人参果皮能吃吗(石林人参果皮能吃吗)

1. 石林人参果皮能吃吗

云南人参果吃法：

1.生吃。云南人参果可以直接去皮，然后直接生吃，富含丰富的维生素C，特别有利于皮肤光滑，适合老人，孕妇，儿童。

2.做成水果沙拉吃。把人参果去皮以后，切成小块，可以混合其他的水果，例如草莓，香蕉，利用沙拉酱搅拌均匀。

3.做成罐头吃。可以把人参果切成块，用白糖和冰糖煮沸，然后装入罐头瓶里面，密封保存。

4.做成粥吃。可以把人参果和银耳，莲子，还有小米，一起煮，煮成细细的粥，适合牙口不好的老人。

5.做成汤吃。在煮汤的时候，可以把人参果切成小片，放入汤里面，这样煮成的汤也是很美味的。

6.做成果泥吃。把人参果切成块，放入榨汁机里面，榨成果泥吃，可以喂婴儿吃。

7.冷冻吃。把人参果去皮去核之后，切成块，放入冰箱里面冷冻，可以当成冰棍吃。

2. 人参果皮可不可以吃

像黄瓜的味道，人参果营养丰富，含有多种维生素、微量元素，尤其含有大量的维生素c、维生素A和硒元素，果肉甘甜多汁，深受大家的喜爱，但是人参果中含有大量的蛋白质、膳食纤维，吃多了会加重肠胃的负担，容易引起消化不良及肠胃不适等，一般来说，一天食用2个即可。

3. 石林人参果吃法

石林是指云南省昆明市下辖的石林彝族自治县，该地区种植的人参果被称为石林人参果，属于云南特产之一，果实饱满、果皮金黄、果肉果汁是石林人参果的特点，石林人参果一般在每年的3-4月份开始种植，经历6个多月才会成熟，在9-10月份大量上市，销往全国各地。

4. 石林人参果皮能吃吗有毒吗

石林人参果被誉为果中瑰宝，生命之果。因为种植的地理环境和气候的影响，果肉清爽多汁，口味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，尤其是硒、和钙的含量大大高于其他果实与蔬菜，含有多种对人体有益的微量元素，是一种营养较为全面的蔬果两用食品，所以也被人们称为长寿果。

5. 石林人参果皮可以吃吗

人参果的学名叫香瓜茄，从名字就能看出来 它是茄科一员，但香瓜和长寿两字又暴露了它好吃的本性。

其中云南石林人参果可以算上其中的翘楚，清甜爽口 。多汁飘香，水润清甜的紧实果肉，颠覆你对人参果的偏见，从此便爱上那一口香甜~

云南石林的西街口镇被誉为中国的“人参果之乡”，这里地处高原，气候独特，年平均气温15.2℃。

砂岩、页岩风化形成的骨质土和石灰岩发育成的红壤土，酸碱性适中，土质疏松，透气性好，为人参果的种植提供了优质条件。

此处出产的人参果不仅口感好，外型佳，最大的特征便是微量元素丰富。山清水秀的种植的环境，赋予了石林人参果更多的自然灵气，好山好水才能出好果。

众所周知，石林盛产玄武岩，这里的人参果在玄武岩碎石子30-50厘米下扎根，得天独厚的生态条件致使此处的人参果富含多达19种人体需要的微量元素，特别是“硒”元素，石林人参果素有“健康长寿果”的美誉。

吃了人参果虽然不能成仙但也富含各种营养其中维生素C、B1、B2及胡萝卜素含量特别丰富。

而维生素是人体必需的一类营养素如摄人不足往往引起机体病理变化甚至危及生命

云南石林人参果皮薄肉厚，果肉可食用率高达95%，果内无核，成熟的果子果肉金黄，果皮用手便可撕去，果核内的籽不要食用，其他都是满满的果肉部分。吃起来十分鲜甜爽口。

它和以前常见的圆柱体的样子不太一样它们是滴溜溜圆的 身材娇小可爱让人忍不住想捧在手心里

人参果成熟时果皮呈金黄色，有一种淡淡的奶油香，脆爽多汁清香味美，有着类似哈密瓜、牛奶、蜜桃等多种水果的风味。

而且人参果属于低糖水果，老少皆宜，不会因为糖分过高而对身体造成负担。成熟后果肉呈淡黄色，清爽多汁，风味独特

6. 石林人参果要剥皮吗

石林人参作为国家地理标志登记保护农产品，其种子入选神舟十三号载人飞船太空诱变育种项目，对于巩固石林人参果产业国内领先、世界一流的地位具有里程碑式意义。

石林以人参品种选育为突破点，利用杂交技术，培育了一批丰产又好吃的品种，丰富了人参种质资源库。通过太空诱变和杂交育种，可筛选出抗逆性强、丰产性好、适应性广的优良品种，促进石林人参产业跨越式高质量发展，为乡村振兴夯实种业基础。

7. 石林人参果的皮能吃吗

云南石林人参果最好。

人参果的学名叫香瓜茄，从名字就能看出来 它是茄科一员，但香瓜和长寿两字又暴露了它好吃的本性。

其中云南石林人参果可以算上其中的翘楚，清甜爽口 ，多汁飘香，水润清甜的紧实果肉，颠覆你对人参果的偏见。

云南石林的西街口镇被誉为中国的“人参果之乡”，这里地处高原，气候独特，年平均气温15.2℃。砂岩、页岩风化形成的骨质土和石灰岩发育成的红壤土，酸碱性适中，土质疏松，透气性好，为人参果提供了优质的生长条件。此处出产的人参果不仅口感好，外型佳，最大的特征便是微量元素丰富。山清水秀地种植的环境，赋予了石林人参果更多的自然灵气，好山好水才能出好果。

8. 石林人参果好吃不

1、圭山山羊

圭山山羊头小额宽，耳大灵活不下垂，鼻直，眼大有神，颈扁浅，髯甲高而稍宽。胸宽、深而稍长，背腰平直，腹大充实。

2、大可枇杷

大可枇杷色泽金黄、甜如蜜糖、口感较好，营养丰富，深受消费者喜爱，比本地市场上的外地枇杷在品相、口味上略胜一筹。

3、石林乳饼

当地养殖户素用鲜羊奶制作乳饼的习惯，已有几百年的历史，石林乳饼一直以来深受当地群众的喜爱，是享有盛名的地方土特产品。

4、石林甜柿

甜柿具有外观漂亮、口感独特、营养价值和保健功能高等特点而深受国内外消费者欢迎。

5、石林人参果

云南省昆明市石林彝族自治县特产，全国农产品地理标志。人参果属茄科作物，石林人参果果型呈卵圆形或扁圆形，皮薄光滑，成熟后果皮淡黄色现紫色条纹。果肉金黄色、果腹中空无核。

9. 石林人参果皮能吃吗图片

云南石林人参果是中果甜，人参果属茄科作物，原产于南美洲安第斯山脉北麓的一种植物果实，其原名“茄瓜”。石林人参果果型呈卵圆形或扁圆形，皮薄光滑，成熟后果皮淡黄色现紫色条纹。果肉金黄色、果腹中空无核。口感甜、多汁，肉质细腻，具有清香味。富含维生素C、钙、氨基酸等。

10. 石林人参果怎么吃要削皮吗

南石林紫云人参果挺好吃的，水分足，而且口感香甜

11. 云南石林人参果皮能吃么

云南石林的空气四季如春，冬无严寒，夏无酷暑被称之为“小春城”。近年来，随着社会不断的发展，石林的旅居事业更是炉火纯青，不少的老年人来过后都不想走。那么，去云南石林买房养老到底怎么样呢？

石林买房优势

1、石林气候好，天然氧吧，0雾霾。作为昆明的后花园，石林比昆明的海拔和纬度都更低，气候宜人，石林年平均气温17.8℃，冬暖夏凉。空气质量优良率100%，素有“春城”中的“春城”的美誉，年平均负氧离子含量3280个/cm³，每呼吸一口都是鲜氧;全年空气质量优良，无雾霾、沙尘。

2、交通比较便利。可以坐飞机或者火车来昆明。石林距离昆明机场仅需1个小时车程，高铁18分钟即可到达，尽享昆明一个小时生活圈配套。省会城市顶级配套，娱乐消费、养老医疗不用愁。

3、生活很便利，各物价便宜，食材丰富。石林的物价从菜市场的各类食材售价可见一斑：白菜1元/斤，人参果1.5元/斤，有机猪肉25元/斤，鸡肉米线6元/碗，1个人月生活费不到900元，让很多退休老人赞不绝口!

4、总体房价不高，均价3890元每平。石林不限购且尚处于房价洼地!对比昆明房价均价15000元/㎡，石林的房价连主城的“零头”都不到;对比昆明其他区域呈贡、安宁、嵩明、宜良，石林房价依然有绝对优势。通高铁宜居宜人的3字头房价城市，唯有石林!还有上涨的空间，可以养老+投资。

石林买房劣势

1、云南石林很多房子大部分被外地人买走，所以有的小区，空置率很高，人烟稀少，只有到了夏天或冬天较多，注意辨别。

2、石林有的小区地势很高，去看房时要问清楚海拔高度，一般在1800米以下不会出现高原反应。