可以把人参果干煮成粥来吃或者炖肉吃,可以和米,葡萄干,红枣,银耳,枸杞,莲子,百合搭配在一起慢慢的熬煮成粥,加入适量的白糖调味,冷却以后来吃味道更加不错,还可以把人参果干和红糖,红枣,小黄米搭配在一起熬煮成粥来喝,能够被身体很好的消化吸收。
也可以把人参果干和枸杞,母鸡,当归搭配在一起熬煮成汤来喝,香味非常浓郁,营养价值也很高。
还可以把人参果干煮成糖水来喝,需要把人参果干清洗干净,然后浸泡一下,银耳也需要放到热水里面浸泡变软以后,就方便熬煮,再加入一些桂圆,放进锅中,加一些白糖或者冰糖,煮上十几分钟左右就可以喝了。
人参果干还可以泡茶喝,可以把它清洗干净,切成块状,然后就可以泡水来喝,放到杯子里面加入冰糖,用热水冲泡以后就可以喝了。
用一块布或者毛巾,放在热水里泡一下,不要拧的太干,铺在红糖上面,慢慢会溶掉,你再搽了就可以了。
凝固了的红糖一样的可以吃,可以用刀或别的工具将其敲碎就可以了。
放到太阳下晒晒拿个棒子敲敲就可以,是因为遇到了水分才会凝固的。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。
红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效,吃法上也很有讲究:红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用。
红糖和生姜是能够一起泡水喝的,红糖对于女性来说是很好的补血益气的食物,女性如果出现痛经或者月经不调的话,都能够选择红糖进行调理,而且生姜对于调理人的身体也具有很大的帮助,所以红糖和生姜是能够泡着水喝的,能够很好的调节女性月经不调。宫寒等症状。
人参果真没煲过,基本煲山药芡实,沙参玉竹,莲子百合,北芪党参,桂圆杞子……
土茯苓,云苓,铁皮石斛……
海参,花胶,配龟,鸡,鸭,甲鱼,猪骨,猪肉都行。
独参汤
主料: 人参30克。
辅料: 红糖30克。
做法
将人参切片,放入锅中,加水约100克,煎约30分钟,取汁,加入红糖搅化即可服食。
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞
枸杞难挡岁月催,杯里再加点当归
当归难补身体亏,放根虫草还不贵
虫草虽然是很好,鹿茸肾宝是绝配
鹿茸肾宝难受补,红糖人参展雄威
红糖人参不如酒,认准鸿茅全都有
鸿茅补肾不保命,买份保险心安宁
保险买了心上提,兜里没钱吊孤零
兜里没钱去打工,年年打工年年穷
在穷不能亏自己,明天还得补身体
明天是否身在世,最后化作土一杯
枸杞由来
明代初期,贺兰山成了大明王朝的边界线,大批内地征调来的军人开始戍边于此,不久,朝廷随之征调内地移民至此。每到阴历4月中下旬,当地人总是将田间地头那些一人高的灌木丛上面的小红果小心地摘下来,带回家晾晒,喝茶、烹肉、熬汤时放上一些。
随着枸杞被内地移民逐步了解,内地人也开始看重这些小红果。收购枸杞的季节,四川绵阳和湖南湘乡一带的青壮年农民,结伴北上,朝贺兰山的方向而来。用竹筐担着当地产的茶叶、卷烟、木梳、篾子及竹器等特产沿街叫卖,然后用所得现金采买当地枸杞
、菊花人参茶
材料:
人参花5克,杭白菊5克,枸杞子3克。
冲泡法:
用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水直至没过材料,5秒内倒出茶汤以润茶,再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟左右。
功效:
菊花有明目去火之功,人参富含维生素、皂苷等成分,有利于平衡人体神经系统的协调能力,两种搭配饮用,具有很好的明目提神作用,还有助于提高身体的抗寒能力。不过高血压患者不适合饮用这款花茶。
2、桂花红茶
材料:
桂花2克,红茶3克。
冲泡法:
将桂花和红茶放入杯中,冲入沸水,盖上盖子浸泡,静置六分钟,温饮即可。喜欢喝甜的还可以适量加红糖。
功效:
散瘀止痛,止咳化痰,生津止痛,清心明目,解口燥功效,可用于治疗口腔炎,牙周炎,皮肤干裂,声音沙哑等症。
3、柠檬草茶
材料:
柠檬草十克。
冲泡法:
将柠檬草洗净放入杯中,注入开水,冲泡五分钟后即可饮用。
功效:
柠檬草能利尿消毒,消除水肿和多余脂肪,健脾胃,祛除肠胃胀气,疼痛,帮助消化。
4、玫瑰蜂蜜红茶
材料:
玫瑰花3朵,红茶3克,蜂蜜适量。
冲泡法:
将玫瑰花,红茶放入茶杯中,冲入沸水浸泡,温热后放蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
功效:
玫瑰花具有疏肝解郁,调理气血之功效,和红茶,蜂蜜一同冲饮,能促进身体新陈代谢,排毒通便,调理内分泌,美容养颜,尤其适宜因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮用。
5、芍药红枣蜂蜜茶
材料:
芍药15克,生姜2片,红枣3个,蜂蜜适量。
冲泡法:
将芍药放入锅中,加400毫升水煮开,待水剩下一半时放入生姜片,红枣,继续熬煮几分钟,然后过滤装杯,倒入适量蜂蜜温饮。
功效:
芍药通经活血,生姜解表散寒,温中止呕,红枣补中益气,宁心安神,益智健脑,三者一同泡茶饮,可以起到养血温经,美容养颜的作用,尤其适宜长期痛经的女性饮用。
6、月季花茶
材料:
月季花3朵,茶包。
冲泡法:
月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。
功效:
月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
7、玫瑰普洱茶
材料:
玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。
冲泡法:
先将普洱放入杯中,注入开水,第一泡茶倒掉不喝,第二泡时加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待温热后加蜂蜜调味即可。
功效:
玫瑰和普洱一起冲泡,气味芳香宜人,有很好的舒解胸闷,活血散瘀功效,适宜于肝火旺,易怒人群饮用。
以上就是适合冬天泡的花茶推荐了,每种花茶的适宜人群不一样,大家可根据自己的体质选择饮用!
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