人参和木耳可以一起吃吗(木耳可以和海参一起吃吗)

1. 木耳可以和海参一起吃吗

食材：海参150g，当归15g，熟地黄25g，玉兰片50g，鸡脯肉100g，鱿鱼50g，黄瓜50g，胡萝卜25g，青蒜段10g，

辅料：料酒，葱丝少许，食盐适量

做法

1.海参剖洗干净，切段，入沸水中氽一下，捞出沥水。鱿鱼洗净切花刀。鸡脯肉洗净切成薄片，玉兰片切成小片，胡萝卜切小条，分放盘中。

2.当归、熟地黄放入瓦锅内，注入6碗水，小火煎约1小时半，捞去药渣，以药汁作为汤底。

3.煎锅上火烧热油，下葱丝爆香，加入鸡肉片煎熟后，放入海参、鱿鱼、玉兰片、胡萝卜条、料酒、青蒜段炒熟，加入汤底略煮，撒入适量盐调味即可。

2. 海参能和木耳一起吃吗?

食材清单

海参 2条 、 洋葱 半个 、 青椒 1个 、 木耳 1小碗 、 蚝油 2勺 、 生抽 1勺 、 黑胡椒粉 少许

烹饪步骤

1/5

清洗切配好食材

2/5

绰水，喜欢低油低脂的朋友别错过这一步，水沸腾放入食材，再次沸腾倒出沥水。

3/5

少油，爆香葱花。

4/5

翻炒食材，加入少许水，最后加蚝油，生抽，盐，胡椒粉。

5/5

翻炒，出锅

3. 海参能和木耳一起吃吗

可以。 主料：海参2根、黑木耳15g、瘦肉100g 辅料：油少许、盐少许、鸡精少许 步骤一：黑木耳泡发洗净。

步骤二：泡发好的海参洗净。

步骤三：瘦肉切片。

步骤四：汤锅入水烧开，有高汤更好。

步骤五：放入木耳海参煮20分钟。

步骤六：放入瘦肉，大火，快速划散。

步骤七：肉片变白，调入适量盐，鸡精，油，即可出锅。

4. 木耳可以和海参一起吃吗宝宝

1、葱油海参

　　原料：海参、葱白。

　　多大孩子能吃海参

　　调料：葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。

　　海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝。处理海参是比较繁琐一些，不过倒没有什么技术含量。葱白切段。起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。锅里放入一点葱油，爆香葱姜末，加入海参，加入一点清汤，依次加入精盐，料酒酱油和一点白糖。烧开后微火煨2分钟。用稀淀粉水勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中即可。

　　2、简易版红烧海参

　　原料：四只水发海参、红绿椒各一个、葱白两根、水淀粉少许。

　　油热后，下椒条爆炒。然后把切好的海参入锅继续翻炒。加四海面酱少许翻炒，然后下入葱丝，最后加入调好的水淀粉，加少许盐和味精适量，大火收汁，出锅即可。

　　3、清汤海参。

　　原料：水发海参250克，水发玉兰片25克，水发冬菇25克，香菜（用叶）25克，熟猪油25克，料酒15克，味精3克，盐4克，香油110克，胡椒粉2克，鲜汤适量。

　　将发好的海参洗净，顺长向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片；玉兰片洗净，切成片；冬菇洗净，去蒂，破开；香菜洗净，清毒。锅内加水，浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出，控净水，盛在汤碗内。将锅架在火上，放入熟猪油烧至六七成热，加鲜汤、料酒、味精、盐，汤烧开后调好口味，撇去浮沫；将少许沸汤冲在大汤碗内，烫一下海参片，然后把汤滗回锅内，烧开后再将锅内汤盛于汤碗内，撒上胡椒粉，淋入香油，放上洗净的香菜叶即成。

　　4、海参木耳烧豆腐

　　原料：豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。

　　豆腐洗净，切块状。海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥，捞起冲凉，切寸段。将鲜芦笋焯水过凉待用。锅内放油煸香葱姜，加豆腐，木耳煸炒，加入蚝油调味。豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。将焯好的芦笋码放在盘底，把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。

5. 木耳可以和海参一起吃吗早餐

1、海参鸡蛋羹：把海参与少量木耳切碎、拌搅以后再放在鸡蛋中，搅匀了以后去蒸做鸡蛋羹，木耳中有木耳多糖和海参中的海参多糖，都有调节免疫的作用，所以搁在一块做鸡蛋羹应该说强强联合，非常好；

2、海参蘑菇汤：用海参加入蘑菇煮汤，汤和食材应该一块吃，海参多糖和蘑菇多糖因为都有调节免疫力的作用，所以俩搁在一块非常好；

3、海参枸杞煲汤：用海参、枸杞加党参各15g，海参搁俩，洗干净加水切成块煲汤，快熟的时候再适当的加点盐，搁点姜，也是很好吃的；