黄酒有抑制风湿的功效吗？为什么？

谢邀、经刘立宁主治医师分析:此药酒对于治疗风湿效果有限。风湿病病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品:糖类及脂肪要少食，这是因为治疗风湿病常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍。血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏，大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。此病可小可大，一定要根据实际情况，若出现急性症状或异常现象，建议及时就医珍治。哀心祝愿风湿病情早日好转，谢谢。

中医讲，风湿病是痹症的统称，黄酒可以辅助治疗部分风湿病，比如单纯的骨关节病等，但多是缓解风湿引起的症状。

中西医如何解释风湿病？西医讲：风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，多数为自身免疫性疾病。比如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮等。血液中多可检查出不同的自身抗体，比如类风湿性关节炎特异性抗体为抗CCP，干燥综合征特异性抗体ANA等。可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

从中医角度讲，痹症分风邪所致的行痹，寒邪所致的痛痹，湿邪所致的着痹，风湿热邪杂而所致的风湿痹，肝肾亏损所致的虚痹。而黄酒性温，具有和血、行气、壮神、驱寒、开胃、壮筋骨的功效，由此看来，黄酒治疗痛痹具有明显的特异性，其次可以治疗着痹，而治疗风湿热痹、虚痹方面特异性不佳。

黄酒真的可以从根本上治疗风湿吗？黄酒的药理作用：以数个氨基酸结合而成的低肽具有氨基酸更好的吸收性能，而且许多肽具有原蛋白质或其组成氨基酸所没有的生理功能，如促钙吸收、降血压、降胆固醇、镇静神经、免疫调节、抗氧化、清除自由基、抗癌等功能。

但从现代研究来看并没有表示黄酒可以通过抑制特异性抗体来治疗类风湿、干燥综合征等风湿病的，因此，黄酒不能从根本上治疗风湿病。但有学术研究表明黄酒可以协同其它中药来治疗骨关节炎、类风湿关节炎等风湿病，比如黄酒配雷公藤、白芍总苷等。

综上所述，黄酒可以抑制部分风湿病，但必须辩证论治，而黄酒也只有辅助治疗才能发挥与其它祛风湿药协同作用。

文：卢冬冬/王传航

身体怕风怕冷是什么病？

身体怕风怕冷是可以调理改善的，我有一些经验分享给你。家乡有句老话：“小人屁股三把火”，这里的小人是小孩子的意思，当然也不是小孩子的屁股上有三把火的意思。而是说小孩子不怕冷的意思，反过来说就是上了一定年纪的人都怕寒、怕风、怕冷。

但实际上我还是小孩子的时候就怕冷、怕风，所以换季的时候很容易感冒，当时觉得就是抵抗力差，现在想来其实也就如下几点：

营养跟不上小时候家里的生活水平确实很差，虽然没有到饿肚子的程度，但是在孩子长身体的时候如果不能吃上一些富含营养的食物，那么对身体生长发育也是有影响的。特别如果缺乏一些重要的微量元素的话，影响就会比较大了。其中被认为与怕冷相关最大的应该是铁。

美国农业部的生理学家和宾夕法尼亚州立大学的营养学家对分别在寒冷的房间和冷水游泳池对50名冷得发抖的女性进行了研究。他们发现大多数怕冷的妇女体内铁含量不足。给她们补充铁元素后，怕冷的情况大大减少。

我们身体铁的主要来源是肉类，我家里小时候可不会每天都能吃上肉，每天能吃上油都很奢侈。所以我觉得小时候我缺铁应该是必然的，但小时候的营养不良不仅仅是缺铁这么简单，还有很多原因，比如钙、蛋白质等等。正常来说瘦小的人相对胖子是要怕冷一些的，除了那些虚胖子。

当然就缺铁会让我们觉得冷、怕风来说，这也可以很好地用来解释为什么女性比男性容易怕风、怕冷。一方面女性在每个月例假的时候会流失一些铁，而且怀孕的时候也会把体内储存铁分给孩子一部分，让孩子生长发育，所以才会有备孕吃叶酸的必要，若是不注意膳食补充，很多女性都会存在缺铁的情况。

甲状腺分泌不足你可能会困惑甲状腺是个什么东西？

这个不会很复杂，你只要知道甲状腺激素具有产热效应，可令绝大多数的组织增加耗氧量。当外界温度降低时，甲状腺激素分泌增多，产生的热能维持人体温度，如果温度升高，则分泌减少，以保证人体温度平衡。

如果甲状腺激素分泌不足，产热也会减少，基础代谢率降低，外界温度下降的时候机体就不能维持恒定温度，于是就变得非常怕冷。

如果真的要说怕冷、怕风是什么病的话，这个绝对算得上是一个了——甲状腺分泌不足。

从中医上来说怕风、怕冷的问题中医也认为怕风是因为我们正气不足，在中医里“气”是在我们体内不断运动着具有很强活力的精微物质，它在我们体内参与我们身体的生长发育，脏腑的生理活动，同时还有一些气体是存在于我们的脉外皮肤之中，保护着我们的身体被外邪侵袭，也称之为卫气。

风就是中医中常见的外邪之一，当卫气稀薄不能护卫我们身体的时候，我们就会直接受到这些风的侵袭。因为被风侵袭会让我们生病，所以我们的身体并不喜欢风。气还有温煦的作用，若体内正气不足，就会失去温煦，而觉得怕冷。

除了气以外还有血，血是构成人体个维持人体生命活动的基本物质，血液有滋养我们全身的生理功能，血液需要气来推动流通，如果气血不畅，又或者因为气血不足，我们的身体脏腑就会失去血的滋养，没有这些气血的流通滋养我们身体，我们就会变得畏寒。

所以总结起来中医认为怕风、怕冷的问题主要源于我们气血的问题，但因为气血除了先天继承与父母之外，大部分来源于我们的后天的水谷之中，而想要把水谷转化成我们的气血，有需要由我们能够有好的脾胃，所以可能一些人可能是脾胃的问题导致我们气血的问题而出现怕风、怕冷。

怎么改善身体怕风怕冷的问题？根据以上我们聊的几点原因我们可以对应地做一些处理，包括：

补充适当的富含铁且容易被身体吸收转化利用的食物，动物肝脏、动物血、红肉（猪肉、牛肉、羊肉）甲状腺的调节根据病人实际情况进行中医中药的调理

除了以上问题外，我们其实还可以从以下几个方面来进行改善：

生命在于运动，很多时候怕冷其实就是懒惰，运动起来让我们的心脏有力地跳动，让身体存储的准备在运动中分解成为能量，运动后我们就会慢慢变得暖和起来的，这一点相信大多数人都深有体会了，特别是在寒冷冬天的早上，如果能够进行一些运动我们就不会觉得太冷了。还可以吃火锅呀！冷天跟火锅最配了，当然也不一定就是要吃火锅，总之如果觉得等我们应该吃一些东西让自己身体内充满能量就不会觉得太冷了，或者吃一些滋补身体的食物，比如牛、羊肉可能会让我们马上就暖和起来，特别是怕冷的老人可以在冬天适当吃一些羊肉，晚上甚至都不用盖被子。泡脚也是能够让我们变暖和的一个好方法，可以是单纯的泡脚，也可以在里面加上一些草药，帮助我们祛风散寒。比如生姜、红花、艾叶、伸筋草等等。当然既然怕风、怕冷那么就应该注意保暖，外出看天气预报、增减衣物避免吹空调风扇。

给你分享一个非常有意思的方子：桂枝、白芍、生姜、炙甘草、防风、黄芪、白术、大枣

桂枝：发汗散寒止痛，通阳化气；白芍：养血，敛阴炙甘草、大枣帮助我们养血。血充足了才能去滋养全身，气血通畅我们才不会觉得冷；

防风：顾名思义就是“防风”，它能祛风解表。

最后还要白术、炙甘草、大枣帮助我们强化脾胃，脾胃好了才能更高地吸收谷物精华转而为气血。

总结看上去就是一个简单的怕风怕冷的小问题，但其实也蕴含着我们身体的一些健康问题在里面。如果我们能够进行一些调理改善，对促进我们的身体健康是非常有意义的。当然导致我们出现的这样的原因远远不只有上述的这几点，而调理改善方式更不会只有这些。我们可以根据自己情况选择适合自己的调理改善方式。

但是不变的也是我受益的两大点就是：坚持运动强化身体，保证自己的膳食营养均衡。

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身体怕风、怕冷是人体阳气不足，或者体表阳气功能失调的一种表现，可见于外感病也可见于内伤病，逐一为你详细解析。

外感病1.风寒感冒

风寒感冒时，人体是可以发热的，但毛孔闭塞，不出汗，在发热的同时会有怕风、怕冷的症状，中医叫恶风寒。这是因为体表的阳气被寒气给抑制住了，不能正常到达人体肌表，体表就失去了温煦，所以会出现怕风、怕冷的症状。这种感冒称为风寒表实证，也就是《伤寒论》中的麻黄汤证。

另外，还有一种叫做风寒表虚证，它的特点是发热、怕风、怕冷的同时有自汗出，这也是由于寒邪干扰了体表的阳气，使卫气与营气功能出现了失调，也就是《伤寒论》中的桂枝汤证。

桂枝

2.少阳病

少阳病的一个典型症状是恶寒（怕冷）发热，寒热往来，即恶寒与发热交替出现。

少阳病是一种邪气在人体半表半里的疾病，正气（人体抗病能力）与邪气形成一种互有进退的拉锯之势，当邪气深入时，正气收缩于体内以对抗邪气，体表的阳气相对不足，所以会出现恶寒。当正气力量聚集到一定程度能对抗邪气时，人体就开始发热，如此就形成恶寒与发热交替的状态。

少阳病的代表方是小柴胡汤。

外感病导致的怕风怕冷，一般经治疗或痊愈后症状很快消失。

内伤病1.肺气虚

运行于体表的阳气称之为卫阳（气），当卫气不足时，人就会怕风、怕冷，而卫气是由肺气宣发出来的，与肺气关系密切。当肺气虚，卫阳就会不足，体表就失去阳气的温煦作用，故而怕风、怕冷。这类人平时抵抗力差，爱出汗，很容易感冒，或患有过敏性鼻炎，这是肺气虚的特点。

肺气虚的代表方是玉屏风散。

黄芪

2.肾阳虚

肾阳是人体一身阳气之根本，阳虚则寒，肾阳虚的人不仅会有怕风、怕冷，还会有四肢不温，冬天尤其厉害，喜欢过夏天，不能吹空调，不能吃凉的或冷的东西，容易腹泻等多种阳气不足的症状。

肾阳虚的代表方是四逆汤。

炮附片

3.湿阻

怕风、怕冷不仅可以见于内伤病的虚证，如上面说的肺气虚、肾阳虚，还可以见于实证。

体内湿气重的人，也可以出怕风、怕冷的感觉，这主要是由于湿为阴邪，容易阻滞气机（气机即气的运动变化），阻碍体内阳气的运行，体表的阳气就相对不足，从而出现怕风、怕冷的症状。

湿阻的代表方是藿朴夏苓汤。

藿香

内伤病导致的怕风、怕冷需要治疗一段时间才能逐渐好转，病程相对较长。

以上只是就引起怕风、怕冷的常见疾病而言，不能包括所有。

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