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吃人参能吃鱼吗(吃参能吃鱼吗?)

1. 吃参能吃鱼吗?只要没有过敏史，鱼、虾、贝类都是很好的蛋白质来源，只要做法不是太重口，可以随意吃。不过几点提醒就是，如果你选择炖汤，不管炖多久，营养依旧主要在肉里面，汤里主要