用料
猪蹄 1只
海参 2-3条
白酒 适量
啤酒 根据具体需要
冰糖 适量
老抽 4勺
生抽 2勺
葱 适量
姜 适量
花椒 适量
香料(桂皮、八角) 适量
红豆腐乳 2-3块
盐 适量
干辣椒 2-3个
做法步骤
步骤 1
将猪蹄、海参洗干净 切块
步骤 2
把猪蹄放入加了白酒、花椒、葱、姜的沸水中焯一下,猪蹄取出洗净沥干
步骤 3
锅里放油将生姜和2-3块腐乳炒一下,放入猪蹄关小火煸炒出香味
步骤 4
猪蹄炒出香味后放生抽、老抽、冰糖、盐、香料(八角、桂皮)和干辣椒调味,再倒入啤酒漫过猪蹄,小火煮顿1个半小时收汁
步骤 5
收汁快结束前放入海参直至收汁结束,即可出锅摆盘
10片左右
因为我们普通人每天人参摄入量不能超过3g,西洋参不能超过5g
您炖猪蹄放10片差不多3g左右。如有疑问还可以找我,我家里就是参农
做法
材料: 冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块, 香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
做法: 冬瓜排骨汤
1.猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,
冬瓜猪蹄汤
2.生姜洗净拍松
3.冬瓜切厚片
4.砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。
特点: 淡香可口,清热解暑。 厨师一点通: 冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。
一、原料:猪蹄2只、花生15粒、黄豆15粒、红枣3-5个、大葱1根、姜5片、草果1个、八角2个、花椒10粒、清水适量。
二、做法:
1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,对半劈开;
2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,撇去表层浮沫;
3、转成中小火,或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时;
4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时;
5、黄豆酥烂后加入红枣,继续用小火炖20-30分钟即可。
食材:甲鱼 500g,猪蹄 200g。
具体步骤:
1、把杀好甲鱼用热水烫甲鱼的裙边,把粗糙的表皮处理掉。
2、把猪蹄洗净切成3厘米左右待用。
3、枸杞和生姜准备待用。
4、然后先在最底层铺一些猪蹄,(少许即可)再将甲鱼放入砂锅中,可放些香菇增味,枸杞,姜切片放入。
5、起锅放入甲鱼,在放入水没过甲鱼,先大火烧开,再小火炖:1小时
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