干人参果的功效(干人参果的功效与禁忌)

1. 干人参果的功效与禁忌

没有关系

种植人参果需要温暖且干燥的环境，因此人参果属于温性的水果，食用过多的情况下会增加体内的燥热之气，有一定的食用禁忌，吃的时候要注意。

桃子味甘、酸，吃多了就会生热，所以如果是热性的体质的人尽量少吃桃子。另外，桃子也是碱性水果，因为它产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。

2. 干人参果怎么吃好

1、可以将干人参果和百合、连心、枸杞、银耳、大枣、葡萄干、大米等材料（可根据自己的口味自由选择搭配）加水煮半个小时左右后再往里面加入适量白糖，这样，一碗清香爽口又极富营养的八宝粥就做好了，如果是夏天，还可以冷却后在食用，风味更佳哦。 

2、可以将干人参果搭配小米、大枣、红糖后往里面加入适量水用小火慢炖等到粥稍微软一些，这样炖出来的小米粥人体更易吸收，也更适合老人与小孩食用。 

3、将干人参果里放入当归、枸杞等放入盆子中，用小火慢煮等到鸡肉变烂熟透，就可以制成营养美味，芳香四溢的佳肴给自己和家人享用啦。

3. 干人参果有什么功效

人参果可以晒干果 ，人参果又叫长寿果，富有蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质 ，还含有硒、锌、钼、钴等微量元素。一般来说人参果放置于阴凉处保存即可 在常温下能存放10天左右，不建议和香蕉苹果等有催熟作用的水果一起保存，以免发生腐烂变质。

人参果还可以放在冰箱，冰箱的冷藏速度到0度到8度之间。，能抑制酶的活性，不利于细菌微生物的繁殖 可以延长食物的保鲜期。把人参果放到冰箱冷藏，可以保存一个月左右左右，但要注意和其他食物隔开，以免发生串味，但人参果不易冷冻，这样会对人参黑造成伤害，而且会破坏口感。

4. 干人参果的功效与禁忌有哪些

榨汁饮用。在人参果的吃法及禁忌中，通常也可以将人参果清洗干净，剥皮用刀切成丁状，然后放入搅拌机中，当中还可以添加牛奶、糖、或其它的水果丁，注入适量的清水将其搅拌均匀就好，但却不宜大量饮用。

5. 干人参果的吃法与作用

【人参果】（Pepino Melon）原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时 果皮呈金黄色，外形似人的心脏。 其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。

人参果的正确吃法

1、生吃：人参果可以直接食用，也就是生吃，人参果的果肉比较的细嫩，口感比较的好，里面含有丰富的营养，对于身体健康有一定的功效，可以洗净后直接吃。

2、炒菜：人参果是属于茄类，所以不仅能当做水果食用，还可以跟肉片一起炒制。先放在锅中一点食用油，然后加入肉片炒制，之后将它切片放进去翻炒，炒熟之后就能吃了。

3、凉拌：人参果不仅可以炒菜，还可以凉拌食用。把它洗干净，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然后加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀后就行了。

4、煮粥：人参果还可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一点白糖就能吃。