芦荟的功效具体有什么

芦荟是日常生活中的常见护肤品，相信很多爱美的MM都知道，芦荟，具有增强皮肤弹性、预防雀斑和皱纹、抗老化等效果，其实，芦荟的功效不止这些的。那么，芦荟的功效还有哪些呢?下面由我为大家介绍芦荟的功效，希望能帮到你。

芦荟的功效
1、消炎抗菌消肿，芦荟性寒，因此，对于消除红肿热痛等

症状有非常好的疗效，无论是扭伤了脚踝还是出现腮腺炎等肿大，都可以用芦荟来做冷敷，效果也是非常好的。芦荟在中医上的运用也非常的广泛。

2、增强皮肤的弹性

皮肤弹性，既然是护肤的圣品，一定对呵护我们的皮肤有帮助，因为它可以增强皮肤的弹性，让皮肤更加的年轻。

3、保护皮肤粘膜

预防粉刺，很多人经常会长痘痘，一方面是肝脏的压力过大，毒素过多，造成皮肤排毒，一方面可能是因为皮肤黏膜较弱，内外夹击才导致长痘痘，所以，在进行内调的同时，也要进行外在的保养，可以选择芦荟，真的可以预防粉刺。

4、预防雀斑和皱纹。

芦荟的营养成分实在是太多了，其中仅维生素就含有10几种以上，其中维生素C可以预防祛斑，而维生素A和维生素C等对预防皱纹的产生都非常的有帮助。

5、清洁皮肤，预防脂溢性皮炎，预防化脓性皮肤病，快速消除蚊虫叮咬的红肿。

芦荟有一个很神奇的功效，就是可以防蚊子，人一旦被蚊虫叮咬以后，就会红肿，而且还很痒，这是由于蚊子将它体内的毒素注入到人的血液中引起，而这个时候如果涂抹含有芦荟的制剂，很快就会止痒，而且红肿也会很快消失。

6、润泽皮肤，防止老化。

多C多漂亮，芦荟里丰富的维生素C会让你的皮肤更有光泽，而且维生素C还有抗老化的功效，而且芦荟含有大量的水分，用芦荟来给皮肤补水，一定可以让你的皮肤更加的润泽。

7、除汗味。

夏季气温升高，人们都会大量的出汗，难免的汗臭味，那可以请芦荟来帮忙，芦荟本身就属于寒性，因此，涂抹后立即会感觉清凉，可以减少出汗，同时减轻汗臭味。

8、减少头皮屑，美化毛发等。

因为芦荟含有丰富的维生素B族，可以加快身体能量的转化，也是护发的圣品。会让你的秀发更加的健康和漂亮。
芦荟的吃法
一、芦荟蔬菜汤

材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。

做法：

1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。

2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

二、芦荟炒肉丝

材料：芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。

做法：

1、将芦荟洗净去皮，切成丝。

2、猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。

3、坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成。

功效：通便，促进伤口愈合，抗菌消炎。芦荟还有美容作用，可使皮肤细腻光滑。

三、雪耳芦荟

材料：银耳20克、芦荟125克、枸杞子、香菜、冰搪、纯净水各适量。

做法：

1、银耳泡发、去根，加水蒸熟。

2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。

3、冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

四、苹果炖芦荟

材料：苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。

做法：

1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块。

2、芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时。

3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。
芦荟的存储
摘下的芦荟用保鲜袋将其装好，放在冰箱的冷藏室里，切记不要放在冷冻室内。

需要用的时候拿出来。若还用不完的话，用干净的保鲜膜包好切割处。防治有汁液会流出，包起来的话可以防止滋生细菌。

还有一种方法就是将摘下的芦荟，放到环境干燥，通风良好的地方可以保存半月以上。但必须注意如下几点：

1.采摘时用锋利小刀在完好无损的叶片基部包茎上，挠园形轻轻划开(不要伤到主茎)，然后用手握住芦荟往下一攀，便自然脱离母体。

2.一片一片铺开来(不宜重叠)，基部向上形成一点斜坡度。

3.气温超过30度时，早晚喷点水

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