退休老中医用,3个“土方法”,专治肾虚
根据一项数据显示,我国男性都普遍存在肾虚的现象,所以说,肾虚已经成为男性中普遍存在的现象。
中医认为,肾虚并非大病,但却让男人抬不起头、挺不起腰,男人一旦被肾虚盯上,自信心很容易被击溃,家庭的幸福指数也会受到波及。
肾虚的到来,对你的事业、爱情、家庭,都会受到影响,让你从前的意气奋发,变成了默默无闻。
遇到肾虚怎么办呢?
中医认为,肾乃“先天之本”,就如一台汽车一样,达到一定的公里数,需要保养,才能让它更好地工作。
方法一、中医食疗
准备枸杞15粒、侼灵参、芖石斛各3克;一日一剂,用水焖泡,直至无色无味后可食之,一般连续用3周左右,能大大提高生活质量,对于经常遇到萎缩、时间不够、腰腿疼、怕冷以及尿频等均可迎刃而解。
方解:作为君药(bo)侼灵参更是起到至关性的作用,隶属于五加科草本植物,含有的植物醇锌、锰以及皂苷,可入肝肾二经,表皮为棕褐色,体积略小,不仅能益肾助阳之效,还能有助于前列腺的初期肿胀,被誉为前列腺的“保护伞”。
方法二、学会沟通
很多夫妻遇到问题喜欢冷战,时间久了彼此的矛盾就多了,首先我们要放弃战争,彼此静下心来好好沟通,沟通是解决问题的一把钥匙,可以解决大多数夫妻之间的问题,肾虚对于男性来说,是一种耻辱,是烙在心里的一块伤疤,让女人知道自己内心的痛苦,给予多些包容、鼓励。
方法三、积极运动
当代生活条件好了,很多人出门都是车,缺乏运动已经成为一种普遍现象,特别是一些电脑工作者或司机,一坐就是一天,运动对于他们来说已经变得很奢侈。
运动不仅能提高身体的素质,更能有利于身体的正常代谢,让身体充满能量,即使你再忙,每天也要抽出一点时间运动,比如简单的慢跑、深蹲、提肛以及仰卧起坐等有氧运动。
总之现代男人的压力越来越大,别再让肾虚对你的生活产生不必要的麻烦,夫妻想要的幸福生活,不单单是物质上的,生活质量也很重要。
人参是属于名贵的中药,具有大补元气的作用,对于气虚的病症有非常好的治疗效果。如果有病人发生休克的症状,可以使用人参一味,用水浓煎服下,就可以使病人苏醒。这就是人参的补气固脱的作用,如果与附子同时煮服,叫做参附汤,对于气虚伴阴寒内盛的病症有治疗的作用。正常人不能使用。
治疗气虚阳微的方剂有当归散、正元散、补中益气汤、人参白虎加元麦紫苏汤、补骨脂等。气虚阳微表现为饮食不下,面色皓白,精神疲惫,形寒气短,泛吐延沫,面浮足肿,舌胖,苔淡白,脉细弱,或沉细,这几种方剂都有补气温阳的功效,食用效果显著。
人参健脾片具有补气,益脾,和胃,消食以及止泻的功效。
大多都是用于脾胃虚弱的人群出现的饮食不化,恶心呕吐,腹痛便溏,不思饮食以及体弱倦怠等症状。
而且适当的服用人参健脾丸,还可以有效改善由于心脾两虚而引起的睡眠质量差的情况。
可以帮助补充人体的气血,调养身体,可以有效缓解精神不振,心烦气躁,心悸失眠,四肢乏力,消化不良,口渴等症状。而且还可以有效地补阴清火,可以消除体内的炎症,改善大便干结,小便短赤,失眠多梦等症状。人参还具有一定生津止渴的功效,也可以有效用来预防中暑。
人参健脾丸的主要作用是具有健脾以及养心安神的作用,适合长期由于脾虚引起失眠症状、或者是乏力的病人服用,在服用药物一段时间,效果欠佳的时候,需要及时的去医院做个相关的检查,依据检查的结果及时的调整药物的使用,治疗期间的时候需要注意饮食。
人参汤具有补气、固脱、生津、安神、益智的功效。在临床中,人参汤可以是单独的人参做成的汤剂,也可能是人参和其他的药物,比如枸杞、五味子等,组成新的方剂对人体进行调养。但无论如何,人参汤补虚作用还是非常强大的。人参汤对于身体虚弱的人,特别是老年人,还有长时间犯病的人,特别是久病卧床的人,都非常适合。
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