灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。味甘,性平,具有补气安神,止咳平喘的功效,主治心神不宁,失眠,惊悸,咳喘痰多,虚劳证等。
功能:补气安神,止咳平喘。
药用:
1、心神不宁,失眠,惊悸:本品味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
2、咳喘痰多:本品味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气,温肺化痰,止咳平喘,常可治痰饮证,见形寒咳嗽、痰多气喘者,尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。
3、虚劳证:本品有补养气血作用,故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。
灵芝是一种珍贵的药用菌,具有补气安神,止咳平喘的作用。用于心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳气短,不思饮食。
灵芝的三个品种:
1、灵芝(赤芝):这是最为常见的灵芝品种了,分布范围比较广泛,主要产自于热带、亚热带林区,还可以批量人工栽培种植,是一种著名的名贵中药材。
2、紫芝(紫灵芝):主要生长在常绿阔叶林地的干基,伐桩及其周围,能人工栽培,产地分布在新疆(天山),四川(西昌、德昌、凉水、木里),云南(墨江、临沧、澜沧、红河等),广东,广西等地。
3、热带灵芝:这种灵芝主要产自于福建的厦门,同安,南安等第,生长在林地腐木壮和周围地上。
灵芝又称灵芝草,是一种相对有价值的中药。食用灵芝的具体效果如下:第一,灵芝营养丰富,具有强身健体的功效。第二,灵芝具有镇咳和平喘作用,可用于治疗气管炎等呼吸道疾病。第三,对老年人来说,服用灵芝有固本固元的功效,灵芝有抗衰老的功效。
灵芝准确的服用方法,包括泡水、泡酒、煲汤、煮粥、水煎服等。
灵芝属于木科植物,属于中药药材,含有的营养物质特别丰富,是大补的补品,食用后可以让身体补充到丰富的营养。
关于灵芝的用量没有准确的标准,需要根据自身的情况来决定,一般都是保持在每天10克到20克左右。
可以直接用灵芝来泡茶,就是需要将灵芝片两片掰成小的段,放置在茶杯中,加入沸水适量,保持5分钟后就可以饮用,可以反复的冲泡,多次的饮用。
可以直接水煎服使用。取灵芝片5片,在砂锅内加入适量的清水,上火煎,水沸腾后转文火,保持20分钟左右的时间,过滤后取药汁,将两次药汁合起来,分2~3次服用。
灵芝还可以泡酒。一般是取灵芝片30克,放在玻璃瓶当中,加入40度以上的白酒1000毫升,密封浸泡7天左右,颜色变为棕红色就可以饮用。
灵芝还可以煲汤,还可以煮粥,就是属于平时生活中的一些普通性的食用,对身体都有一定的好处
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