奶参当然是干的好了,干了的没有那么多水分,营养价值更高
1、四叶参炖猪蹄
四叶参可以和猪蹄儿一起炖汤喝,再做的时候需要准备猪蹄儿一只,新鲜事业线250克,葱姜各适量,食用盐少许,把猪蹄剁开以后用沸水焯烫,四叶三洗净以后切成片状,两种食材一起入锅,加入葱姜和足量清水一起煲制成汤,在出锅前加入少量食用盐和味精调味,调匀后取出就能使用,这种汤品最适合那些产后乳汁不足的女性,它能起到明显的催奶作用。
2、四叶参炖鸡
四叶参炖鸡需要准备鸡肉五百克,四叶参二百克,葱姜各适量,把准备好的四叶参洗净以后切成厚片儿,准备好的鸡肉用沸水焯烫先入锅,加入葱姜,煮开以后再炖到五成熟,然后把处理好的事业先放到锅中一起炖制半小时,出锅前加少量食用盐调味,出锅后吃肉喝汤即可。
食材:兴宁人参卫生丸50克,乌鸡400克,瘦猪肉80克,去核红枣20克,姜、盐适量。
做法:
1、红枣用水洗干净备用。
2、兴宁人参卫生丸,用温水浸泡一晚。将泡好的丸子汤水倒进炖盅里,搅拌均匀。乌鸡洗干净去油脂斩块,猪肉洗干净沥干备用。
3、将所有材料放入炖盅中,加水至盖过全部材料。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。
4、按下「焖/炖」键后选择「炖汤」程序。烹调时间设定为2小时,然后按「烹调」开始炖。时间到了加盐调味即可。
做法:将牛奶煮开,将发泡好的海参切成长条状,放入煮开的牛奶中3-5分钟即可食用。注意:发泡好的海参就是熟的了,所以无需单独进行加热处理,只需要利用牛奶的热量即可。
人参红枣汤主要的作用是具有补气养血的作用,是一个补益作用比较强的搭配,建议在有需要使用的时候,需要依据自身的体质来选择使用,使用不当的时候,很容易引起自身有上火的症状,在使用这个搭配的时候,需要注意饮食清淡为主的比较好。
人参炖鸡加胡萝卜可以。人参炖鸡是大补身体的食品,尤其是对孕妇或大病初愈的人非常的好,吃后对身体恢复大有益处。人参本是草本植物,它所含的汁液富有多种营养,胡萝卜也是草本植物,有小人参之称。这二种食物加入鸡中炖汤,营养会更加提升。所以,人参炖鸡加胡萝卜可以。
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