油性皮肤，脸上长满痤疮该怎么办？

油性皮肤通常是皮肤油脂分泌过旺，都是由于内分泌失调所引起的，跟日常的饮食和作息习惯有紧密的联系。

要严格的规范自己的饮食，一些过于油腻或者辛辣的食物要忌口，晚上也不要熬夜，要保证足够的睡眠时间。平常生活或工作的时候，一定要多喝水，水是生命之源，每天都要最少保证摄入八杯水，体内有足够的水分，就能在一定程度上中和体内的油脂分泌。

可以通过使用护肤品来调理，选择一些能够保湿的产品，多补充水分，让肌肤喝饱水，不仅能够使皮肤中的油脂减少，还能使肌肤达到美容的效果。

要做好皮肤日常的卫生清理工作，不要用手去接触皮肤，避免滋生细菌，堵塞毛孔。

油性皮肤是不能够彻底根治的，可以通过长期的合理饮食以及良好的作息习惯来进行控制。

油性皮肤是由于油脂堵塞毛孔形成的，一般常见于内分泌失调者，压力过大者。在平时的生活中，要保持良好的生活习惯，不要经常玩手机，玩电脑，要保证睡眠充足。

其次在饮食方面要多吃水果蔬菜，多喝水。在平时要做好护肤工作，减少使用化妆品，可以用清洁力度较大的洗面奶进行洗脸。

★  痤疮 油性皮肤 脸上