食材:人参100克,排骨1千克,清水3千克以上,车辆的花椒,生姜片,黄酒,食盐,红枣。
制作方法: 1.排骨洗干净之后切成小块放在沸水中焯一下,倒入黄酒,捞出来控干水分备用。人参切成薄片备用。
2.锅中倒入适量的清水,然后放入排骨,黄酒,生姜片,红枣,花椒,用大火煮半个小时。
3.之后放入人参片,食盐,鸡粉,用大火烧开,然后用小火慢炖半个小时,最后就可以吃了。
在我看来高明的煲汤除了盐是不应该放其他调料的,重点应该在于食材的选择、预处理,以及火候的控制。以排骨汤为例,主材最好是新鲜的肋排,辅料的话我个人喜欢用玉米和黑木耳。玉米的甜味能更好衬出肉香,黑木耳除了鲜味还能解部分的油腻,搭配排骨非常合适。我个人操作的程序大致如下:
1.肋排洗净,冷水下锅加热至煮沸,捞出排骨用冷水洗去表面的血沫。冷水下锅和沸水下锅各有利弊,冷水下锅的话,血污浸出地更充分,但同时也会流失小部分的营养和味道。沸水下锅,食材表面迅速收紧,营养和味道锁住了,肉里面的血水渗出的也少了。
2.倒去锅里的热水重新放入清水,投入焯过水的肋排,洗净并切成小段的玉米,并放入一两片姜最后去腥和调味。大火烧开后转小火慢炖。等到排骨完全变软(三人份的话大概要45分钟左右吧,但还不到酥烂脱骨的程度),放入发过水的黑木耳并继续小火慢炖。等到排骨完全酥烂,关火,放盐调味,最后表面撒上葱绿。排骨汤就大功告成了。
食材用料
去核红枣 5颗,排骨 300克,姜片 2片,盐 适量,茯苓 适量,枸杞 适量,桂圆肉 适量,麦冬 适量,鲜人参 3根,海参 1只
做法步骤:
步骤 1
材料全部洗净,排骨飞水备用,海参是要提前泡发好的,鲜人参洗净表面的泥土。
步骤 2
鲜人参最好切片,这样容易出味。红枣去核,海参切片。
步骤 3
全部汤料放入炖盅里,加入适量的开水,按慢炖键3小时。
步骤 4
炖好的汤中放入适量的盐。
步骤 5
此汤用鲜人参和海参、麦冬一起炖,有相互促进的作用,不但补气血还有补肾益气的作用,对于恢复人的肾气,还有血液都是有很好的帮助的,一起吃可以提高营养价值,对于身体还是有很多好处的。
人参排骨汤的做法 1 先将排骨人沸水烫三分钟,去除血沫,同时将人参洗净, 2 上锅换清水、开火、加人排骨, 3 待水开后转小火,放人参、四五粒枸杞、一枚红枣、五粒泡好的莲子、点一滴白醋; 4 三十五分钟左右,停火、放入少许盐、可加一点白胡椒粉。好了!可以享用了。 祝你能做出道美味的菜肴。
食材:人参10g、大骨头300g、水3000g、枸杞10g、红枣50g、姜片3片、盐、鸡精适量
方法/步骤:
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2、将人参洗干净去皮,切成片。
3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
4、加入人参、盐、鸡粉,
5、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止。
6、好喝美味营养高的人参排骨汤做好
原料: 人参100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒5克、姜片3克、黄酒2勺、红枣10粒、盐1勺,鸡粉适量
人参排骨汤的做法大全
1、排骨清洗干净后,剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干,备用;
2、人参洗净,切片
3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟
4、加入人参须和人参切片,盐、鸡粉,大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止,加盐调味,即可出锅
人参排骨汤的做法
【配方】鲜人参20克,排骨200克,莲藕50克,黑木耳30 克,料酒、酱油各10毫升,葱10克,姜5克,盐3克,上汤300毫 升,植物油150毫升。
【制作】
1.把鲜人参洗净,顺切成薄片;排骨洗净,切成2厘米见方的 块,莲藕洗净、切片;黑木耳用水发透,去蒂根,撕成瓣状; 姜、葱洗净;姜拍松,葱切段。
2.把锅置中火上烧热,加人植物油,烧至六成热时,下人排 骨滑透,用漏勺捞起,沥干油;把油倒出,留下约30毫升,再烧 热,下人姜、葱煸香,下入滑过的排骨和莲藕、鲜人参、黑木 耳、料酒、盐、酱油。
3.上汤倒人煲内,用文火煲30分钟即成。
红豆泡水,排骨焯水备用,姜片适量,然后凉水下过一起煮一小时,最后十分钟加人参或花旗参下过,调味即可
用料:
长白山野生灵芝 2小朵
池底山参 15g
宁夏小枸杞 15g
红枣 10粒
麦冬 10g
虫草花 20g
排骨 500g
姜片 3片
野生灵芝人参排骨汤的做法步骤
步骤 1
枸杞、虫草花、麦冬、池底山参、红枣、温水浸泡洗干净、池底山参切片、红枣掰开。 排骨飞水,这一步不能省略,不然汤会很腥。
步骤 2
野生灵芝热水泡一下
步骤 3
泡软后,把灵芝清洗干净,
步骤 4
洗净后野生灵芝切薄片,这样有利于有效成分全部煲出来,野生灵芝珍贵,不想浪费可以吃掉。
步骤 5
全部的材料放进砂锅里煲三小时即可
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