食材:人参菜 300克、 五花肉500克 、 葱姜 、 食用油 、 花椒粉 、 香油 、 食用盐 、 味极鲜各适量,饺子皮150张
步骤
步骤1/把人参菜用热水抄一下,挤干水分,切碎,五花肉剁成肉沫同人参菜放一起搅拌,放入盐,花椒粉,葱姜碎,放点食用再次搅拌均匀。取饺子皮包饺子。
一、原料
主料 鸡蛋100克,鲜人参25克
辅料 油8毫升 盐2克 胡椒粉适量
二、人参炒鸡蛋的做法
步骤 1
鸡蛋两个,打到碗里,加水,盐,搅散均匀备用
步骤2
把鲜人参切片,先煲汤,煮熟
步骤3
锅中加油,油温烧热后,把鸡蛋液倒入锅中
步骤4
等一两分钟,鸡蛋炒熟后,将人参放入锅中,加入适量胡椒面,一起翻炒大概一分钟就可以出锅了
步骤5
装盘
人参菜不是酸性,而是碱性。
人参菜植株半直立,株高40厘米,全株肉质多浆,无毛。主根粗短肥大,长圆锥形,有分枝,表面棕褐色,须根发达,分布于土壤浅层,形似人参。植株分枝性顽强,茎肉质,质脆易折。叶片对生,肥厚,扁平,肉质,倒卵形或卵状长椭圆形,长5—11.5厘米,宽2.5—6厘米。叶片绿黄色,背面白绿色,两面均有蜡质,光滑。
食材用料
人参 1条、扁豆 6g、花生 10g、莲子 6g、大米 20g、糯米 20g、红豆 6g、薏仁 6g、花豆 6g、冰糖 适量
做法5个步骤
步骤1.
准备好所有食材
步骤2.
用软布洗净鲜人参泥土,清洗、炖煮时忌铁器
步骤3.
用不锈钢刀把人参切段(切段,人参易出味,但不喜欢吃人参粒的朋友,也可以整条放入,只要炖煮时间够长即可)
步骤4.
所有食材洗净,浸泡1小时(提前浸泡,可以让豆子炖煮后口感更绵软)
步骤5.
放入电饭锅,选择煲粥模式,自动炖煮至完成,加冰糖调味即可
步骤;
1.洗净人参菜嫩茎、嫩叶;
2.将菜在沸水中焯片刻;
3.过冷水;
4.起油锅加入蒜茸、姜丝;
5.再加入人参菜炒;
6.加盐调味即可。;
7.健康菜!多吃多健康。
原料:烙饼300克圆白菜100克,人身菜100克,里脊肉200克红辣椒1根大葱半根调料,料酒1汤匙匙。15克,酱油1汤匙,15ml。米醋1茶匙,5ml。糖1/2茶匙,3克,盐1茶匙。5克、味精1/4茶匙、1克。
做法。
1)烙饼切成细丝,圆白菜洗净后
切成细丝。人参菜切丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝、调入料酒。酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5
分钟。2)锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。3)锅中再加入油、加热至7成热、放入红辣椒片。倒入烙饼丝。翻炒2分钟后倒入酱油。倒入人参菜翻炒,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后。淋入少许米醋。放入盐即可。
原料
人参3克
咖喱一盒
土豆2个
牛肉适量
人参炖土豆步骤
步骤1
土豆洗干净切块待用。牛肉洗干净下锅里煮个15分钟捞起待用。
步骤2
锅中少许油倒入土豆块翻炒几分钟。然后加入咖喱块全部放进去 因为我的土豆还是比较多的。
步骤3
混炒一下把咖喱炒化开小火炒不要把咖喱炒焦了哦。然后一碗的水烧开后把土豆咖喱盛起来待用。
步骤4
锅中少许油油热放蒜末爆香一下倒入煮过的牛肉煸炒加入料酒酱油翻炒几下。然后倒入盛起来的咖喱土豆加水没过土豆块。
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved