人参大枣汤:
人参和红枣一起煲汤可以补充体内元气,非常适合病后体质虚弱,身体乏力,食欲差,盗汗,心悸等等的症状。
食材:准备人参6克,大枣20~25枚。
制作方法:将准备好的人参切成小片,与清洗干净的红枣放入砂锅当中,加入适量的清水文火炖30分钟。每天食用一次,人参片可以连续使用三次。
人参就是属于补气的药物,但是补血的功能不足,如果想进行气血双补者,则需要与四物汤进行组成,或是用八珍汤、十全大补汤等,都可以达到气血双补的功能,这里面都含有人参的成分,即可以补气,还可以补血,达到气血双补的目的,恢复体力。
1.鹿茸10克,人参5克,党参15克,北芪30克,茯苓30克,白术15克,甘草5克,米酒100毫升,鸡肉适量,或瘦肉也可以。
2.隔天也就是提前24小时,将鹿茸用100毫升米酒放进炖盅浸泡着,盖上盅盖的。
3.浸泡了24小时的米酒鹿茸放入锅中隔水炖。
4.炖米酒鹿茸时,准备参引水:党参15克,北芪30克,茯苓30克,白术15克,甘草5克
5.人参5克
6.鸡肉或猪瘦肉适量
7.药材洗净
8.放进砂锅里,放4~5碗清水,大火煲开改中小火煲出味道,煲剩1~2碗水,滤出来。
9.滤出来的药材水摊凉了,一定要摊凉了,加入人参浸泡,热水泡人参会让参气飘散掉。
10.等到米酒鹿茸炖了4小时,加入参引水可以直接打开盅盖加入,不需要摊凉。
11.加入鸡肉
12.马上盖上盅盖继续炖2小时即可关火,但不揭开锅盖和炖盅盖,让其自然冷却。
13.历时30小时,炖好的人参鹿茸鸡汤,
原料:老鸭一只,野山参一条(10克左右的)用园参也可以(5年以上的)猪瘦肉200克。
调料:盐,味精,白糖,鸡粉,胡椒粉,二汤,料酒葱姜片适量。
做法:鸭子,瘦肉处理干净待用,
炖盅内放入老鸭,鲜人参,瘦肉,加二汤,料酒,姜葱片,上火煲2个小时至熟,捡去葱姜片加盐,味精,白糖,鸡粉,胡椒粉调味,撇去浮油即可。
锅中放高汤加入洗净的人参和霍斛煲1-2小时左右可以了
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