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番泻叶是畅通排便的最好方法吗？
不是，如果证型是肠燥津枯的话那么用火麻仁的效果会更好如果症状轻的话多吃些香蕉或蜂蜜就可以了，如果是气滞的话枳实或瓜蒌的效果会更好，像这些药性缓和的泻下药一般是不会引起
感冒鼻子不通气怎么办 14个小妙招快速畅通
感冒鼻子不通气怎么办？
1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分