甲鱼肉性温,味甘、咸,富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分,建议和一些温补类的食材一起炖汤最好,可加强彼此的食用营养价值,如:鸡肉、西洋参、黄芪、虫草、鹿茸、枸杞等。
1.甲鱼炖枸杞
甲鱼炖枸杞最有营养,操作简单易懂,只需准备葱、姜、枸杞这几类辅料,一起煮开,再放入准备好的枸杞子,继续用中小火煲两小时,等锅中的甲鱼和枸杞炖好以后,加食用盐调味即可。
2.甲鱼炖人参
甲鱼和人参放在一起炖最有营养,因为甲鱼和人参都是能滋补身体的常见食材,它们搭配在一起炖,会让滋补功效更加出色,最适合那些体质虚弱和体弱多病的人群食用,再用甲鱼炖人参时,不但要把甲鱼处理干净,人参洗净以后切成片状,它们一起入锅炖熟,出锅前按自己的需要加入调味料即可。
3.甲鱼和淮山药搭配在一起炖最好,这样炖出的甲鱼不但肉质鲜嫩,绿豆籼米还能让人体吸收更多的营养,能起到无法美容,延缓衰老的重要作用,平时人们出现须发早白或肝肾阴虚以及皮肤干燥等不良症状时,把甲鱼和怀山药搭配在一起炖着吃就能起到明显调理作用。
答案:甲鱼汤有寓意的菜名是
清炖马蹄鳖,
此菜为徽州水产类传统名菜,选用徽州山溪沙层中生长的甲鱼,形如马蹄大小,约四两左右,故称马蹄鳖,其品质优良,肉质鲜嫩,胶质丰富,而且无泥土之腥气。菜品以沙地马蹄鳖为主料,配以火腿或火腿骨佐味,采用清炖的烹饪方法,故名“清炖马蹄鳖”,又称“火腿炖甲鱼”。
理论上是可以的,但炖鱼放的话,会夺走鱼本身的鲜味,建议不要放太多
豆腐炖鱼
食物准备
1条鲤鱼,200克豆腐,2根葱,3瓣大蒜,适量酱油、盐和料酒。
方法步骤
1.鲤鱼洗净,豆腐切成小块,葱、蒜切碎备用;
2.锅内放入适量基础油,小火煎至两面微黄;
3.然后加入蒜末,加入生姜、料酒、酱油,加2碗水;
4.然后加入豆腐,参与适量的盐,小火炖15分钟;
5.豆腐和鱼尝完,转大火收汁。
二、炖鱼怎么做:蘑菇炖鱼
食物准备
1个黑鱼,一些口蘑,3个西红柿和鸡腿菇,一些辣椒,一些姜片,盐,油和芥菜叶。
方法步骤
1.将所有食材洗净,蛇头去鳞,内脏洗净待用;
2.鸡腿菇滚刀切好,香菇切片,西红柿切好,芥末切丝备用;
3、火锅参与适量的油,黑鱼入锅,炒至黑鱼变色,鱼变色后,参与生姜,西红柿,西红柿变软,然后参与鸡腿菇;
4.然后参加蘑菇。配料炒好后,参加适量的开水。火烧开后,转小火炖20分钟;
5.汤变白后,加入芥末,然后加入适量的盐调味,加入少许胡椒粉;
技巧
汤很好喝,不用鸡精,不用味精。
三、炖鱼怎么做:炖蝎鱼
食物准备
适量的辫鱼、葱姜、八角、酱油、香菜、糖、料酒。
方法步骤
1.生姜切片备用,大葱切段,辫鱼洗净切段;
2.锅内加热适量油,加入姜片、八角炒熟;
3.然后炒洋葱,煮适量酱油,煮酒,加少许水;
4.然后放入洗净的鱼段,大火烧开后转小火,盖上锅盖慢慢炖;
5.汤减半后,加入一些盐、糖,用小火煨至汁液收集起来,从锅里撒一些欧芹。
四、炖鱼怎么做:炖白鲤鱼
食物准备
1条鲢鱼,八角,桂皮,红辣椒,香叶,葱,姜,蒜。
方法步骤
1.将鱼清洗干净,切好鱼背备用;
2、锅内少许油,加入葱、姜、蒜、干辣椒、香叶、肉桂、八角炒香;
3.参加适量的水,加入鱼,炖半小时,然后去掉调料,再放盐10分钟;
4.然后加些料酒去腥,加味精撒点欧芹
海参炖甲鱼的特色:人参、海参、甲鱼是同属大补之物,此菜营养丰富。海参软糯,甲鱼烂软,味香浓而鲜美。人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效主料:辽参50克,海参(水浸)500克,甲鱼750克,猪排骨(大排)200克,鸡肉200克 辅料:香菜20克 调料:大葱15克,姜15克,盐5克,料酒15克,味精2克,八角3克,桂皮3克,花椒3克,胡椒粉1克制作方法: 1.活甲鱼宰杀去五脏,搓去黑膜,开水氽过洗净;排骨、母鸡斩块,开水氽过;取大汤盆将甲鱼、母鸡、排骨放入,加葱、姜上笼蒸2小时,取出排骨、 鸡块做他用。 2.水发海参用开水焯过,人参洗净,用开水烫过。 3.取一大炒勺,放入鸡汤和甲鱼,再将人参、海参置甲鱼上,加入调料袋烧开入味,调味后上桌,随带胡椒粉、香菜碟同上桌即成。
做法
弹跳甲鱼汤
材料
外观:圆形网纹瓜 汤材料:甲鱼一只,话梅(推荐用乌梅)5只,盐少许,姜几片,料酒少许
做法1,把甲鱼宰杀好,用水冲洗直到血看不见、加料酒、姜片焯。 乌梅泡好。 2,去血水后把表面很滑的那层膜一定要刮干净再冲洗。 3,洗净后放在锅里加水没过甲鱼半指头,大火煮开去除浮沫,加两勺料酒两片老姜。 4,放在高压锅中,加入乌梅熬煮压制至少1小时,放少许盐 5,把汤汁过滤,加入适量盐。然后筛过倒入哈密瓜碗即可。
清炖甲鱼汤
材料
主料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精
做法(1)将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出. (2)放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉. (3)还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了. (4)甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒. (5)然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧.鸡火甲鱼汤
材料
甲鱼1只(约750克重)鸡片10克, 火腿10克, 清汤1500克, 盐, 味精, 黄酒, 葱结, 姜片各适量
做法(1)甲鱼宰杀后去内脏洗净,斩块,入开水锅焯净血水,除净黄油,洗去血沫,放入品锅内,倒入清汤,放入鸡片、火腿;加盐、黄酒、葱结、姜片等调料。 (2)将调妥味的甲鱼,加盖上笼蒸半小时左右,离火,取出葱结,姜片即可上席。清蒸八宝甲鱼
形状完整,八宝配料,色调悦目,汤鲜醇正,味道多变。
材料甲鱼450克。水发海参20克,干贝20克,莲子20克,水浸糯米15克,猪肥瘦肉30克,黄蛋糕20克,净冬笋15克,冬菇15克
做法1、甲鱼背部朝下,腹部朝上,待其伸出头,迅速用刀将其头砍下,提起控净血,放入开水锅内稍烫后,捞入冷水中,刮净黑皮,揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大锅内。 2、把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁,连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内,再浇入用精盐、绍酒、清汤,甲鱼胆兑好的汁。 3、把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖,对和猪肘肉放在甲鱼上面,姜片和花椒放在一起,连同葱段摆在甲鱼盖上。 4、再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3~4小时取出,拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。 5、甲鱼的汤汁滗入锅里,旺火烧开,用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。枸杞甲鱼
材料
主料:甲鱼150克,枸杞子30克
做法1.甲鱼宰杀,清洗干净; 2.枸杞洗净; 3.将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。小诀窍:
健康提示:
1.滋阴,清热,散结,凉血,提高机体免疫功能。2.不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。3.忌饮白酒,忌食辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、坚硬的食物及刺激性调品。 食物相克: 甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
1、首先我们在甲鱼背部轻轻拍打几下,再轻捏甲鱼的尾巴使其将头伸出来
2、然后将甲鱼头剁下来,这样可以绝对有效防止被甲鱼咬伤,同时也减少甲鱼的挣扎
3、然后将甲鱼的血放出减少腥味
4、下一步开始处理,首先我们将甲鱼的指甲剪干净
5、然后在甲鱼头部的位置将盖子切开
6、甲鱼盖切开之后再去除内脏清洗干净备用,同学们必须将甲鱼中黄色的油脂清理干净否则会有腥味
7、清洗干净之后放入盆中加入适量的开水烫30秒钟,同学们最好用80度左右的开水浸泡,温度过高容易将裙边烫烂
8、30秒之后将甲鱼捞出放入凉水中透凉
9、然后再将甲鱼表面的膜清洗干净,同学们这层膜相当于甲鱼抵御细菌侵犯的软甲,所以会特别脏特别腥臭,如果这一步处理不好将会对成菜大打折扣
10、下一步开始改刀,首先我们将甲鱼剁成8大块,如果装汤的盆够大也可以直接下锅操作
11、然后准备适量的虫草花和枸杞放入碗中,加入清水清洗干净,不喜欢药材味的同学可以用葱姜代替
12、然后将药材放入炖盅里面
13、准备生姜1小块切成姜片备用,准备大葱1根切成段备用
14、炖盅加入适量的纯净水然后开始调味,加入适量的食用盐和胡椒粉搅拌均匀备用,这一步在行业中叫做打底味
15、下一步开始制作,首先我们在锅中加入适量的清水
16、然后将甲鱼下锅焯水5分钟,中途加入适量的料酒去腥,然后开大火烧开
17、5分钟之后将焯好水的甲鱼倒出冲洗干净,然后将甲鱼依次放入炖盅
18、最后盖上盖子放入锅中开中火蒸40分钟,40分钟之后即可出锅上菜
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