步骤/方式1
将林下山参冻干粉每次用一小勺兑水冲服,能起到较好的滋补养生的效果。
步骤/方式2
林下山参冻干粉鸡汤。把鸡放在瓷盆里封好后,放在水里慢火煮之,鸡脱骨后汤内加入适量林下山参冻干粉,每天早晚食之,增强体质。
步骤/方式3
将白粥熬煮好后,放入适量林下山参冻干粉,搅拌均匀后服用。滋补养颜,提高免疫力。
一般药物是建议在饭后服用的,主要是因为有些人在饭前服用药物,可能会对胃部产生一定的刺激,可能会出现恶心呕吐等不适的情况,脾胃比较虚弱的患者可以选择在饭后半个小时服用,这样是不会引起胃部的不适,服药物期间避免吃一些刺激性的饮食,同时也不能够私自的减少药量,私自增加药量。
最好是饭前服用,可以同时每天一次,一次一丸,最好在医生的指导下再口服,服用的同时不要吃辛辣,刺激,生冷的食物,人参卫生丸,可以补肾,养肝,针对与肝气不足,气血亏虚,治虚弱这些人群,同时缓解体内,补肝肾,益气血,增强体力的免疫力。
食材:兴宁人参卫生丸50克,乌鸡400克,瘦猪肉80克,去核红枣20克,姜、盐适量。
做法:
1、红枣用水洗干净备用。
2、兴宁人参卫生丸,用温水浸泡一晚。将泡好的丸子汤水倒进炖盅里,搅拌均匀。乌鸡洗干净去油脂斩块,猪肉洗干净沥干备用。
3、将所有材料放入炖盅中,加水至盖过全部材料。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。
4、按下「焖/炖」键后选择「炖汤」程序。烹调时间设定为2小时,然后按「烹调」开始炖。时间到了加盐调味即可。
人参卫生丸可以补肝肾,益气血,用于肝肾不足,气血亏虚损伤所致的体质虚弱,遗尿的,注意服用期间要忌口,不要吃辛辣,刺激性和生冷食品,另外感冒发烧的病人不要服用,有高血压心脏病,肝病,肾病患者要长医生的指导下服用,过敏者禁止服用。
人参花鸡汤是一道美味的菜肴,肉类食品和滋补类食品的完美组合,最具代表性的传统料理之一。人参花是名贵中草药,有补元气,建脾肺,安神益智,调节体内新陈代谢和激素分泌之功效。
做法
原料:人参花20克、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。
调料:盐5克、鸡粉5克。
1、先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。
2、用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。
3、将猪肝、鸡、人参花、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。
小贴士
选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,买回后应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。
营养价值
人参花性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
常见的几种人参菜的吃法
1、炒人参菜
所需材料人参菜,蒜片,姜丝,调味品。
制作过程
1.1、洗净人参菜嫩茎、嫩叶;将菜在沸水中焯片刻;过冷水。
1.2、起油锅加入蒜片、姜丝;再加入人参菜炒,起锅时加盐调味即可。
2、蚝油姜丝人参菜
所需材料人参菜,耗油,姜丝,调味品。
制作过程
2.1、在沸水中将人参菜煮沸3分钟,过冷水。
2.2、将油倒入油锅加热至八分热时加入姜丝,待姜丝炒出味儿时加入人参菜炒半分钟,再加 入蚝油,调味即可。
3、人参菜排骨汤
所需材料排骨,人参菜,枸杞,调味品。
制作过程
3.1、将排骨洗净放入锅中,用小火熬制。
3.2、待排骨煮熟肉香散发时,加入枸杞,加入人参菜,调味即可。
4、凉拌人参菜根
所需材料人参菜根,姜,蒜,辣椒,白砂糖,芝麻,盐,味精,花椒,醋。
制作过程
4.1、肉质根去表质,放入沸水煮熟,煮熟之后捞起来过冷水。
4.2、将人参菜跟撕成丝状,依个人口味,加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐及辣椒丝等拌匀, 调味即可。
常吃人参菜有副作用
5、人参菜凉拌鸡片
所需原料人参菜150克,鸡脯肉200克,黄瓜25克,调味品适量。
制作过程
5.1、将鸡脯片切片,人参菜洗净,冬笋、黄瓜切片;葱、姜切丝。
5.2、将鸡片加入沸水煮熟,将人参菜洗净加入沸水煮熟。
5.3、根据个人口味加入适当的调味品,将人参菜,鸡片,黄瓜拌匀之后淋上明油即可。
这下我们对常吃人参菜有副作用这个问题已经很清楚了吧,人参菜富含丰富营养,我们可以多食用,上面的菜谱大家也可以试试。
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