患了类风湿如何自我预防残疾？

类风湿关节炎病因复杂，一旦发病，关节骨破坏将持续进展，其自然病程5-10年致残率为60%，病程30年的致残率为90%，在以前类风湿关节炎被称为“不死的癌症”。不过，类风湿关节炎的病友也不用灰心，其实随着医学的发展，治疗类风湿关节炎的药物也越来越多了。比如近年来逐渐上市的生物制剂，已经有证据证明能够明显降低类风湿关节炎的致残率。类风湿关节炎患者要树立战胜疾病的信心，及早就诊，不要随便相信邻居朋友所谓的土方法，要坚持在医生的指导下规律用药，不要因为害怕药物的毒副作用自行停药换药，别说，这种病人在门诊是很常见的，治疗一段时间后自己感觉不痛了，以为病治好了就不吃药，结果数月后疾病复发，这种复发的情况治疗难度要比刚发病时治疗难度要大。类风湿关节炎患者还有坚持适当体育锻炼，以功能锻炼为主，以保持关节最大活动度。具体功能锻炼在我的今日头条里面有提到，大家可以看看。

很多人都把类风湿关节炎称之为不死的癌症，由于它的治愈难度较大，所以，被予以该称号！类风湿关节炎不仅不好治，而且还会给患者带来极大的痛苦。如果因为类风湿关节炎疾病造成了关节软骨和骨质破坏以及软骨下骨溶解、关节囊破坏松弛和关节肌肉萎缩等等，韧带拉长发生断裂，那么最终会导致关节畸形。

而且，类风湿关节炎会引起关节疼痛，而关节疼痛又会引起保护性肌肉疼痛，从而致使关节长期处于非功能位，同时也可以使肌肉和韧带挛缩发生关节畸形。在这样的状况下，如果等到类风湿关节炎发展到晩期,那么就会使两关节面之间纤维增生,甚至是骨化，使关节强直,导致功能完全丧失。

之所以经常可以听人们谈论关于类风湿关节炎这样的疾病，已经可以说明类风湿关节炎成为一种比较常见的病种。再加上类风湿关节炎的治疗难度，我们不得不去关注和重视它。

当然，在现代化社会中，科技的发展和教育水平的提升，在医疗行业中也出现了很多人才，一些疾病也不再像以前那样可怕，至少很多疾病是有治疗的机会的。类风湿关节炎也是可以进行治疗的，虽然难度大，但不代表不能治。

类风湿关节炎的发病原因与感染、遗传以及性激素等因素有关。类风湿关节炎可以引发人体免疫系统紊乱，导致关节出现疼痛、肿胀、僵硬的状况，严重时还会导致关节出现畸形。

类风湿关节炎的一般治疗方法有：手术治疗，药物治疗，物理治疗，封闭治疗。每一种方法都有不同的特点，但取得的效果也是大同小异的。如果只是采用镇痛抗炎药、激素类药进行处理，仅仅只能缓解疼痛，不能有效的控制病情的发展。所以，也导致很多患者失去信心，甚至还产生消极抑郁的情绪。

中医在类风湿关节炎治疗方面所遵循的法则是：驱风通络、清热解毒、疏风除湿、活血通络、活血化瘀，绝大多数患者经过中医治疗，可达到一个良好的治疗效果。具体的来说，是可以通过膏药局部精准定位外贴，祛风除湿、散瘀消肿，快速消除关节疼痛；并采取中成药口服来改善免疫状况，增强人体自身抵抗力使症状迅速得到改善。

艾灸对类风湿有好处吗？

有好处，可以从几个方面理解。

从现代医学和科学角度理解，艾灸提供的有

1.一定的温度，适当的高温对缓解类风湿的关节疼痛及关节活动障碍有帮助。

2.艾条、艾叶燃烧产生的挥发性物质可被局部皮肤吸收，其中很多物质都是对缓解类风湿关节炎症有效的，如芳樟醇、龙脑、桉油素等等。

从中医角度理解，艾灸对于类风湿关节炎的症状有一定的改善效果

类风湿从症状上属于中医的“风湿”“痹症”，归结原因为风、寒、湿三种邪气侵袭人体，本身正气不足不能抵御外邪，久而发病。《本草纲目》记载艾叶苦而辛，生温，熟热“，具有温中，逐冷，除湿的功效，对于风、寒、湿邪气均有很好的驱散效果，同时培养人体正气，增加抵御外邪的能力。

以上为理论上的介绍，下面从科学研究报道中看看实际情况。

国内报道很多，比如这一篇，180例活动期类风湿关节炎患者，艾灸治疗后，关节疼痛、肿胀、晨僵等症状得到明显改善。

总的来说艾灸治疗成本低，损伤小，操作方便，且可有效缓解类风湿部分症状，可以推广。

我是风湿科医生玉玺，有医学相关问题可以@我回答。

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首先先强调，大家千万不要迷信任何一种方式能治愈治好类风湿什么的。

再来说艾灸，它是对类风湿有好处的，这没问题！

艾灸是通过热敷等作用，改善身体局部的的血管微循环，血液流动，能够更好地改善营养输送，组织液流动等功能，从而起到消炎辅佐的作用。

但大家要知道，它只是作为治疗类风湿的一种辅助手段，不能代替药物的治疗，且情况作用也是因人而异的。