产妇月子里能吃人参吗(月子期间能吃人参)

1. 月子期间能吃人参

哺乳期间不能吃人参，以免引起上火，导致宝宝大便干结，烦躁不安等症状，人参是大补的中药，需要在医生或者药师的指导下用使用，青壮年以及健康的人群，不建议你随便服用。哺乳期间可以多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，排骨汤，鸡汤，鱼汤等。

2. 月子期间能吃人参果吗

孕妇，可以适量吃一些人参果。因为人参果中含有丰富的维生素、超纤维以及十几种氨基酸，可以缓解便秘，补充营养。所以对人体有好处，它们还可以很好的补充孕妇所需营养元素，对孕妇自身和胎儿健康有很好的帮助，所以孕妇可以适当吃人参果，但是同样不能吃太多，以免补得太过了。孕期可以适当运动，比如散步。

3. 月子期间能吃人参鸡汤吗

如果是坐月子期间，尽量不要吃人参之类，这些大补的食物有可能会容易引起恶露增多的现象。如果不是在坐月子期间，那么是可以适当的吃一点的。但是也不能吃的太多了，毕竟吃多了是容易上火的。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物就行了。

4. 月子期间吃人参果有什么好处

孕妇是可以吃人参果的，因为人参果中含有丰富的维生素等微量元素，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，人参果也属于高蛋白的食物，而且糖分也比较低，有利于增强孕妇身体的免疫力，也有助于增强食欲，促进消化和吸收，怀孕期间一定要多注意休息，避免过度劳累。

5. 月子期间能吃人参炖鸡汤吗

在产后可以用鸡肉炖人参来煲汤食疗的，建议看一下身体的变化，观察是否有贫血或者气血两虚等，建议用人参煲汤是有明显的补气养血的功效，所以对身体和哺乳是有一定的帮助的。建议适当的进补，做到营养均衡，产后月子期间尽量不要着凉的。

6. 月子期间可以吃人参

人参有大补的作用，对于身体虚弱的人群来说，适量的服用，能起到补气益肾的作用。但是人参有扩张血管的作用，会引起出出血量增多的现象。产妇生产后，子宫处有开放性的血窦，为了避免引起大出血。建议产妇在产后一个月内都不要服用人参。