材料
人参5克,浮小麦200克,茯苓10克,活甲鱼(又称团鱼、元鱼)1只,瘦火腿肉100克,生猪板油25克,鸡蛋1个,葱节20克,生姜片10克,食盐6克,鸡汤500克,黄酒15克,味精0.5克。
做法
将活甲鱼斩头颈,沥净血水,放在钵内,加入沸水烫3分钟,立即取出,用小刀刮去背部和裙边上的黑膜,再剥去四只脚上的白衣,斩去爪和尾,放在砧板上,用刀从侧面剖开腹甲,除去内脏,洗净待用。将锅置火上,加清水适量,放入甲鱼肉烧沸后,用文火烧30分钟捞出,放在温水中,撕去黄油,剔去背甲和腹甲以及四肢上的粗骨,然后洗净,切成方块(约3厘米见方),摆入碗内。将火腿切成小片,生猪板油切成丁,盖在甲鱼肉的面上,另将所用调料的一半(味精暂不用),加葱节、生姜片,兑入适量的清汤,灌入碗中。将人参磨成细粉,撒在甲鱼肉面上。浮小麦、茯苓用纱布包后,投入汤中,湿棉纸封口,上蒸笼蒸约2—3小时,至熟烂为止。待甲鱼肉出笼后,抹去葱节、生姜片,滗出原汤,把甲鱼肉扣入碗中,原汤倒入炒勺里,用剩下的调料和味精调味,用火烧沸后,弃去浮沫,再将鸡蛋打入汤内略煮后,浇在甲鱼肉上即成。
可以的,花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边,公众号那里找一家叫大众食补的,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。
泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。
泡发好了之后,如果是小花胶可以直接炖,如果花胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。
海参炖甲鱼的特色:人参、海参、甲鱼是同属大补之物,此菜营养丰富。海参软糯,甲鱼烂软,味香浓而鲜美。人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效主料:辽参50克,海参(水浸)500克,甲鱼750克,猪排骨(大排)200克,鸡肉200克 辅料:香菜20克 调料:大葱15克,姜15克,盐5克,料酒15克,味精2克,八角3克,桂皮3克,花椒3克,胡椒粉1克制作方法: 1.活甲鱼宰杀去五脏,搓去黑膜,开水氽过洗净;排骨、母鸡斩块,开水氽过;取大汤盆将甲鱼、母鸡、排骨放入,加葱、姜上笼蒸2小时,取出排骨、 鸡块做他用。 2.水发海参用开水焯过,人参洗净,用开水烫过。 3.取一大炒勺,放入鸡汤和甲鱼,再将人参、海参置甲鱼上,加入调料袋烧开入味,调味后上桌,随带胡椒粉、香菜碟同上桌即成。
甲鱼肉性温,味甘、咸,富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分,建议和一些温补类的食材一起炖汤最好,可加强彼此的食用营养价值,如:鸡肉、西洋参、黄芪、虫草、鹿茸、枸杞等。
1.甲鱼炖枸杞
甲鱼炖枸杞最有营养,操作简单易懂,只需准备葱、姜、枸杞这几类辅料,一起煮开,再放入准备好的枸杞子,继续用中小火煲两小时,等锅中的甲鱼和枸杞炖好以后,加食用盐调味即可。
2.甲鱼炖人参
甲鱼和人参放在一起炖最有营养,因为甲鱼和人参都是能滋补身体的常见食材,它们搭配在一起炖,会让滋补功效更加出色,最适合那些体质虚弱和体弱多病的人群食用,再用甲鱼炖人参时,不但要把甲鱼处理干净,人参洗净以后切成片状,它们一起入锅炖熟,出锅前按自己的需要加入调味料即可。
3.甲鱼和淮山药搭配在一起炖最好,这样炖出的甲鱼不但肉质鲜嫩,绿豆籼米还能让人体吸收更多的营养,能起到无法美容,延缓衰老的重要作用,平时人们出现须发早白或肝肾阴虚以及皮肤干燥等不良症状时,把甲鱼和怀山药搭配在一起炖着吃就能起到明显调理作用。
有冬阴功海鲜汤,鱿鱼海鲜汤,海参海鲜汤,紫菜海鲜汤,鲫鱼豆腐海鲜汤,甲鱼海鲜汤,扇贝海鲜汤,牡蛎海鲜汤,鲍鱼海鲜汤,基围虾海鲜汤,飞蟹海鲜汤,蛤历海鲜汤,扇贝海鲜汤,龙虾海鲜汤,三文鱼海鲜汤,魭鱼海鲜汤,鲈鱼海鲜汤,刀鱼海鲜汤,地中海明虾海鲜汤。
备好食材:甲鱼请店家代杀,红枣、枸杞、老姜、大蒜、小葱洗净备用
步骤2
甲鱼用开水浸泡2-5分钟,撕掉最外面一层黑膜(包括头、脚、正面、背面);甲鱼脚上的指甲要剪掉
步骤 3
锅里倒入清水,放入甲鱼,料酒,姜片,葱段,花椒,中火煮开;捞出,用流动清水冲洗干净
步骤4
不粘锅放入猪油,加热至融化
步骤5
放入姜片,大蒜,葱段翻炒
步骤6
放入甲鱼,炒至断生
步骤7
加够足量的清水,放入花椒
步骤8
盖上盖子,大火烧开,转中火慢慢炖
步骤9
1个小时后,放入红枣继续炖
步骤10
55分钟后,放入枸杞,调入盐
步骤11
5分钟后关火
人参和甲鱼汤是可以一起炖汤的,不过补性过强,老人还是要慎用,一般情况下身体正常是不建议吃补药,补身体的,不是任何人都可以补,都适合补的,如果补的不恰当,就会起反作用,建议去中医院咨询中医大夫,根据自己身体的情况,进行调理。
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