韭菜中含有丰富的营养,经常是对人体有好处,但是韭菜和一些食物是不能同食的,比如牛肉,韭菜与牛肉同食,可能会导致中毒,韭菜和菠菜一起吃的话,有可能会引起腹泻,韭菜如果和虾一起吃的话可能会导致营养吸收受到影响,不利于人体健康。另外韭菜还不能和牛奶和蜂蜜等食物一同食用,否则可能会导致血液循环受到影响。
食材:
鸡蛋2个,鲍鱼4只、韭菜100g、盐1勺,香油适量,生抽1勺,料酒适量
步骤:
1.将鲍鱼去掉内脏, 用清水冲洗干净。
2.在鲍鱼上切上十字花刀以便入味。
3.锅中注入水,加入料酒烧开,下入鲍鱼焯水,去掉腥味。
4.将鸡蛋打在碗中加入韭菜,加入少量的盐搅拌均匀。
5.加入清水,水和蛋的比例2;1.搅拌均匀。并将蛋液过筛。
6.将过筛的蛋液倒入炖盅中,盖上盖子或者保鲜膜。
7. 蒸汽烤箱,设置蒸烤功能,120度预热5分钟蒸汽十足后放入炖盅。
8.重新设置蒸功能100度15分钟 。
9.在蒸制10分钟的时候,取出炖盅,加入焯水的鲍鱼,放回烤箱,继续蒸制到程序结束。
10.取出蛋羹,趁热加入生抽和香油即可
人参3个将人参刷洗干净沥干
猪肉剁碎成肉馅 韭菜剁碎 将切好的人参切碎沫,倒入拌好的饺子 将肉馅拌拌均匀,包好后面擀面皮包饺子开水煮开放入饺子美味的人参饺子就做好了非常好吃 建议大家吃吃看 饺子非常好吃,很下饭,我们全家都爱吃
喝参汤以后不能吃的食物有,樱桃,萝卜,影响营养素的吸收,另外不要吃水萝卜,人参补气,萝卜通气,二者作用抵消,尽量不要吃萝卜叶,会使人身体感到不适,另外尽量不要喝茶,会使人生的作用受到损害,平时可以多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,
原料
面粉 (适量)
猪肉 (适量)
海参 (适量)
韭菜 (适量)
姜 适量
耗油 少许
盐 适量
生抽 两汤匙
花椒粉 一勺
香油 适量
食用油 适量
糖 适量
步骤1/面粉加少许盐、温水活成面团;准备猪肉、海参、韭菜。
步骤2/猪肉剁成肉糜,海参切小丁放入容器;放入蚝油、盐、 生抽、香油、食用油、花椒、糖搅打上劲。
步骤3/韭菜切碎拌入少许油防止出水;将韭菜放入肉馅拌均匀;面团揉匀下剂。
步骤4/擀成圆皮,包入馅料,包成馄饨;一会功夫就包了20多个;烧开水煮馄饨。
步骤5/煮馄饨的同时将海藻、盐、生抽、香油和适量开水倒入另一锅中,烧开。
步骤6/煮好的馄饨盛入碗中,浇上海藻汤即可,真的非常鲜美而且营养丰富呢。
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved