步骤1
用料
羊肉 2斤 ,茅根 1捆 ,竹蔗 两节 ,玉米 2条 ,胡萝卜 1条 ,马蹄 6颗 ,姜 适量 ,柱候酱 适量
步骤2
羊肉切块,用清水洗几遍备用,
步骤3
烧开水把洗好的羊肉放水里灼一下,把血水逼出来。
步骤4
把灼过水的羊肉捞起来,把锅烧热,不要放油。把羊肉倒入锅里爆炒。目的是把羊肉多余的水分炒干。
步骤5
爆炒完捞出。
步骤6
把竹蔗,马蹄,玉米,胡萝卜切块备用。
步骤7
把茅根洗一下,连同玉米,胡萝卜,马蹄,竹蔗一同加水下锅,好像煲汤那样。
步骤8
然后在锅里加油,拍一块姜,把姜炒香,
步骤9
放羊肉下去炒。大火炒几下把羊肉炒香。
步骤10
把炒好的羊肉放进红萝卜玉米那些汤里
步骤11
大火煮开转中小火,慢慢煮,把羊肉煮软。慢慢那个汤会变白色,煮好的汤可以加盐就这样喝冬天来一碗暖暖的
步骤12
加两勺子柱候酱,继续炖煮一个小时,放点蒜苗就可以开涮了。
可以的,花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。
你可以在微信的通讯录里边,新的朋友那里用搜一搜找一家叫大众食补的公众号,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小花胶可以直接炖,如果花胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。人参,沙参,党参。三参鸡做法:土鸡250克冷水下锅,加入一片姜片和一汤勺料酒,焯水两分钟后捞起洗去血沫,放入砂锅中。再放入人参两克、沙参党参各半枝、玉竹两克、天麻和当归各一克、红枣6枚、枸杞20颗;大火烧开后转小火,慢熬两个钟后即可装碗,根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精调味即可。
可以加的。
这个方子补气血/润肤,美发。
鸡血藤补血行血,通经络,药物之间没有冲突。
主料:
五花肉500g
辅料:
姜片15g,大葱10g,香葱少许,白酒5ml,味极鲜生抽15ml,大料两颗,香叶两片,盐适量,糖少许,草鸡蛋6枚
— 烹饪步骤 —
1· 五花肉用清水泡15分钟,洗净,热锅直接整块肉进锅,皮朝下烤一下,侧面稍微烤一下,这样可以定型也会去腥
2· 煎烤的五花肉用吸油纸吸下油
3· 凉一下切小块
4· 热锅放少量油,小火放糖慢慢等等糖融化变焦黄色,下肉翻炒上色
5· 放姜葱大料香叶生抽白酒翻炒均匀(本人爱用白酒,料酒也可以的)
6· 关火,把肉倒入压力锅,把煮好的蛋一起放入
7· 加入温热的水刚刚没过肉就好,压力锅盖盖子,上气十五分钟即可。
沙参玉竹排骨汤:材料主要有,排骨、沙参、玉竹、莲子、红枣、姜。排骨冷水下锅加姜片煮开捞出来沥干备用,红枣去掉核,和沙参、莲子、玉竹一起浸泡半小时。然后把所有材料倒入锅中,加适量水,先大火煮沸,再小火慢炖2小时。炖好后再加盐调味就可以了。
沙参枸杞鸡汤:主要材料有鸡肉、沙参、枸杞。沙参和枸杞先用水清洗浸泡半小时。鸡肉冷水下锅煮开捞出沥干备用。鸡肉和沙参倒入锅中先大火再小火煮一个小时后,再加入枸杞继续小火慢炖二十分钟。炖好后加适量盐调味就可以了。
沙参百合鸭汤:主要材料有沙参、百合、鸭肉、玉竹。沙参、百合、玉竹先用水清洗浸泡。鸭肉冷水下锅煮开捞出沥干备用。然后所有食材一起倒入锅中加适量水,先大火煮开。然后小火慢炖1小时直至鸭肉熟烂就可以了。炖好后再加盐调味即可。
称为“八珍汤”这道菜,早在古代周朝的菜谱上已有记载。其后,各朝代创造了各种:“八珍”。“八珍”是使用不同的八种药材烹调出来的珍贵菜肴的总称。这里的八珍把八种贵重药材合在一起,加入鸡、鸽子、鸭、瘦猪肉、猪蹄、猪肚或羊肉、鹿肉等其中的一种或数种,放入水,酒而熬成的,是一种食疗佳品。在家庭中,可根据家庭成员,身体健康状况,在中药店选购药材,配制食用。
根据各地区的气侯水土及季节的不同,八珍的材料也可以不同的变化:今天我选用的八珍材料为:地蚕、枸杞子、红枣、桂圆干、干淮山、玉竹、党参、川芎(因为药材会煲出甜味,所以不需要再添加任何盐或是味精之类)
1.乌鸡半只(我只用了四分之一只,碗太小了)猪廋肉一小块,姜一小块,黄酒适量
2.买的八珍汤料包,不过里面材料严重的不足,哈哈,不值钱的材料比较多。我另外又补了一些材料进去,建议自己买材料配制
3.锅内烧温水,把乌鸡和猪瘦肉放入煮至起泡沫(即去血水)捞出冲洗干净。放入一只钢碗里,再放入所有的药材及姜块,倒入黄酒约2大匙,再加一些水(水量不用太多,这道汤是以喝汤吃肉为主,婆婆做的时侯只加了很少的水,做出来的汤汁浓浓的,可以视个人口味加水)
4.我直接用电饭锅炖的……电饭锅加水至煮饭两杯米的水量。放入盛鸡的钢碗,再盖上盖(不要让水气进去了)按下煮饭键直至跳键至保温档即可。(如果觉得炖的还不够的话,可以再加一次水,继续按下煮饭键再炖一次)
八珍汤,古代中药汤剂,使用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草制成,有补气之功效。用于治疗气血两虚,面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力。
[组成] 当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法] 清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。
[功用] 补益气血。
[主治] 气血两虚。面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
[方解] 本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。 脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。 方用参、术、苓、草补脾益气; 归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞; 加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合,共收气血双补之功。
玉竹是一种竹子,玉竹参是一种人参
玉竹参是中药材中的其中一种,而玉竹也是一种不错的中药材,有时人们容易把玉竹参和玉竹弄混,这些朋友们不要担心,下面就随笔者一起了解一下,玉竹参和玉竹的区别是什么?
玉竹参具有抗衰老的功效;玉竹参中含多糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,推迟衰老。
花旗参可以和乳鸽一起煲汤。具体做法如下,首先准备材料:乳鸽:1只、花旗参:20克、龙眼肉:50克、红枣:5克、生姜:10克、盐:适量、水:适量。
1、生姜用清水洗净切片,红枣用清水洗净去核备用。
2、乳鸽去除内脏,清洗干净,冷水入锅焯一下水,然后捞出来备用。
3、将乳鸽、花旗参、龙眼肉和红枣一起放入电炖盅中。
4、倒入适量的清水,再放入适量的姜片,盖上盖子,炖2.5小时即可。
5、炖好后,用干净无水无油的容器,盛出即可享用。
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