炒人参菜的做法步骤
1 洗净人参菜嫩茎、嫩叶;
2 将菜在沸水中焯片刻;
3 过冷水;
4 起油锅加入蒜茸、姜丝;
5 再加入人参菜炒;
6 加盐调味即可。
1.马齿苋:生命力非常强的品种,耐热耐旱
2.荠菜:药食兼用,南北熟知的野菜品种了,
3.(蒲公英)婆婆丁:
5.土人参:叶子很爽嫩,涮火锅也好吃
6.香椿:野生的已经无法满足市场需求了。
(1)首先,采收的叶子,要距离生长点一段距离再收割,就是在叶柄底挨着人参生长的地上白色以上的部分割断,不要带有白杆,白杆无含量。
(2)其次叶子要吊起来阴干,保证叶子不发黄,有效成分不会损失。
(3)叶子晾干后装袋前,要“打潮”,用水喷雾,使叶子潮湿,保证装袋不碎
人参茎直立,圆柱形,不分枝;一年生植株茎顶只有一叶,叶具三小叶,俗名“三花”;二年生茎仍只一叶,但具5小叶,叫“巴掌”;三年生者具有二个对生的5小叶的复叶,叫“二甲子”;四年生者增至3个轮生复叶,叫“灯台子”;五年生者增至4个轮生复叶,叫“四匹叶”;六年生者茎顶有5个轮生复叶,叫“五匹叶”。
人参复叶掌状,小叶3-5片,中间3片近等大,有小叶柄;小叶片椭圆形或微呈倒卵形,长4-15厘米,宽2-6.5厘米,先端渐尖,基部楔形,边缘有细锯齿,上面脉上散生少数刚毛,下面无毛,最下1对小叶甚小,无小叶柄。
人参叶是不可以炒茶的。
人参叶是五加科植物人参干燥的叶子。人参叶为寒性药,味苦、甘。归肺、胃经。人参叶的化学成分包括皂苷类、糖类、挥发油类、微量元素等。其中,皂苷类化合物是主要活性成分。《中华人民共和国药典》2015版规定,干燥的人参叶中,人参皂苷Rg1和人参皂苷Re的总含量不少于2.25%。
步骤;
1.洗净人参菜嫩茎、嫩叶;
2.将菜在沸水中焯片刻;
3.过冷水;
4.起油锅加入蒜茸、姜丝;
5.再加入人参菜炒;
6.加盐调味即可。;
7.健康菜!多吃多健康。
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