岛素抵抗的肥胖女性方面，山竹果提取物在控制体重、改善胰岛素反应、减轻炎症方面可能具有辅助作用。研究中使用的山竹提取物为0sebo。

该项研究作者指出，胰岛素抵抗和肥胖/2型糖尿病之间有着广泛的联系。现有的胰岛素靶向治疗已被证明在促进减肥和帮助降低糖尿病风险方面是有效的。肥胖和2型糖尿病也与炎症的增加有关。然而，山竹果是一种热带树木，果实中含有强大的抗氧化剂。最近有研究显示山竹果也可能在控制肥胖，甚至帮助预防2型糖尿病方面发挥作用。

基于这一点，研究人员招募了22,名肥胖、胰岛素抵抗的女性受试者,年龄在18岁至65岁之间，进行为期26周的前瞻性、随机、对照、平行组研究。受试者被分为两组:1)标准低热量饮食和体育锻炼组，或2)标准低热量饮食、体育锻炼和山竹果补充组。山竹果补充组每天接受400毫克的剂;量。所有受试者都被要求完成中等强度的体育活动，例如，在整个研究过程中每天步行30分钟。

研究人员在最开始的时候和每个月随访时，会测量受试者的体重和身高、腰围、收缩压和舒张压。他们记录了受试者在测量血压时一分钟内的心率。在最开始和研究结束时再次采集血液样品。最后，研究人员还在最开始和研究结束时使用双X射线吸收测定法测量了受试者的身体组成。

经过26周的研究，研究人员发现山竹果组受试者的胰岛素水平与对照组相比明显下降。此外，山竹果组也比对照组减轻了更多的体重，尽管研究人员说这种减轻并不显著。他们补充说，两组受试者的腰围和身体组成在统计学上没有显著差异。与此同时，山竹果组炎症标志物明显低于对照组。然而，与对照组相比，组间并无显著的差异。同样，山竹果组HDL胆固醇水平显著升高，但与对照组相比，组间无明显差异。

最终，研究人员得出结论，山竹果可能是治疗肥胖的有效方法，更重要的是对抗胰岛素抵抗。他们指出，目前该项初步研究还具有局限性，包括少量的受试者，研究持续时间短,同质(全女性)受试者群体以及研究的非盲性质，这意味着需要进一步研究。

未来的研究应该通过安慰剂控制的更广泛干预性研究进一步证实，可能涉及前驱糖尿病患者和两种性别的受试者，以评估山竹果是否不仅能够改善这些患者的胰岛素抵抗，同时对降低血清葡萄糖水平的能力还会产生积极的作用。