幼苗像一棵小茄子苗。
人参果(学名:Solanum muricatum Aiton)是茄科、茄属草本植物。植株高度能够达到1.5米左右,叶互生,单出或三裂片或3出叶,花冠为白色或者淡紫色,根系非常发达。从形状上来看,人参果的果实为梨壮或者椭圆形,单个重量在40~400克之间。花期春季,果实秋季。
人参果原分布于南美洲;引入中国后,在中国主要分布在青海、甘肃、贵州、云南、四川、湖南、湖北、江西、福建、广西等地。人参果耐寒性强,具有较强的萌芽力;对土壤的要求较高;温度过高或者过低,都不利于人参果的生长
其实现实生活中它成熟只需200天,成熟期一般是在9-11月份左右。想要辨别它熟不熟,可以看一下果皮、果肉和重量。它成熟后果皮呈金黄色或者奶白色,果皮上带有紫红色的纹路,果肉白嫩多汁,带有淡雅的清香味,果实大小重量偏沉,属于高营养蔬果,未成熟的果肉纯白色,果实脆儿发涩,香味较淡,食用口感较差。
人们一般在它七八分熟的时候进行采摘,采摘完的椭圆形果皮呈白色,少个别带有紫色纹路,放置10--15天左右会进入它的成熟期,成熟后果肉呈奶白色,果实偏脆,这个时期食用果实脆嫩多汁,食用口感比较好,在过一段时间它全部熟透,果实外形会变得干瘪,果肉会变软,味道清香,食用口感较差。
1.看外观。高品质的人参果实看起来像一颗心,总体呈椭圆形,表面饱满,没有裂缝,凹痕或皱纹。如果人参果太圆或表面有凹痕,裂纹和褶皱,则质量不佳。
2.看颜色。高品质人参果实的表面饱满而半透明,看起来非常有光泽。如果人参果粗糙无光,则主要是由于长期保存而引起的,不是新鲜的所以不要买。
3.闻气味。新鲜人参果香甜,通常具有明显的水果香气,闻起来相对清淡自然。如果人参果没有味道或有刺激性气味,通常是由于药物成熟或长期保存引起的,请不要购买。
4.按果皮。通常,新鲜人参果实的皮肤坚硬,不易用手按压。如果是劣质的人参果或过熟的烂果,则可以通过按压轻松使其变形。如果可以轻松地挤压果皮,那么绝对是不好的水果,请不要购买。
1、水果催熟
人参果可以借助水果催熟,因为成熟的水果会释放出乙烯,此物质可以加快人参果的成熟速度,将其余成熟的香蕉或苹果按照5:1的比例,一起装入到塑料袋中即可。
2、米缸催熟
人参果可以借助米缸来加快成熟速度,将其外面的包裹物去掉,然后埋进米缸中,大米会与人参果相互之间挤压,一般等到4-5天后,就会成熟,接着即可食用。
3、增温催熟
将人参果装入纸箱或泡沫箱中,然后把箱子包裹好,摆放在温度较高的环境中,但不能直接在烈日下暴晒,由于箱中的温度比室外温度高,能够起到催熟的效果。
人参果熟透之后,果子的外观总体是黄白色,上面有清晰的紫色条纹,外观表皮光亮,用手摸起来比较光滑,具有淡淡的香气,吃起来感觉甘甜多汁,并不会干涩,这样子的人参果是熟透的,口感也不错。购买时要尽量挑选成熟了的人参果,如果买回来的人参果没熟,可以将它与香蕉放在一起
人参果未熟就腐烂脱落,主要是由人参果"绵疫病"所致。人参果树绵疫病:俗称"烂果","掉蛋","水烂",属真菌病害,幼苗和成株均可受害,主要危害果实。
7~8月高温多雨季节或低洼、土质黏重地块发病重。先在近果顶或果肩部出现表面光滑的淡褐色斑,有时长有少许白霉,后逐渐形成同心轮纹状斑,渐变深褐,皮下果肉也变褐色。湿度大时,病部长出白色霉,病果多保持原状,不软化,易脱落,叶片染病,上面会长出水浸状大型褪绿斑,慢慢腐烂,有的可见同心轮纹。
继续催熟。
成熟之后的人参果质地是比较软的,吃起来软嫩多汁,如果人参果买回来还是硬的话,那么一般是因为还没有完全成熟所造成的。
建议可以将没有成熟的人参果放在密封的纸箱中,然后将纸箱置于温暖、通风、干燥处进行保存,这样不需要几天人参果就能自己成熟了,如果比较赶时间的话那么也可以在纸箱里面放入几个已经成熟了的话香蕉或苹果。
人参果为茄科植物的果实,果皮内有有果肉、果心,其中果心富含纤维素,无毒,也是可以直接吃的。但是但是人参果的果皮比较粗糙,因此吃人参果的时候可以将果皮吐掉或者削皮吃。
一般成熟度较低的人参果,其果籽是白的,随着果实的进一步成熟,果籽开始逐渐变黄,在黄色果籽的时候,人参果味道口感最佳,但接近黑色的时候,说明人参果熟过头了,此时果肉有可能出现变质的现象,如果肉质地软烂、味道发苦、散发霉味发酵臭味等则不能继续吃,否则会对健康造成危害。
人参果的皮虽然较为粗糙,但也是可以食用的,其皮上富含更多的纤维素和维生素,也有营养价值较高的一部分,但如果担心皮上的农药以及想要口感更好的可以削皮吃。
另外人参果里面的瓤,不同于哈密瓜的瓤,带有脆硬的果籽无法食用,其瓤是软的,而且带有一股淡淡的果香味,这部分甜度也比较高,适合和果肉一起食用
好处:
生津止渴
人参果富含水分,吃起来清甜多汁、糖分不高,食用之后可以促进唾液分泌、补充身体的水分,有很好的生津止渴功效,所以人参果适合口干舌燥、咽干口渴者食用,也适合在秋燥时节吃。
补充营养
人参果的营养也比较丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及钙、锌、铁、钾等多种营养成分,适量食用人参果可以补充营养,维持机体的正常运转,起到均衡营养、强健身体、提高免疫力的作用。
提供能量
人参果分为高糖型的和低糖型两个种类,其中高糖型的人参果糖分含量较高,食用之后能够较快升高血糖,为机体提供能量,帮助缓解饥饿、疲劳的状态。在下午3-4点钟,青黄不接、疲劳的时候,可以适量吃点人参果当下午茶。
养颜护肤
人参果中含有大量的维生素,包括维生素C、胡萝卜素和维生素B1、B2,前二者有很好的抗氧化、美白的功效,而后者可以维持肌肤健康,因此吃人参果有养颜护肤的功效。
开胃止呕
人参果气味清新、口感香软、汁水丰沛,甜味较淡,有很好的开胃、止呕功效,适合食欲不振、胃口不开的人群食用,对于缓解孕吐也有一定的帮助。
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