人参煲汤用量(人参煲汤用量多少合适)

1. 人参煲汤用量多少合适

材料

（此用量可供3-4人食用），乌鸡（又名竹丝鸡）1只，瘦猪肉120g，灵芝切片1汤匙（15g），人参1根（约20g），去核红枣8枚，老姜1小块（约15g），盐1茶匙（5g）

做法

乌鸡宰杀干净，去除内脏，剁成4大件。瘦肉切小块，一同用开水烫去血水，再洗净沥干。

灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净。

锅中注入3200ml清水，大火烧沸，接着放入所有材料，再次烧沸后转小火再煲约3小时，食用前加入盐调味即可。

小诀窍

人参：味甘微苦、性温。人参对神经中枢有兴奋作用，可增强机体对有害物质的抵抗力。并改善机体新陈代谢。有健肺、固脱、生津、安神、益智的疗效。多适于大病出愈、术后体虚的病人煲汤饮用。整支人参在中药店中有售，此汤用量约花费100元。购买人参切片，价格相对便宜，约花费10元。

灵芝：灵芝中含有多种营养物质，除了多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱等，还含有钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰等微量元素。灵芝具有滋阴补肾、扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的作用。多与人参相搭配，煲煮汤水。灵芝切片在中药店中有售，此汤用量约花费50元。

2. 人参煲汤一次用多少

主料

鸡腿一个

蘑菇半碗

人参一颗

土豆适量

西红柿少许

辅料

盐适量

葱适量

姜适量

蒜适量

花椒粉适量

1. 人参洗干净

2. 野生小红蘑开化

3. 鸡腿焯后放入锅里加入温水，蘑菇，葱姜蒜，各种调味料

4. 鸡熟后放入土豆和人参，然后放两个小西红柿

5. 出锅加香菜！

3. 用人参煲汤一般需要用多少人参

人参煲汤每次每人服200毫升合适，人身煲汤可以很好的益气养身，很多人会隔一段时间煲一次人参汤喝，但是人参是大补的，所以每次不能喝太多了，每次喝200毫升的量就差不多了，这个也刚好，特别是女性产后，最好不好喝，身体虚弱，不适合大补

4. 人参煲汤一次吃多少克合适

如果选择用人参和老母鸡炖汤，这种做法在我们的生活中很常见，但是在炖的时候时间不要太短，不然的话，味道就不会很鲜美。在时间上最好是要超过两个小时以上。而且如果煮的时间短的话，鸡肉还没有熟，容易出现呕吐的症状。但是人参煲汤的时间也不要过于久，那样人参当中的营养成分就全都流失了，人参煲汤说起来容易，做起来难，而且在掌握煲汤的时间上面也是一门学问。

如果是人参乌鸡汤的话，煲汤的时间要在2到3个小时。如果自己做饭的时间比较赶，我们可以把人参和乌鸡放在高压锅中炖，这样时间就减少了很多，大约一个小时就可以了。

5. 人参煲汤的用量

在使用人参时，绝对不是遵循多多益善的原则，而是应该按照少量多次的方式来使人参中的营养物质潜移默化地滋补到人体的各个方面。因而炖煮人参汤时，应该放入30克人参为最好。

市面上大多数的人参都是30克一根，所以在炖煮人参汤时放一根人参即可，若个头较小可以放入两根。

6. 人参煲汤放多少量

通常情况下20斤白酒一次浸泡，建议大家放800~一千克的人参，再浸泡20天以上就可以饮用。

　通常20克的新鲜人参可以放入500毫升高度数白酒，酒精度在40度以上的白酒就属于高度酒，酒精的含量越高，容易对人参萃取和杀菌。

　浸泡药材用酒的比例是10~20:1的量，浸泡一次的话，白酒应该多放点，如果浸泡两次，每次应该少放点。白酒的酒精度数最好是在50度以上，酒精度越高的话有利于药物当中的有效成分溶出。

7. 新鲜人参煲汤的用量

雪参炖排骨一次放10-15片为最佳用量。

食用雪参一定要遵循一定的准则，否则会起到反作用，对人体造成一定的伤害。除了煲制雪参排骨汤之外，还可以通过口含的方式食用人参。口含雪参的时候选3-5片人参切片进行食用即可。通过泡酒的方式食用雪参，泡酒之法选用整根雪参，除了洗净消毒外无需其他处理。通过煮粥的方式食用雪参，这种方式可放入5-10片雪参切片即可，过多无益。

8. 人参炖汤用量多少克

人参片炖汤当然不可能融化啊。人参是属于根筋植物，即使是切片后在高温下炖也是不可能炖烂的，更不要说炖化了的。人参是比较高端的补品，价格也是非常高，一般都是提炼人参的精华汁液，泡酒喝煲汤都是提取其精华汁液，而不是吃其根筋。

9. 煲汤放人参一般多少克

放不超过5g的5-10片人参切片即可。人参滋补功效强大，因此如果过量食用的话，就会对身体造成各种损伤，正常的每日食用用量为3~5克，超出这一用量则会对身体造成影响。在人参煲汤中，可以将人参洗净后用刀切成薄片，因此选用10~15片的人参切片即可，使其重量不超过5克，才能够有效地对身体实现滋补。