食物:龙眼肉200g、高丽参20g。
流程:
1.提前准备食物,桂圆干拨壳削皮。
2.高丽参碾成粉状。
3.西洋参粉与龙眼肉翻拌。
4.加沸水适当,拿菜盘盖严,放置压力锅内隔水蒸制30分钟(一般锅需要煮制2钟头以上)。
5.再次闷制30分钟后沸腾取下。
6.稍微晾凉后,放进多功能料理机拌和,使龙眼肉和高丽参充足结合。
7.装进密封性瓶,冷藏室,每天一勺用温开水冲服。
和红枣,薏米,枸杞一起吃最好。
1、龙眼和人参一起吃:人参、龙眼都具有滋养强壮的作用,做成饮品饮用,可使身体保暖,增强体力。
2、龙眼和甲鱼、山药一起吃:甲鱼若与龙眼、山药相配食用,有补脾胃、益心肺、滋肝肾等功效。
3、龙眼和红枣一起吃:龙眼具有养血安神的功效,红枣也是补血养血类的食物,若龙眼与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分,对闭经有一定疗效。
4、龙眼和鸡蛋、白糖一起吃:龙眼若与鸡蛋、白糖搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
5、龙眼和鸡肉、当归一起吃:龙眼具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力有一定的疗效。
人参桂圆膏的功效有很多,它可以很好的补充气血,适合气血亏虚的中青年女性,但是也不宜多吃,吃多了可能会引起上火,患者一定要适量的饮用,一般是没有副作用,但是患有糖尿病的患者也是不可以吃的,因为桂圆的含糖量比较高,患者吃了会加重病情。
隔水蒸,可用多次:将人参切成片或小段,放入瓷碗中,加入清水后盖上盖子,将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后,饮碗中参汁。
此法能将人参反复蒸煮3—5次,可在蒸煮参汤时加入其他补品,如红枣、桂圆、冰糖、、百合等
龙眼干人参的做法,以前古时的做法与今天的大不相同。但不论何时,都要把龙眼和干人参烘烤干了,才能进行磨粉,如果不烘烤,龙眼干人参还是潮湿的,那磨起耒,一则难磨,二则成品会变糊浆,那就失败了。
古时用铁舰船,和一铁轮,中心穿装着一根木棍,用人力推动铁轮,去压碾放在里面的龙眼干人参,碾粉碎后再用罗斗网茜出成品。
现在则不同,有磨粉机,把药物烘干后,放到机内,打开电开关,很快就能磨成粉。
食物:龙眼肉200g、高丽参20g。
流程:
1.提前准备食物,桂圆干拨壳削皮。
2.高丽参碾成粉状。
3.西洋参粉与龙眼肉翻拌。
4.加沸水适当,拿菜盘盖严,放置压力锅内隔水蒸制30分钟(一般锅需要煮制2钟头以上)。
5.再次闷制30分钟后沸腾取下。
6.稍微晾凉后,放进多功能料理机拌和,使龙眼肉和高丽参充足结合。
7.装进密封性瓶,冷藏室,每天一勺用温开水冲服。
1、煮参茶的时候要准备新鲜人参十克,桂圆肉十克,枸杞子五克,冰糖适量,再准备几个红枣。把准备好的新鲜人参用清水洗净以后切成溥片,桂圆肉和枸杞子洗净以后备用,红枣最好掰成小块。
2、准备一个养生壶,把准备好的食材全部放入到养生壶中,放入准备好的冰糖加热煮开再煮5分钟左右,然后切断电源,让它在里面浸泡20分钟,这时里面的参茶就已经煮好,取出以后装到杯子中,降温以后直接喝就可以。
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