煮10~30分钟以上。
人参花中还有很多对人体有益的成分,就比如说挥发油人参皂苷,多糖类成分,煮10分钟之后就会大量挥发,挥发油虽然也有活性,但并不是人参花的主要成分。
人参花当中的重要成分是人参皂苷和人参多糖,只有煎煮10~30分钟以上才能慢慢溶解在水中,时间越长溶解的就会越多。所以说大家在煮人参的时候,需要将时间控制在30~50分钟。
另外对于人参花的用火需要注意火力,在刚开始的时候可以带一些水,开之后要改用小火,让它维持在煮沸的状态。
人参多糖结构特点主要被分为(淀粉样)中性糖和酸性果胶两大类,分别约占多糖总量的80%和20%。其中,中性糖包括葡聚糖、阿拉伯半乳聚糖(ag)等,主要由gal、ara和glc组成,比例约为62。7:17.0:17.l。
酸性果胶常为杂多糖,富含半乳糖醛酸(gala),依据电荷及分子量的差异又可以分为两种级分:同源型聚半乳糖醛酸(hg型果胶)和阿拉伯半乳聚糖(ag型果胶)。
酸性果胶主要由不同比例的rha、gala、gal和ara构成。
采用高效液相色谱法和高效凝胶渗透色谱法对人参多糖中的单糖组成和多糖平均分子质量进行分析,平均分子质量为123,847u~127,016u。由于人参多糖难以分离纯化,长期以来有关人参多糖的研究所用的几乎都是人参多糖的混合物或者纯化不彻底的级分,因此尚缺乏对人参多糖构效关系的全面认识。
两者都有各自的好处。鲜人参的回收率高于干人参,含水量低,含糖量最低。因此,新鲜人参比干人参更容易保存自身的营养成分。
鲜人参总皂苷含量比干人参高27%,也是人参提取物的主要成分,能使皮肤光滑、柔软、富有弹性,延缓衰老,抑制黑色素生成。
人参干燥是指人参通过暴晒和干燥而脱水,与鲜人参相比,干人参在处理过程中会损失一些营养成分,因此其功效会弱于鲜人参。然而,干人参很容易保存,不容易发霉和变质。人参多糖是一种免疫增强剂,调理免疫力低、抵抗力差的人群。
第一步,选材:
制作人参的原料,不管是园参、移山参、林下参都可以,但必须是新鲜人参。
说明:最初红参炮制方式为煮,因为煮的过程中会使人参营养流失。进而改进为蒸,但蒸的过程中,需要使用鲜参。原因是水分子在高分环境下使人参自内而外发生反应。
第二步,清洗:
选用干净牙刷一点点将人参清洗干净,切记不要损伤人参表皮。洗净后,清水再次清洗两次即可。
说明:牙刷质地柔软,不会损伤人参表皮。若人参表皮损伤,容易出现人参体开裂(开裂原因之一)。
第三步,沥水:
将人参清晰干净,阳光下沥干水。
说明:人参清洗后在阳光下沥干水,避免受热不均;
第四步,蒸参:
摆放进密封性好的蒸锅内,锅内铺垫屉布,避免人参与金属直接接触。
水一定足量,要保持红参蒸完后,锅底仍有水分(重点)。
人参与水保持一定高度,武火将水烧开,保持水沸持续蒸1小时。
说明:锅密封性高,防止温度不足,发生夹生情况;保持水分防止锅内温度产生变化;铺垫屉布避免直接与金属接触,受热不均。
第五步,揭盖:
逐渐将锅内热气排出,并将锅内温度降低至接近常温方可揭盖。
说明:若温度没有下降而基于揭开锅盖,冷空气进入,使人参表皮温度骤然降低,由于热胀冷缩,导致人参表皮开裂影响品质。
第六步,晾干:
将蒸好的人参取出,静置阳光下蒸发完表面水分,同时整理参须参形,便于定型。
说明:晾干表面水分,防止烘干过程中受热不均;整理定型,为方便保存。
第七步,烘干:
用大纸箱制作简易烘干箱,每0.6平米配一枚200W白炽灯泡作为热源。将灯泡置于纸箱底部。纸箱中部设横梁,用于摆放人参。顶部用纸板完全覆盖。
说明:纸箱透气性好,成本低;热源为200W白炽灯,注意电路负荷;灯泡置于底部,原因是热空气上升,冷空气下降。纸板封盖为了保温。
(林下参烘干)
第八步,排潮:
开始烘干两个小时后,将顶部开3-5公分缝隙,用于排放潮气。烘干过程,每隔2-3小时人参翻整一遍,使人参整体受热干燥均匀,同时定型。直至人参完全干燥。
第九步,日晒:
由于人参本身含有13%的糖分(人参多糖等),烘干取出后会发生回潮现象,所以烘干后,静置2-3天后,在日光下进行自然日晒晾干,去掉剩余水分,然后密封保存。密封时可使用食品级干燥共同存放。
那么经过这九制之后,新鲜人参就可以称之为红参了。
这都是源于古时食用的人参品种和现在食用的人参品种已经不一样了。
在古时候,人们大部分使用或食用的人参都是野生人参,野生人参在天地灵气的滋养下生长,拥有林间土壤中的丰富营养物质和腐殖质,同样拥有足够的光照和充足的水分,能够拥有最多含量的人参皂苷,人参多糖,微量元素,蛋白质,氨基酸等营养物质,能够有效地对人体实现增益,因而能拥有甘甜的味道。
然而现如今,已不再存在这种野生人参,随着人们对野生人参的无节制采挖,野生人参已失传,所以现在市面上大多都是人工种植人参,都经过肥料和农药的侵害,当然不会再拥有甘甜的味道。
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