内容 这里是内容广告 有什么汤可以缓解春困? 陈皮莲子薏米水鸭汤 材料:每次可选用新会陈皮6克,去心莲子肉30克,炒薏米30克,怀山药12克,生姜10克,水鸭肉250克。 制法:先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件。薏米用铁锅炒至微黄,莲子去心