我个人认为人参果就是比较喜欢难吃的水果
人参皂苷是一种固醇类化合物,三萜皂苷。其只在人参属植物中可发现到。人参皂苷被视为是人参中的活性成分,因而成为研究的目标。
因为人参皂苷影响了多重的代谢通路,所以其效能也是复杂的,而且各种人参皂苷的效能是难以分离出来的,人参皂苷味道极苦。
人参果的甜味源于人参果本身的果糖和葡萄糖。现在市面所售的人参果分为高糖和低糖两种,高糖糖占比12%左右,低糖6%左右。相较于口感,高糖更为清甜。
人参果里面含有丰富的优质蛋白、维生素和多种微量元素,可以满足身体需要的营养成分,糖尿病患者是可以适当吃一些人参果的,但是注意不要过多,最好在主餐禁食两个小时后再吃水果,这样不会影响到消化功能。
水果市场的人参果,则是一头略尖,带淡紫色花纹的果子,吃起来味道有点像哈密瓜,甜不甜看运气。
有味蕾特别灵的吃货表示它吃着还像生茄子,不得不说,您这舌头捕捉到了人参果的本质。所谓人参果,是一种茄科植物。
茄科,茄属,多年生草本植物。叶片有绒毛,先端渐尖,基部渐狭。花短钟状,长5-7毫米。果实成熟时果肉浅黄色,果皮呈金黄色,心形或卵圆形。
人参果,即南美香瓜茄,跟大多数茄科植物一样,来自于南美洲安第斯山脉。茄科、茄属下的植物,除了常吃的马铃薯和几种观赏植物外,大多都叫XX茄,或者XX龙葵,包括番茄在内。
人参果是茄科、茄属的典型植物——名字就叫茄,外形也是茄,它的叶子、茎、花都是非常“茄子”的,我们一般人不可能观察得那么仔细,最直观的就是看它的花。
茄属植物的果实,一般来说要么像茄子,果肉比较致密,汁水少,要么像西红柿和龙葵,干脆就是浆果。
人参果的果实也跟茄子差不多,区别在于茄子的果肉和种子基本混为一体,但人参果剖开后中心有点空,种子集中在这个空腔部位。虽然跟甜瓜无关,但看上去有点像,估计这就是香瓜茄的由来了。
说到“贵,还难吃”的不敬业水果,肯定有人参果的一席之地。它吃起来通常不怎么甜,一不小心还有股生茄子味,其中有一个原因,就是市场上卖的人参果本身没熟透。
一般买到的人参果是白色或者略发黄的吧?果肉也较硬。熟透的人参果外皮黄色较深,果肉更软更多汁些,吃着会更甜,味道更像甜瓜。
之所以不等全熟就采摘,应该是因为人参果不耐贮存。它不像它的表亲茄子或番茄有一层结实的果皮,它的果皮很薄,磕磕碰碰就坏了,所以心急吃不得人参果,买了人参果可以在家里放两天,等待“后熟”再吃。
做为云南人,我个人觉得很好吃,也特别喜欢吃,人参果成熟以后吃起来爽甜多汁,清香味美,所以并不难吃。甚至可以说味道十分的清甜好吃。单单是闻到味道就十分地清香好闻。味道和哈密瓜、蜜桃等水果比较相似,而且人参果的皮比较薄,用手就可以轻松地把果皮给撕掉,里面的果肉看起来十分地丰盈和剔透。人参果吃起来还是十分清甜爽口的,而且还具有去火和除燥的功效,适当地食用人参果,对身体健康还是有比较多的好处。
1、生津止渴
人参果里面水分含量比较多,而且吃起来也十分的清甜多汁,但是糖分却不怎么高。适当的食用人参果以后可以促进唾液的分泌、补充身体所需的水分,可以起到比较好的生津止渴效果。
2、补充营养
人参果里面的营养比较丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及非常多的维生素和矿物质成分。所以食用人参果也可以起到补充营养和维持机体运转的好处。
3、缓解疲劳
人参果一般分为两种类型,一种是高糖类型的人参果,另外一种属于低糖类型的人参果。其中高糖类型的人参果其升糖指数比较快,可以给机体提供能量,帮助缓解饥饿和疲劳的状态。
4、养颜护肤
人参果里面还含有比较多的维生素,包括了维生素C、胡萝卜素等,这些具有比较好的抗氧化和美白的功效,可以起到美容养颜的功效。
5、开胃止呕
人参果闻起来味道就十分的清新,吃起来口感比较香软,具有比较好的开胃和止呕的功效。所以对于食欲不振和胃口不开的人群来说,还是比较合适的。
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