人参果(Pepino Melon),又称香瓜茄、长寿果、凤果,属茄科蔬菜、水果兼观赏型的多年生双子叶草本植物,原产于南美州安第斯山北麓。其果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人的心脏,其果肉味道独特、脆爽多汁。 人参果性喜温热而不耐高温,喜阳光充足,光照时间长,主要分布于青海、甘肃、四川等地。
人生果5.59买500克值,市场大多是6~8元一斤
人参果的果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。人参果所含的营养成分确实较高,也较为全面,具有较高的营养保健价值。女性怀孕期间适量食用人参果不但可以补充所需营养,而且还可以美白养颜、抗衰老、增强免疫力等功效。那么,人参果
人参果的价格和大部分水果一样,会受到产地、产量、时令和品质等因素的影响。
下面是一些地区的人参果市价:
就目前来看,新鲜人参果的市价大多是10.2元/千克,一斤也就是5元钱左右,价格波动在6-14元之间。不过这是批发市场的价格,到零售商手里之后,价格必然也会发生一些变化。
风味独特,有特殊的味道。 人参果(Ginseng fruit)又名长寿果、凤果、艳果,原产美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物,果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人类的心脏。其果肉味道独特,吃起来脆爽多汁,而且不酸不涩,和酸角一样,是一种较受欢迎的水果。
人参果升糖指数为40,属于低升糖指数水果。而且人参果含有大量维生素,富含硒、钴、铁、锌等人体必需的微量元素,具有很多功效和作用。但是在进食水果时,需要选择在两餐之间。
1、吃了低糖型的人参果,另外低糖型的人参果吃起来并不甜,但它的含糖量也不算特别低,因为人参果里面含有的糖类,以果糖为主,这种糖类甜度高,升糖指数较快,因此总体含糖量稍微高些。
2、人生果还未熟透,人参果不同于柚子,其外皮较薄,熟透后果子会变软,和猕猴桃一样,不耐存储和运输,因此一般买到的人参果多为七分熟的果子,即使是高糖型的人参果也需要放置后熟了才会变甜好吃,如吃的果子还未熟透,则味道不怎么甜,但若属于高糖型的人参果其标明的含糖量仍是高的。
云南石林人参果最好。
人参果的学名叫香瓜茄,从名字就能看出来 它是茄科一员,但香瓜和长寿两字又暴露了它好吃的本性。
其中云南石林人参果可以算上其中的翘楚,清甜爽口 ,多汁飘香,水润清甜的紧实果肉,颠覆你对人参果的偏见。
云南石林的西街口镇被誉为中国的“人参果之乡”,这里地处高原,气候独特,年平均气温15.2℃。砂岩、页岩风化形成的骨质土和石灰岩发育成的红壤土,酸碱性适中,土质疏松,透气性好,为人参果提供了优质的生长条件。此处出产的人参果不仅口感好,外型佳,最大的特征便是微量元素丰富。山清水秀地种植的环境,赋予了石林人参果更多的自然灵气,好山好水才能出好果。
1、蜜饯
宋时有“蜜煎局”,专门制作各种蜜煎糖煎。与今天的蜜饯差不多,都是用花啊果啊一类泡蜜或泡糖。宫中的多个雕花。
糖类
2、糖类
直接拿来做成吃食的也可以,可能会做出各种形状,给小孩子玩。或者加入芝麻、麝香、杨梅、荆芥等。熬稀一点就成膏,比如制成荔枝膏、杏仁膏、薄荷膏等。
虽然蔗糖已经完全压倒其他糖类,但麦芽或其他粮食制作的胶牙饧还是可以在街头买到。
也有用糖面来捏人的,捏出甲胄门神模样,谓之“果食将军”。
糕类
3、糕类
糖和米面可以制作不少东西,糕和团一般就是拿米粉来制。
顾名思义,蜜糕则是用蜜来制,枣糕就是拿枣来制。但雪糕,并非我们今天吃的,而是形容洁白如雪。
到了重阳节的时候,要吃重阳糕,糖面蒸成糕,很奇葩的是上面摆放猪肉、羊肉和鸭子肉丝作为摆设,插小彩旗。还要吃一种狮蛮栗糕,则是拿栗子泥加麝香、糖、蜜和匀,再加上各色的米粉捏成狮子形状。
《事林广记》里的高丽栗糕:以栗子不计多少,阴干去壳,捣罗为面,三分之一加糯米粉和匀,以蜜水拌润,入甑烝熟食用。
《吴氏中馈录》五香糕方:上白糯米和粳米二、六分,芡实乾一分,人参、白术、茯苓、砂仁总一分。磨极细,筛过,白砂糖滚汤拌匀,上甑。
团类
4、团类
煮的话就是汤圆,可以用豆沙、芝麻、金橘等做馅,也可以就加上山药和糖一起揉成无馅的元宵。《本心斋疏食谱》这样形容水团:秫粉包糖,香汤浴之。团团秫粉,点点蔗霜,浴以沉水,清甘且香。
《吴氏中馈录》煮沙团方:砂糖入赤豆或绿豆煮成一团,外以生糯米粉裹,作大团。蒸或滚汤内煮,亦可。
但也可以有别种制法,比如炸。“圆欢喜”,可能就是我们今天吃的炸麻团,或者麻球,或者煎堆,各地叫法不同。
粽子
5、粽子
那时可以叫角黍、粽子、裹蒸,看记载多数是干果和糖来制作,也不知道有没有咸粽子。
《西湖老人繁胜录》记录当时临安人善于制作,可以做成诸般形状:角黍,天下惟有是都城将粽揍成楼阁、亭子、车儿诸般巧样。开铺货卖,多作劝酒,各为巧粽。
《吴氏中馈录》粽子法:“用糯米淘净,夹枣、栗、柿干、银杏、赤豆,以茭叶或箬叶裹之。一法:以艾叶浸米裹,谓之艾香粽子。”
胡三省注《资治通鉴》曰:“今之裹蒸,以餹和糯米,入香药、松子、胡桃仁等物,以竹箨裹而蒸之,大粗二指许,不劳四破也。”
酥饼
6、酥饼
用酥油,有些加了面粉制作的点心。有蜜酥、小蚫螺酥(形状如鲍鱼)、糖蜜酥皮烧饼。
《吴氏中馈录》雪花酥:油下小锅化开,滤过,将炒面随手下,搅匀,不稀不稠,掇离火。洒白糖末,下在炒面内,搅匀,和成一处。上桉,捍开,切象眼块。
甜包子
7、甜包子
当时馒头和包子都是有馅的,区别只是皮有没有发酵和厚薄。有糖馅的,七宝馅的,豆沙馅的。还有一些做成祝寿或者节庆时候的寿桃或者龟的形状,可能也是甜的。
菜肴
8、菜肴
当时的肉冻也叫做姜豉,可能是讹字。有一种叫“蜜姜豉”的,其实就是类似今天用吉利丁制作的甜品,羊羹一类。
糯米藕当时没有,灌藕却是有的,用的是蜜、麝香和粉调制成糊,灌入藕中,煮熟了切片吃。
人参果催熟后会变甜的
一般买到的人参果多为七分熟的果子,即使是高糖型的人参果也需要放置后熟了才会变甜好吃,如吃的果子还未熟透,则味道不怎么甜,但若属于高糖型的人参果其标明的含糖量仍是高的。
人参果不是茄子和西红柿杂交的,人参果一是种子繁殖,即有性繁殖;二是扦插繁殖,即无性繁殖。
人参果原名为香瓜茄,又名长寿果、凤果等。属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩,和酸角一样,是一种受欢迎的水果。
没有害。
人参果的5大功效:
1、人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量最高。硒是维持机体正常生命力的微量元素,是人体必需的营养元素之一,它能激活人体细胞,增强活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用。
2、人参果的含硒量可谓群果之冠,则能补充人体所需的硒。钼具有防癌作用,并对高血压和糖尿病都有助益,而人参果的钼含量也是不低的。人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”。
3、果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。人参果的含量高于一切水果和蔬菜,这对中老年和青少年增强体质,促进健康有着十分重要的意义。
4、人参果除了作为水果鲜食外,还可作为蔬菜烹、炒、炸、拌,做汤清淡爽口。
5、人参果以独特的风味,丰富的营养成份,使其开发前景相当广阔,可加工成人参果口服液、鲜果汁、罐头、饮料等。
参考资料来源:
人民网-人参果被誉为“抗癌之王”教你3种不同吃法
熬制配方
皂角洗发液,可以单独使用,也可以与其它植物配方,熬成合成的洗发液。
1、皂角配何首乌
何首乌,具有补血安神功效,因头发乃血之余,血足则发好。又因含有氨基酸,大黄素及卵磷脂等,能滋润头皮毛囊,促进黑色素的生成。
所以配何首乌能增强发质,长的更密,让头发更强劲,变的更黑。
3、皂角配茶籽或茶枯
茶籽也天然植物清洁的佳品,含有茶皂素,茶多酚,维他命B和E。
维生素B和E,对于毛囊炎、脂溢性皮炎很有效,也可预防头皮发痒,皮癣等。
茶多酚:这个大家经常在广告中听到,很多洗发水和牙膏等都说含有,当然不如天然的茶枯更好了。茶多酚可以抗辐射,防癌,是一种天然的防腐剂。
所以电脑族们,经常喝茶,用茶枯洗头,都很有益处。
4、配无患子(圆皂角)
无患子与皂角类似,含有丰富的皂素,酪氨酸等,但相比皂角来说,泡沫会更多一点,能有效洗去沉淀物,还有抗菌作用。
5、配野参
野参的成分有:人参皂甙,植物蛋白质,无机无素,多种维生素,生物碱等。能为头皮提供丰富的营养,其中的氨基酸能有效抑制色素流失,也就是说可以保持黑
色素,不让头发变白。所以与皂角配合起来,效果更佳。
6、配侧柏叶
大多数人脱发,是因为体内有虚火,而攻上。所以配用侧柏叶,可以帮助下火,达到清热去湿,让头皮清新不再油腻。
侧柏叶为柏科植物侧柏的枝梢及叶,质脆易折断。气清香,味苦、涩,微辛。以叶嫩、青绿色、无碎末者为佳。
侧柏叶味苦、涩,性微寒;归肺、肝、大肠经;体轻气香,可升可降;
侧柏叶具有凉血止血,祛风降湿,化痰止咳,消肿散毒的功效。
《医林纂要》:泄肺逆,泻心火,平肝热,清血分之热。
7、配生姜
姜具有活血化瘀的作用。头皮不健康,大多是因为皮表被阻塞,被清洗干净之后,如果配上生姜就可以加快头皮的血液循环、新陈代谢,从而促进毛囊的生长。
8、配桑叶
皂角配桑叶,也是常见用法,各配10克到20克,一起熬水来洗发。桑叶,具有清热去湿的功效,解决头皮因为油脂分泌过盛而发炎,影响毛囊的健康。配上桑叶,就能很好的改善头皮的湿热症状,达到清爽目的。
除此以外,皂角还可以配当归、白鲜皮、老黄姜、地黄、荷叶,灵芝,白术等[1]
熬制方法
十几种植物放入沙锅加水寝泡半小时,先小火慢熬半小时再大火1-3小时见药液熬出。到出自然冷却及可小量到在盆里加些热水洗头。祛除头发问题效果非常好。
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